生活遇到煩心事了腫麼辦,怎麼面對生活中的煩心事兒?

時間 2022-06-24 18:45:03

1樓:匿名使用者

這種朋友可不多,首先珍惜

他說你不好,是人聽了當然不開心,但是你也說了忠言逆耳逆耳才會讓你警醒,輕言細語有時還不定能不能聽進去人改掉毛病就像我們喜歡弓著背趴在電腦前

這樣舒服呀,有人叫你坐直了那才痛苦,可是我們也知道該坐直不過也只有他痛罵我們一頓好好教訓一下,我們才會迫不得已改掉,至少他在再不敢趴著了

也許這例子不恰當,不過道理一樣,所以你還是要慶幸心情不好那就自己調整,有這麼個好朋友,呵,偷著樂吧!

2樓:思考讓我成熟

說實話,這樣的人雖然心地善良,觀點正確,但心直口快,口無遮攔,說話時從不考慮別人的感受,不懂得換位思考,不懂得尊重別人,他不能成為你的摯友!

還是和他保持點距離吧,因為你無法親近他,很難與他用心裡的真實感受去交流,敬而遠之吧。

3樓:匿名使用者

如果在說你不對的時候,你可以以開玩笑的口氣.

別b道,快上課或上耍遊戲..之類的插開話題.

4樓:匿名使用者

可以向自己媽媽或者老師訴說,說出來了就不會那麼難受了。我以前只要和好朋友發生矛盾我老師都會幫我們解除矛盾和好如初。

5樓:樂神機

好好談談,每個人都有自己的發洩的方式,可以喝酒,可以吃一頓好的,可以去購買自己一直渴望卻徘徊的東西,可以逛街,可以去安靜的地方呆上一會,可以聽歌,可以。。。。。

6樓:匿名使用者

這樣的朋友說實話不太好,如果是生活的話,盡量不要離得太近,因為這樣的人,總給人一種無法親近的感覺,就很難交心。雖然他人好,可是生活中往往用不著這樣的人。

7樓:匿名使用者

轉移注意力最重要,時間是**內心的良藥,到最後也許忽然想起原來讓自己心煩的那些事,而自己卻不再象以前那麼糾結,認真過好每一天,日子還是得過,不以物喜,不以己悲。。。。

8樓:小夕

可以和他用心的交流一次 告訴他你自己不喜歡這種方式。坦誠的提出對他的一些建議

9樓:匿名使用者

找些發洩或者向別人傾訴

怎麼面對生活中的煩心事兒?

10樓:雅默幽寒

人一生,無非就是做事,遇到問題,解決問題。有時候遇到一件事情時很煩惱,但當過去了,想想其實沒必要煩惱。其實一切都是我們自己讓自己痛苦。

有時候當遇到煩心事時,想想,就算是煩惱,也不能解決問題,只會使自己的思維越來越亂。就像人們遇到事情時,只要一靜下來,腦中就會出現很多靈感,問題自然解決了。所以你是想煩惱,還是想開心呢?

所以你須要遇到煩惱時,反思下自己內心,為何煩惱,有必要嗎?人一輩子,其實很快的,你就算活一百歲,當若干年後,回首起幾十年前,不都像明天嗎?所以珍惜每一天,善待每個人,有句話說過,施比受更有福。

遇到能幫助別人的時候,盡自己所能幫下,人就會變積極起來的。

11樓:匿名使用者

遇到煩惱首先要保持頭腦清醒,學會冷靜,勇敢地去面對,煩惱每個人都有,來的也快,走的也快,遇到煩惱不妨多想想開心的事,或者是看看書,聽聽**,跟朋友聊聊天,亦或是出去走走,散散心,這樣心情就自然舒暢多了﹏

12樓:cpx貞

不定要有平常心對待唄

13樓:我喜歡答你

別想太多,別太在乎那麼多

生活中遇到這樣的煩心事怎麼辦?

14樓:闢浚

未作虧心事,不怕貴叫門,自己坦蕩就行了,不用糾結這個

15樓:匿名使用者

說明他不相信你,兩個人在一起最基本的就是信任,這點都沒有,還在一起幹嘛,

16樓:雙懷夢

會相信你的,不用在意的

遇到煩心事怎麼辦

17樓:釗銳逸強容

多做一些

開心的事情啊

呵呵其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

其實我也知道很無聊啊

因為沒有事情做啊

你想啊要是有事情做的話

還會無聊嗎

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇集

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安

[請大家幫個忙

不要複製我的回答

這是我的專利哦

謝謝大家]

18樓:賓淳靜成央

做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西,使自己想的東西變得複雜了。

因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.

日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快樂的,忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。

因此不需太在意的。加油.

祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,快樂開心(*^__^*)

19樓:匿名使用者

其實人的一生都是在矛盾和衝突中生存的,而面對這些的過程就是生活,如果你的生活無憂無慮,你想想,你是不是也會煩?都說平平淡淡才是真,但能有幾個人能真正以這樣的心態來面對,這些呢,人的一生都是在慾望的深淵掙扎拼命地掙扎,而都難逃出這個圈,要不,我們不會有成就感,不會有成功後的喜悅。現在的社會,每個人都面對著一重的壓力,生存,生活,為人,處事,....

好多好多壓力,當然我們是平凡的人,不可能每種都能處理得乾乾淨淨,一點挑不出毛病,我們都是凡人,都有煩惱;順其自然吧,也別給自己太多的壓力;要知道酸甜苦辣都是生活、柴公尺油鹽就是人生啊。無悔祝你開心

20樓:嶼鹿

1,你可以先放下手頭的工

作,出去散散心,去玩一玩,看看外面的風景,看看路上街上發生的一些有趣的事,這能轉移你的注意力,讓你暫時把煩惱拋在後面。

2,也可以把自己的心事告訴比較好的朋友,知心朋友,跟他們傾訴,說出來肯定會比憋在心裡要好很多,說不定他能給你出出主意,給給意見,畢竟旁觀者清嘛。

3,要學會放鬆自己,不要讓自己總是糾結於煩心的事情,放鬆心態才能更好的應對一切,包括工作中的難題,生活中的難事,放鬆了心態會讓自己更好應對這些。

21樓:匿名使用者

這個事情有的時候經常會出現每個人都會出現畢竟這屬於乙個正常的事情一般過幾天就會沒事。

22樓:沒有新的沙漠

人的煩心事天天都有,那就看你怎麼去對待它。你不計較心裡清靜,心裡自然就少些憂煩。人的心情就像照鏡子,你對他微笑,他就會對你微笑的。

23樓:匿名使用者

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼,如何善於調節和控制自己情緒呢?

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用。

心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶。情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找乙個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。

六是轉移。當火氣上湧時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**,也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。

許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。

放眼大海,會有超脫之感。走進森林,就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心,只可以碎一次,以後也許會有痛的時候,但那痛永遠不及碎掉的感覺。

而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己,倦了別人,何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。

但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。

心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。

相信自己有能力豁出去,海闊天空。修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。。

我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。

我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。  我們可以透過自製的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自製並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。

所謂懂得自製,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴。

怎麼了,有什麼煩心事,大家都快樂嗎?有煩心事怎麼辦

這是生活裡不可缺少的,誰都想沒有煩惱,但你反過來想想,沒有煩惱你是多麼鬱悶,會更加煩惱,因為這個世界已經沒有你得不到的東西,那這個世界對你還有什麼值得生存的呢!你會看破一切,那時世界就和你的家一樣,什麼都知道了,什麼東西放在那裡都知道了,世界對你太熟悉了沒有生存的意義了!說白了這是人的一種貪婪。朋友...

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俗話說 男兒有淚不輕彈,只因未到傷心處。既然是你的男朋友遇到了煩心事,你就應該安慰他,呵護他,開解他。讓他信任你,讓他把所有的煩心事都跟你說出來,然後你們兩個可以協商解決的。跟他一起面對困難,解決困難,這也是一件幸福的事情。因為他的壓力太大了,他的身軀太弱小了,那麼其實他也需要一雙臂膀去呵護他的。本...

我應該怎么辦,面對這一大堆煩心事

文武雙吉 環境是改變不了真正的愛情的 只要你們共同努力,克服暫時的逆境,你們會走到一起的.祝你們白頭到老,永遠幸福 我非常同意pingzicat的說法 愛情的最高極限是變成一種親情,而父母是唯一的我希望你在擁有時珍惜吧 你現在可能還沒有體會,也許以後你會慢慢明白的 當一個人遇到很多煩心事,應該要怎麼...