如何去除臉上細紋?能不能用簡單的方法

時間 2021-07-23 10:02:56

1樓:晶奇網路

是陽光美容醫院。單眼皮聚光,單眼皮也好看。美女!

2樓:歐雅泊思

15種食物不讓細紋上臉

1、番茄

番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍,可以說是抗氧化的超強鬥士。每天攝入10毫克番茄紅素,對於清除體內自由基、消除疲勞、提高身體免疫力、美容美膚有明顯的促進作用。

其中小番茄的維他命c含量更高,可以讓抗氧化的火力再猛一些。

2、山楂

山楂所含有的黃酮類物質和維生素c、胡蘿蔔素等能阻斷並減少自由基的生成,增強機體的免疫力,還有防衰老、抗癌的作用。

3、葡萄

番茄的抗氧化火力猛烈,葡萄也遜色不到**去。葡萄中含有大量多酚類物質,其中最重要的是原花青素(0pc)——此物質具有抗自由基、保護心腦血管、調節血脂、預防高血壓、抗腫瘤等多種作用。

4、綠豆

綠豆能幫助排洩侵入體內的各種毒性物質,包括各種重金屬及其它有害物質,促進人體正常代謝,減少臉上細紋。

5、黃豆

黃豆含有異黃酮和黃豆皁甙,是一種天然抗氧化劑,同時具有弱雌性激素作用。常喝豆漿可以明顯減弱婦女更年期症狀,而且還有防癌的作用。可減少體內自由基,對女性有很好的美容養顏的功效。

6、大蒜

大蒜含有各種抗氧化物質如維生素a 、c 與e

以及硒,能清除各種自由基,有保護心臟的作用。大蒜中的大蒜素有較強的抗自由基能力。大蒜切開在空氣中被氧化需要15分鐘以上。

7、豬血

豬血味甘,性溫,是解毒清腸,補血養容,排毒養顏的理想食物。豬血含有大量的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化酶分解後,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,會變為不易吸收的廢物而被排出體外。此外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用。

8、鮭魚

味美好吃的鮭魚中,因含有超強的omega-3多元不飽和脂肪酸,所以有強的抗氧化功效,當然,野生鮭魚的火力絕對比養殖的鮭魚更超強。

9、茶

茶中的有效成分茶多酚是一種抗氧化劑物質,凡經常飲茶的地區,其居民患癌症的機率較低。由此可見,茶多酚不但能消除自由基防治細紋的出現,還能防止癌症的發生。

10、胡蘿蔔

胡蘿蔔不僅能夠增強人體免疫力,有抗癌作用,它更含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以清除致人衰老的單線態氧和自由基,減緩人體衰老的過程,防止**老化。

11、海帶

海帶是海里的蔬菜,因為生長在海里,所以富含可促進人體新陳代謝順暢的微量元素及膠質,也含有與捕捉自由基有關的硒及少量鈣、鎂、鉀、鐵等礦物質,因此海帶對人體最重要的功能,在於它有助於調理人體的生理機能。如海帶中的膠質,可促使侵入體內的放射性物質排出。

12、菠菜

菠菜中含有大量β-胡蘿蔔素和鐵,還有大量的α-硫辛酸,能提供給人體豐富的營養。菠菜中的大量抗氧化劑,既能啟用大腦功能,又可增強青春活力,有助於防大腦的老化。

13、燕麥

富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五穀雜糧中惟一榮登抗氧化食物排行榜的。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝,加速氨基酸的合成,清除體內自由基,促進細胞更新。堅持每天喝一碗燕麥粥吧,它能使你容光煥發!

14、蘑菇

經常食用能清潔血液,排洩毒性物質,還可清潔、淨化體內環境。

15、堅果

富含維生素e的堅果類食物(腰果、核桃、榛子、花生等)能清除自由基,除了具有抗氧化功能之外,還能修護**組織。不過,又因為堅果類食物含有高油脂,如果攝取過量,不但有致胖的危險,由高油脂所造成的氧化反應還會損害維生素e的抗氧化作用。因此,營養師建議人們要適量攝取此類食物,尤其要小心過猶不及。

3樓:話題機會忌諱

要祛除細紋需要注意下飲食和清潔,補水還有睡眠方面的問題。

以下幾點應該有幫助:

建議不熬夜,晚上十點半入睡,睡眠能讓**進行自我修復。

飲食清淡,細紋不僅僅洗洗就行的,適當的用點雲容集眼霜,這個可以改善細紋,用的時間長了就好了。

用料 酸奶 雞蛋 一個 香蕉 一根

燕麥(即食免煮) 泡打粉 巧克力豆 適量 蜂蜜(可選) 適量

香蕉酸奶燕麥鬆餅的做法

香蕉剝皮,所有材料(除巧克力豆以外的)放入攪拌機打成麵糊,自己斟酌一下,此款含水量較大如果太稀可以加點麵粉中小火預熱平底鍋,手心放在鍋上有明顯熱度可下面糊,待麵糊冒大量氣泡或者邊緣有反光結膜的時候(**照不清楚 自己做的時候就知道什麼意思了)放巧克力豆後翻面

4樓:用美姿爾去皺

避免晒太陽,否則易使**脫水萎縮。

5樓:在慈氏塔攀巖的卡嘉莉

用**呀,貌似美卡琳不錯。

6樓:永騰商貿(微商供貨

小清新**效果不錯哦

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