1樓：匿名使用者
核桃,黑芝麻,何首烏磨成粉面加蜂蜜做成小丸,每天都吃,就會頭髮變黑的,但是有變胖的可能.
我不到30歲就有了很多的白頭髮，又不想染髮怎麼辦呢？
有很多白頭髮但又不想經常染髮怎麼辦
2樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉發很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青｀絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，不必尼龍梳子和頭刷，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，新增頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
用正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。洗頭髮時要邊洗邊按，這樣頭髮才能長的快。
洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾，吹風機對頭皮不好。
3樓：瑞麗詩植髮
白頭髮多又不想染髮，可通過日常食補改善。
一、造成白髮多的原因：
生活工作壓力大、家族遺傳、精神因素、營養失調、自然衰老、疾病所致。
二、改善白髮的方法：
1）勞逸結合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。
2）加強身體鍛鍊，能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。
3）採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。
4）要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素b的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節，避免偏食。
常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛髮的生長。
4樓：老敖讀書
導致白頭髮的原因是：1，可能是先天性的遺傳,2，後天的生活壓力導致。
白頭髮不染，可以通過長時間的內調，比如經常和黑芝麻等等之內的營養品，通過長時間的調養。平時多跑步，保持心情愉悅。希望能幫助到您！
5樓：我是阿證
01.先了解白髮產生原因，從而對症下藥
產生白髮原因分為先天原因和後天原因，所謂的先天原因是遺傳因素，也就是說你的上一代有白頭髮，你就很有可能被遺傳，那這一點其實是無法改變的，所以沒辦法下藥。
而後天原因多半是因為身體調節不平衡、腎氣虧損、壓力過大、氣血缺損等原因造成，這是如何要解決白髮問題，就要找出來到底是因為哪個因素，比如你可以去專業醫療機構做檢查，反正本著缺哪兒補哪兒的原則遵循醫囑。
不過解決白髮這個問題也要考慮自己的年齡，比如如果是已經中年時期甚至往上，即使有了白髮也不用那麼介意，因為隨著年齡的衰老，白髮也會不斷增多，但如果不是自然原因，就可以考慮考慮。如果是少白頭這種情況，還是早點重視。
02.從飲食上入手，多吃利於長黑髮的食物
如果自己是白髮，可以先從自己的飲食上入手，比如生活當中要堅持喝黑芝麻糊、枸杞等，因為這些食物當中含有維生素和礦物質等，對頭髮的生長有利。
我中學時期有個同學少白頭，每天必備黑芝麻糊，堅持一兩年之後，白髮果然少了不少。
不過倒也不必對此有太大期望，因為這些食物也只是起到乙個輕微的調節作用，而且個人體質不同，每個人所產生的效果也不同。最重要的還是要找出自己白髮的原因，從根本上解決問題。
03.戴假髮既方便，又隨心
如果自己真的白頭髮很多，但是又不想染髮，那其實最簡單的方法就是選一條適合自己的假髮。現在的假髮工藝相當**，而且這些年開始漸漸流行假髮，所以說不定你還可以因此成為時尚的弄潮兒。
而且更重要的是戴假髮很方便，頭髮也不用梳，直接扣在了腦袋上即可，別人一看髮質髮量都很到位。多買上幾頂假髮，便可以隨心所欲的換髮型，倒也不用考慮每天收拾個什麼髮型。
04.可以適當染髮，注意頻率即可
當然，其實不少人不想染髮，不過是因為染髮對人的身體健康可能會產生不利影響，比如染髮劑當中可能含有致癌物質——對-苯二胺。
而且之所以說染髮劑當中可能含有致癌物質，是因為對-苯二胺現在還沒有完全被確認為致癌物質，因為還沒有足夠的證據，只是懷疑而已。
而且我們仔細想想，這些染髮劑都是經過合格證明才上市的，所以說它的危害性應該也在可控範圍之內。
所以對染髮倒也不會如此忌諱 ，重要的是一定要注意自己染髮的頻率，因為在染髮劑當中畢竟還是含有化學物質，次數太多或許會產生危害性。
6樓：匿名使用者
同事年紀輕輕的頭髮就變白了，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，就在幾個月前他在網上看到發特濃營養素，嘗試吃了兩個多月，還蠻有厲害的，頭髮漸漸變黑了。
7樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
不想染髮，白頭髮太多怎麼辦？
8樓：
可以吃點黑芝麻，核桃，豆子，還有動物內臟，貝殼類。
還可以睡覺前梳頭，每天100下，幫助活血，還有能幫助睡眠的。睡前半小時還能泡泡腳，也是幫助活血。
長期做，就會有效果了。
9樓：匿名使用者
建議你給你爸爸購買蜂膠效果蠻好的！
10樓：匿名使用者
不想染髮，要麼就帶假髮。
11樓：弘雪珊仍來
那只能吃些黑芝麻、核桃，堅持一段時間看有沒改善。不然就只能染髮了。
白頭髮越來越多怎麼辦，怎麼讓白頭髮變黑，又不想染髮，有好方法嗎？
12樓：杭州新生植髮
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
13樓：系外星系
1· 注意休息少熬夜；
2· 適量運動初進血脈暢通；
3· 吃些補腎的中成藥。
4· 染髮劑對髮質有損害，盡量不要染髮。
14樓：匿名使用者
買何首烏、黑豆、黑棗、黑公尺之類煲湯煮粥，湯方和粥方查下藥膳這類書裡有，喝一星期半月一月不用多久。
嫌麻煩只能買藥店裡的黑髮養生類補藥吃段時間了。
沒到40歲就白髮了，雖然不多但也很難看。誰有好的產品？本人不想去染髮 15
15樓：血澈兒
黑芝麻 橄欖油 凡士林
3:2:1
調勻 每天 2次
先洗乾淨頭髮 然後塗抹上
劑量 自己選擇
你也可以加點 何首烏 ，人參， 效果會更好
16樓：親親可馨
這個不好治的，我17歲就開始長了，現在26了試過很多方法的都不起作用，每次只有染頭髮，沒有辦法，您40了有了就有了，染染好了，比我好多了
17樓：謂本無其事
額 這個問題，應該先去諮詢一下醫生
有好多白頭髮！又不想染髮怎麼辦？
18樓：煙玉英崔環
經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。
有白頭髮，可是不想染髮，怎麼辦
19樓：牛遇草
如果不想染髮，在民間還是有許多傳說白頭髮可以變黑的方法，但由於白頭髮產生的原因很複雜，因此對別人有效果的不一定就對你也有效果，許多人各種偏方、藥方、生髮劑、食療等方法都嘗試之後，才會發現，白頭髮原來沒有什麼特效的東西，而是人類隨著年齡的增長頭髮自然而然默默地就會變白，這是乙個很正常的現象，就像人類到了年紀就一定會慢慢衰老一樣。白髮理論上來說也可以治的，但效果卻因人而異，主要原因是因為產生白髮的原因太複雜，成功的白髮變黑個案沒有代表性，因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止，專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有乙個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。
白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多，白頭髮主要是讓人顯老，影響個人形象而已，因此最簡單的方法就是把它染黑，但染髮雖然很便宜，你的身體健康卻很貴，如果長期染髮又擔心對身體不好的話，也可以選擇佩戴假髮，如果覺得假髮感覺有點假造成心理上難以接受，也可以採用哆來咪發補發物理變黑法，用真人黑色頭髮量身定做，把自己的白頭髮完全遮蓋起來，做到**無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，有好心情，白頭髮自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
20樓：僑美如天蔚
能使頭髮黑亮的食品：經常食用蔬菜、水果、花生、紅棗、核桃、芝麻、瓜子等。可加速黑色顆粒的合成，促進並保持毛囊生長黑髮。
用炒熟碾碎的黑芝麻，與等量白糖調勻，每天早、晚各食2匙。或者每天空腹生食數枚核桃，久服能見效。
頭上長了許多白頭髮不想染髮，該怎麼辦呢？
21樓：百小度
您好，從所講的症狀表現及所提的問題，白頭髮比較多，拔了還是會長出來的。拔頭髮可能會損傷毛囊，對身體考慮沒有什麼影響的。做下檢查看看是否伴有腎虛，比如伴有腎虛，**可以通過服用中藥調理。
飲食方面適度多吃點黑芝麻，枸杞等。
白頭髮多，怎么辦，白頭髮多，怎麼辦
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17歲頭上有20多根白頭髮怎麼回事
大臉ai阿衰 和 應該沒有關係。少年白髮的誘因有很多，如內分泌失調 精神緊張及壓力太大等，建議生活中儘量要避免這些精神因素，飲食上建議日常要多補充營養，每天的食物要保證食物多樣化攝入，同時要多吃雞蛋 鮮奶，各種新鮮的蔬菜水果，穀類。還要吃少量的堅果和豆類 瘦肉 魚肉 扇貝類食物。特別建議吃些黑豆 黑...