1樓：萊愛姆勞保鞋
找到喜歡的人和事。如果找不到，就擴大範圍，多嘗試認識不同的人或者不同的事。有了新的喜歡的人和事了，自然就忘記討厭的人和事了。
2樓：小六的棒棒糖
如果刻意去忘掉乙個人，是很難的，你越想忘掉，越是忘不掉。既然是個很討厭的人，說明他在你心裡己經產生了糾結，他的某些形象，語言，行為己經汙染了你的情緒，影響了你的心理，讓你感覺極大的厭惡，所以你想忘記這些不愉快。我想最好的辦法，首先是平撫自己的心結，把事情看淡。
試想，他的所作所為只能汙化他的形象與人格，你把他看透了，就影響不了你的優秀。何必去過分地糾結呢？如果你能看淡了，就不會放在心頭了，時間會幫助你忘掉一切的。
忘掉與忘不掉在於你內心糾結與不糾結。刻意去忘，說明糾結還在，是忘不掉的。
3樓：二愣
做些自己感興趣的事，分散注意力，讓自己開心起來，細細品味生活，你會發現生活是那麼美好，而自己卻很渺小。不要為了無關的人和事煩惱，人生如此短暫，我們要珍惜每一分每一秒用來感受這個世界。
4樓：積極的生活哲學
把注意力放在別的事情上，特意的去在意自己喜歡的事，經過一段時間，就算不會忘記，也會不在意了。
5樓：網友
不去理會，不去重複記憶令人討厭的人或事。這樣話慢慢的就會忘記時間會沖淡一切。
6樓：
討厭的人和事也許會讓你難以忘懷，但是要讓自己忘掉的話讓自己把有關這些人和給的一切物品扔掉。
7樓：創作者
讓自己忙起來 不要想他們。
8樓：匿名使用者
用心做自己喜歡的事情。
怎麼遺忘自己厭惡的事情？
9樓：怒凝潤
首先你要明白，生活本沒櫻檔有常態，不會意識的快樂，也不會一直的悲傷，所以人生就是五味雜陳，遇到困難和自己不喜歡的事情的時候也要選擇放棄，因為有很多美好的事情在等著你。
生活總是苦樂參半，有甜也有苦，有樂也有悲。乙個人如果長期陷入苦悶、悲憤的情緒中，即使有快樂的事也無法令其振奮，生活註定被烏雲籠罩。
面對紛擾蕪雜的日子，如果對那些令人不愉快的事耿耿於懷，心裡又怎麼會裝下快樂和幸福呢？每個人的時間和精力都是有限的，只有懂得忘掉那些傷心的人和事，才能親近美好，遠離悲傷和煩悶。
當生活變成了吹毛求疵，當神經變得脆弱敏感，憂傷就會把人帶進痛苦的深淵，日子一長就會在沉淪中迷失自己，最終被黑暗吞沒。
怎麼學會遺忘自己厭惡的事情。
忘記不愉快的事情，並不是讓人選擇逃避，而是感悟人生後的抉擇。令人悲傷的事已經發生了，就去理佩和接受它，而不應被它牽絆、操控。放下它，忘記它，然後輕裝上陣。
當乙個人沒有負擔，沒有太多雜念的時候，自然容易發現生活中令人欣喜的事情。
所以在遇到自己覺昌頌鏈得厭惡的事情的時候，要選擇去忘記，不去想它，做一些自耐孫己願意做的事情，去分散自己注意力，也可以利用傾訴的方法讓自己釋放心中的壓力，放下執念去面對新的生活。
我想知道該怎麼忘記討厭的人？？
10樓：富新霽釗晨
本人有2個辦法。
1討厭乙個人，不一定非要把自己的態度表現給對方看，因為這樣會傷害到人家的自尊心。
如果你討厭乙個人，那麼他一定會有缺點，他在你眼中所表現出來的缺點相信也是其他人的想法。
所以面對這樣的人自己應該大度一點，相信你身邊的人也一定能夠看到，他們會覺得你是乙個很有寬容心的人，是乙個很容易親近的人，他們一定非常願意和你交朋友。
這樣你不是就可以擁有很多朋友麼……
2想想你為什麼會討厭他，終究是他的缺點，是吧？然後，先調整好你的心理，必須調整好，你明白嗎？然後，試著和他多交流。
最後，你就會知道，我也說不好啦！如果你不想與他為友，那就好好對待他，他也是你人生路上的乙個過路人，給過路人乙個微笑，你會很開心，他也會很開心的！你應該以正確的心態去面對！ok?
11樓：情感導師慕慕
回答首先你得確定他/她真的是你討厭的人` 如果你真的討厭他`每天又不得不遇到他，你就裝作不認識``就像看到一堆空氣一樣`並去用心發現那些對自己好的人(自己的朋友或者即將成為自己的朋友的人)當你真的投。
「怎麼忘記乙個令自己討厭的人?」
12樓：夫依心阮舞
當然是喜歡上乙個討厭的人更容易拉！自己曾經喜歡的人怎麼會如此輕易的忘記呢？1~畢竟自己以前把他看做比自己更重要的人看待！而去愛他。
時間會沖淡一切。.使勁想他。
想煩了。就忘了。
如果他是你的上司你怎麼辦逃避嗎？還是好好相外比較好！討厭的人只要你不想就忘了。。。只是你喜歡的人才會即討厭又忘不了。。。
去喜歡另乙個人。
就可以。忘記。
遠離。你既然很討厭他，怎麼會忘不了他呢？
真的忘不了，就不要忘記了，那這成為一段美好的回憶，不是更好嗎？可以把感情完全投入到另一件事或人，這樣久而久之伱就可以忘記了當你把全身心投入到另一件事物中的時候~`
你就能忘了他了~`
其實你這麼忘不了他~~
不會是喜歡上他了吧？~
你自己可能不覺得~`
但是你確實一直在注意他的一舉一動啊~`
呵呵~`開開玩笑~~
不信也罷。發現他的缺點，然後就可以忘記他了啊！！
或者和他吵一架，就會對覺的他很魯面，就可以忘記了！
該怎麼忘記那些讓我厭恨得事情？
13樓：查素枝肥秋
你好：時間會不輪侍運斷更新你的記憶。
不要臘梁刻意的去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。
不論是多麼傷談搭的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想。
倘若想忘記乙個人，也許這個人是愛過的人，或者你發生了不愉快的事，反正是你想要的東西或事，對於這些最加快生活節奏，這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
14樓：夔春風鳥
買禮物還是網上廳笑衫買吧。
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怎樣忘了自己煩的人?
15樓：嚴遐思支歌
俗話說；知足者長樂．每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡鬧梁前上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你液清的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完渣埋了。
這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
祝你天天。快樂。
每天都有份好心情！
怎麼才可以快速忘記過去的人和事，怎樣才能忘記過去的人和事？
找個不是特別喜歡的男人去旅遊乙個月回來就沒事了。一段新的感情是絕對可以讓你慢慢忘記以前的事情迎接新的開始的！如果以前真的不可以挽回那就早點放手迎接新的感情吧！感情也可以是慢慢培養的！也不一定剛開始就有多深的感情的！想忘記自己忘記不了的事那是何苦 忘不了的事是很有意義的事 是人生命中財富 看待問題要多...
旅遊中你遇到過哪些讓自己感動的人和事
還記得畢業旅行跟好同學好朋友一起歡聲笑語，意氣風發的時候，回想起來歷歷在目啊。導遊對我們的熱心，在一次旅遊中，有遇到乙個老年人，導遊揹著他走過一段路。民宿老闆非常的淳樸，盡自己全力讓大家住的舒服，也給我們講述很多當地的事情。爬華山的時候因為想要看日出，在山上呆一晚上，一起同行的幾個男生把租來的大衣借...
如何整自己最討厭的人，怎樣讓討厭自己的人不討厭自己
建議看三十六計，不過不要太過火，而且她這種自私的人大家都不會喜歡的，可以多找人想辦法！可以孤立他，可以當眾羞辱他！可以用匿名qq罵他，恐嚇他。對最痛恨的人最大的懲罰就是藐視她，展現自己的優秀，用自己的實力取勝，而不是單純的整人 路還很長，不用為個別人浪費自己的時間 不斷努力讓自己進步。這是最好的辦法...