頭髮少怎麼辦,女孩子頭髮稀少怎麼辦

時間 2022-02-01 18:50:26

1樓:生活達人妙招小妹

飲食營養也要全面,適當多吃些硬殼類食物, 而且要少吸菸少飲酒,長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞,造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭髮的生長。

2樓:匿名使用者

啥也不說了,你的情況和我一樣一樣滴。我也很鬱悶,但是這個一方面是遺傳的因素,一方面可能還是身體問題。我感覺應該從兩方面入手:

第一改善你的油性髮質,我總認為不能老洗頭髮,越洗越油,而且洗髮水要選對,否則不光油還長頭屑,另外用護髮素的時候不要抹在頭皮上,每天要多梳頭髮,用指腹按摩頭髮促進血液迴圈,會對髮質有所改善的。注意不要用塑料梳子!

第二還是從根本上調理,中醫不是講腎主毛髮嘛,腎虧氣血不足頭髮也容易掉。可以吃點益氣補腎、烏髮固發的東西,比如黑芝麻、核桃、黑豆、甚至首烏啥的。我最近研究那個固元膏,準備試試呢。

另外頭髮髮質不好,也可能是缺乏某些營養元素,比如蛋白質缺乏頭髮就脆弱。反正這個原因很多,任何問題都不是某一方面的,或者你可以找中醫調理下身體。

最後:不要相信那些吹的很神的洗髮水啊生髮劑啊,都治標不治本。我們一起努力吧!

3樓:咩小胖育兒

很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題,其實這樣反而會破壞毛囊,影響頭髮生長。

4樓:魚月·淺憂

可以試試燙成捲髮啊~?剪成短髮,然後利索的捲髮。洗起來方便,還不會掉頭髮太多~

5樓:慧瑩養生情報

頭髮少的,一樣食物磨粉泡水喝,促進新陳代謝,獲得烏黑秀髮

女孩子頭髮稀少怎麼辦?

6樓:生活達人妙招小妹

飲食營養也要全面,適當多吃些硬殼類食物, 而且要少吸菸少飲酒,長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞,造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭髮的生長。

7樓:鳴鳥不思才

頭髮稀少的原因是食物及營養代謝異常 營養不良,消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙,而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期,頭髮稀疏的人,不僅要注意加強營養,還要仔細護理好頭髮,那麼怎麼做呢?

1、勤洗頭。經常用性質溫和的洗髮水洗頭,能減少頭皮屑產生,保證頭皮乾淨,毛囊孔不被堵塞,頭髮就能健康的生長。

2、保持充足的睡眠,少熬夜。睡眠充足了,才能保證頭髮的自然生長,否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭,有助於頭髮健康生長

3、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長,頭皮敏感神經遍布,每天用手指指肚按壓頭皮,不僅感覺全身輕鬆,還對頭髮根部做了很好的保養。

4、食**。把何首烏熬成汁後,和大公尺、冰糖一起熬粥喝,能預防脫髮,也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝乙個星期左右,效果會比較明顯。

5、喝酒、不抽菸,因為菸酒對頭髮髮質有很大影響,長時間酗酒抽菸,人的頭髮往往會變稀疏、發黃。

8樓:度恬

每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。 當然,這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮,因為連我也不知道。但是,這裡卻有幾招後天的補救方法,讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。

頭髮稀少者應避免留長髮,較好的方法是採用中短髮型,在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長,使頭髮形成較大的彎曲,要髮根微微站立。 做造型時,著重對髮根進行加熱,使髮尾有輕柔動盪之感。

這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。 以下有三種方法: 一、頭髮稀少的女子,最適宜的是短髮型。

頭頂的頭髮要剪成分層,以掩蓋稀少的頭髮,使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細,也須用分層剪髮的方法;頭頂分兩層,兩側髮稍長,背後髮更長,發腳平剪以示豐滿。 二、美容專家介紹,燙髮能使頭髮顯得豐滿些,但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品,唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗,看看需要多少時間燙髮效果最佳。

燙髮時分界不要呈直線,最好是呈z形線,以免頭髮乾後露出分界**觀。 三、吹乾頭髮時最好向前垂下,把頭髮吹離頭皮,這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾,洗髮後不要立即梳理,以免濕髮緊貼頭皮。

應用雙手胡亂在頭上向上搔撩,或用手在頭頂旋轉式摩擦,使頭髮顯得蓬鬆,等頭髮幹了之後再梳理。

9樓:

我也是頭髮稀少人士,我就沒有把真頭髮剪了啊,我用卡子固定假髮的,一樣很穩,靚首,我就在他家買的

10樓:瑞麗詩丶勒哥

2、頭髮若是掉的不多,純屬正常現象,每人每天都會掉40根左右的頭髮,就和動物脫毛一樣;當然,若是頭髮掉的非常多,枕頭、地板上到處都是,每天掉髮量在一百根以上,那就需要盡早到**脫髮的機構做檢毛囊檢測;

3、篩查如果你脫髮區域皮下毛囊的情況,如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、雷射**、中胚層**改善頭髮;如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死,脫髮區域只能是通過植發來改善;

4、日常控油防脫方法:

1、枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉發;

2、花生衣紅棗湯,頭髮不易乾枯脫落;

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;

4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫髮;

5、洗頭時盆裡放一勺鹽,可防止脫髮;

6、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液迴圈,可防止脫髮;

7、用啤酒洗頭,可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。

11樓:匿名使用者

那麼脫髮及頭髮少可以做到以下幾點

1、啤酒

啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。

2、陳醋

用150毫公升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。

3、蜜蛋油使稀發變濃

如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。

之後再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮及頭髮稀少的,堅持使用就會好轉的。

12樓:匿名使用者

對頭髮保養護理不當,頻繁的洗髮、燙髮都有可能影響頭髮的髮質,使頭髮缺乏營養而斷發。

頭髮少怎麼辦 10

13樓:生活達人妙招小妹

飲食營養也要全面,適當多吃些硬殼類食物, 而且要少吸菸少飲酒,長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞,造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭髮的生長。

14樓:丁昌尚妞

一、注意洗髮、乾發的技巧

洗髮:1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕髮脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。

乾發:1、濕髮脆弱易損、故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾,不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。

三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水(冷燙精)和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用,如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美髮次數增加而加重,因此建議盡量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。

四、注意飲食

人們總認為產後體虛,需要進補,當出現脫髮後更是要大補特補,其實這是乙個不正確的觀點。產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利於長髮。

1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。

2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。

3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙**和頭髮的健美。

4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。

除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。

15樓:匿名使用者

頭髮少怎麼辦奇招之一:養頭 發少應該特別注意所用的洗髮露,一般的洗髮露或許無害,但更應該選擇可以改善頭髮少的洗髮露,比如含有海藻、生薑等弱酸性且含氨基酸營養成份的洗髮水!因為含有海藻或生薑成分的洗髮露,可以讓頭髮生長的更快,但是要注意的是同時頭髮也會因此變乾,所以洗髮後要用護髮素潤髮。

此外,用洗髮露洗完頭後,也可以使用茶水或者啤酒以及醋的稀釋液來滌蕩頭髮,長時間的堅持這樣洗下去,也是個很好的生髮護髮的方法。還有柚子核煮水護髮也是不錯的選擇,洗頭後把柚子核選用25克煮水後,把汁液塗抹於頭頂髮根,每天抹兩次,可加速頭髮生長,並且讓頭髮變的更黑!頭髮少怎麼辦奇招之二:

生生髮是**頭髮少的最直接最應該的方法,因為:無論怎麼遮實際上頭髮仍然很少;無論怎麼養效果都不如生髮直接!這裡有幾個生髮的中藥食療方子,**頭髮少效果還不錯,打架可以試試!

1)選取巨勝子、當歸、芍藥各30克,胡粉15克,研成細末後用蜂密調和成粟大的丸,每天用黑豆湯送服11顆,堅持服用半個月,則可達到滋陰補血,養發生發的目的。2)選用生幹地黃、肉蓯蓉、當歸、芍藥各30克,胡粉15克。全部研成粉末,然後同樣用蜂蜜調成粟公尺大丸子,每天用黑豆湯服11顆,堅持服用半個月,也可以滋腎補肝,養血生髮。

3)選取何首烏、胡桃仁各30克,購買豬腦適量。先把何首烏放入清水煎煮後取汁液,再將胡桃仁、豬腦放入鍋中煮熟,加鹽調味後食用即可。一天一次或兩天一次,服用時候喝湯吃物,就可以達到補腎益肝,生髮護髮的效果。

頭髮少怎麼辦奇招之三:遮頭髮少最為簡單的解決之道便是遮,淺顯的說就是讓本來稀少的頭髮看上去不再稀少。但是「遮」也是有技巧和條件限制的,頭髮稀少若是在比較輕度的狀態,就能通過遮來解決,否則也會出現遮無可遮的現象!

那麼要是條件允許,頭髮少要怎麼遮呢?1、 頭髮少怎麼辦?分層遮蓋!

天生頭髮少,最適宜的髮型是短髮。可將頭頂處的頭髮剪出層次,分為兩層或者多層以掩蓋因頭髮少而露出的髮根,讓頭髮整體看上去濃密一些。要是頭髮比較纖細的話,也同樣可以用將頭髮剪出層次的辦法:

頭頂部位的頭髮剪成兩層或多層,臉頰兩側頭髮稍微留長,後枕部位的頭髮再略長與兩鬢, 最後將發腳剪平,這樣看起來頭髮會豐滿,茂盛一些。2、頭髮少怎麼辦?燙髮遮蓋!

燙髮可以使頭髮顯得茂盛些,但是也不是所有髮質的都適合用這個辦法!若不清楚自己的髮質是否可以燙髮,可以用一撮自己的頭髮作下試驗,燙一下那撮頭髮,看看怎樣燙髮效果最好。但是要千萬注意燙髮的時候出現的頭髮分界不要用直線處理,最好能夠呈z形分界,這樣在燙髮之後才不會在分界出出現稀疏的頭髮髮根,影響美觀。

3、 頭髮少怎麼辦?蓬鬆遮蓋!在每次洗完頭髮後,在吹乾頭髮時讓頭髮向前垂下,盡可能把頭髮吹離頭皮,讓頭髮髮根離開頭皮,這樣頭髮就顯得有分量。

要是不願意吹乾,可以用雙手在頭頂周圍旋轉式摩擦生熱,然後撥開頭髮盡可能使頭髮顯得蓬鬆,等頭髮幹了之後再梳理。這樣頭髮因為蓬鬆而出現空隙間隔,頭髮看起來自然 也就顯得多些又自然。頭髮少怎麼辦奇招之四:

植一般別人問頭髮少怎麼辦,我最先考慮到的建議就是植髮!頭髮少通過自體頭髮移植手術及再生手術的方法進行**是最快捷最有效最直接的方法,自體頭髮移植甚至可以用來**禿頂和脫髮,甚至是個人的髮際調整,那**小小的頭髮少就不在話下了!自體頭髮移植手術採用表皮的區域性麻醉,毫**苦,手術後種入自己其他部位的頭髮毛囊,等待2~3月後會毛囊內開始長出新頭髮,植入的頭髮會永久生長、有正常的生理特性,就如真實的頭髮一樣。

以上就是頭髮少怎麼辦的方法了,大家都有所了解了嗎?如今雖然越來越多的人出現了頭髮少的問題,但是,從醫學上來說,頭髮少還是可以**的,因此大家也無需過於的憂慮與恐慌,過度得擔心也是導致病情加重的因素之一哦!

頭髮少怎麼辦,女孩子頭髮稀少怎麼辦

飲食營養也要全面,適當多吃些硬殼類食物,而且要少吸菸少飲酒,長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞,造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題,其實這樣反而會破壞毛囊,影響頭髮生長。目前,對於頭髮稀疏的原因是什麼的解釋為,有很多男性出現無緣無故的掉發...

頭髮少怎麼辦,女孩子頭髮稀少怎麼辦

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頭髮少怎麼辦,女孩子頭髮稀少怎麼辦

飲食營養也要全面,適當多吃些硬殼類食物,而且要少吸菸少飲酒,長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞,造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊,影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題,其實這樣反而會破壞毛囊,影響頭髮生長。1.經常洗頭適當的抓抓,洗頭後別吹,等自然幹2.用生薑搓頭 每天 3...