無助的跪求抑鬱痛苦24歲的人生不想就這樣毀了

時間 2022-04-18 10:50:05

1樓:

看你還能寫這麼多就知道你那所謂的抑鬱可能不是你想象中那麼嚴重甚至是精神病...

看下來你的主要矛盾是你以前的性格和現在的性格造成的反差讓你感到很困惑,自卑

其實你說的這種不想幹任何事情,特別是不想見人和同別人說話的情況我相信很多人都有過,我曾經也有段時間是這樣,導致失眠,無緣無故的感到憤怒,悲傷...

這個情況你不要太在意,很多時候是你自己強化了了這種「不正常」的自我暗示,自己告訴自己不正常,希望別人知道自己不正常以尋求安慰,諒解等等

其實完全沒有必要這樣,當然我現在這麼說你肯定不會這麼認為,但是這種情況很多時候會自行過去,只有很少的情況會發展成為嚴重的抑鬱症。。。

退一萬步講,你總歸不想自己把自己暗示逼成嚴重抑鬱吧。。。

現在你需要的是:

1、即使不喜歡也要逼迫自己專注於幹一兩件事情上(現在讓你多和其他人接觸不太現實),分散注意力,不要老亂想

2、出去走走,很好的辦法是去旅遊,到乙個沒人認識你沒人管你的地方感受大自然,這回讓你重拾對生活的信心和熱愛

3、慢慢的向正常生活轉變,畢竟你心底還是個正常人,只不過和別人比起來不願意社交而已,慢慢會變的,相信我

最後,沒有正規醫生的強烈建議千萬不要吃藥,吃藥之後會對你的大腦造成無法逆轉的賴藥性

祝你成功,渡過這個歷程你會開始從很多別人看不到的角度欣賞人生。。。

關鍵的關鍵是你要自信,如果連自己都不信了,沒人救得了你

2樓:

看你寫這麼多東西都知道你抑鬱了。。

給你最好的建議:一定去看醫生,乙個醫生不行就換,一直到你滿意的為止,有了點好轉之後出去旅遊!旅遊回來之後工作生活之餘多和朋友出去玩玩,實在不行就把抑鬱的時間放在工作上。

多出去運動,現在空氣多新鮮啊。和爸爸媽媽多談談心,不管談什麼,24歲也是交朋友的最佳年齡,實在不行就多認識一下朋友,好的就繼續發展,也可以養隻狗狗,最起碼狗狗是忠於你的!

不要怕花錢,做想做的一切,人生並不長,抑鬱啥啊,千萬不要熬夜不要總玩電腦,因為每天玩電腦會讓你再虛擬世界更加的不可自拔,加重病情!

說了這麼多,哥們你想開點,我也和你差不多大,我的生活是充滿了陽光!

3樓:快樂大頭媽媽

看到」我到外面去拿草進屋裡燒水」,我想你家應該是在農村吧,我不知道,你的工作環境是怎麼樣的,你又是經歷過什麼事情才變成現在這個樣子的,所以沒辦法給你很正確的建議,但是如果讓你去旅遊,我覺得不太現實,因為那種花費可能會給你帶來很大的經濟壓力,也未必會解決你的實際問題,所以建議你去附近乙個比較高的地方,或者比較開闊的地方,大喊幾聲,每天堅持做幾次,把心理的壓抑喊出來,對著遠處喊,和對面的自己說話,和另乙個自己溝通一下,注意要堅持,這個過程可能會遭人非議,但是你一定要堅持,直到自己和自己溝通好了,心理舒服了,一切都解決了,你一定會恢復以前的健康,開朗的,相信自己,一定要相信自己!

4樓:大唐狗

我也有抑鬱症,好了些。本來可以給你一些意見,你要是有興趣,給我發訊息,我們可以qq上聊。

「自己從小又是很要強的人,因此無論如何我都接受不了那種狀況!「這是你所有問題的來由。再加上家庭教育和對病缺乏了解,不好好弄會惡化!

千萬不要在沒了解**前吃約。心理輔導(要好的)有點用。

5樓:夲白白

其實我看不完你寫的東西,這麼多字放在這裡本身看起來就很壓抑了。

其實你別總想的很多,也別什麼事放在心裡,

自己調節心態是最重要的。抑鬱症的人我見的多了,要真正轉好還是要靠自己的。

多做些運到,多參加些社交活動,多和別人談談。

要努力發現尋找生活裡的樂趣。生活其實可以很好的,只要你願意讓它好起來。

6樓:泡泡健康

不高興是正常的啊,有誰是天天不斷地高興中呢?誰會去算高興幾次嗎?

不愛說話又怎麼了?難道不斷說話就算正常了?誰會記得說過幾次話?

喉嚨不舒服而整年不說幾句話的人都有很多呢。

樓主簡直是自己給自己罪受。

去年堅持了一年?樓主在堅持什麼呢?

估計是平時不唱歌的吧?

我看完了你的文章也看不出有病的樣子。

與其換個生活,不如換個朋友吧,簡單得多。很多人都喜歡不愛說話的朋友。

7樓:九星願

您需要去看心理醫生或者心理諮詢師。

對於這個情況 我有幾點想要說的 第一 您說您得了抑鬱症 是誰說的?醫生說的? 如果是你自己感覺的 那就不作數 需要去確診

對於你說的那個自私心理 其實很容易解釋 你是很希望家人對的你關懷 一旦他們不關注你了 你就有一種不安全感 你裝病 也是希望他們獲得更多的幫助

由於您的情況沒有明確 我在這裡也不好說什麼 只是乙個建議是 希望您趕快去看看心理醫生。有的小病拖久了就會變成需要吃藥的大病。早治早好!! 祝您早日健康

8樓:媽媽的自我修養

堅持**,我家有乙個親威以前就是抑鬱症,覺得生活沒希望,有時還想死。以前一直以為他脾氣不好。後來下定決心,去北京的安定醫院看了。

一直持續**,大概吃了兩年的藥,現在生龍活虎的。吃藥三個月到半年就有顯示的改變了。建議持續**。

這不是不治之症,由其你還能寫這麼多東西。

9樓:匿名使用者

看了您寫的東西,我最大的感受就是你要別人知道你有病,而且非常強調家人知道,這種行為的動機非常值得思考,為什麼你要別人知道你有病;如果別人知道你有病了,你會獲得什麼?

10樓:

真想自己病好,最好去看心理醫生.做為乙個男人活的要堅強大好的人生就在眼前,切記…………

11樓:匿名使用者

我想推薦您看一本書《水知道答案》,但願這本書能幫您找到一些慰藉。

祝您好運!

12樓:瑆福來臨

相信一切都會好起來的!!!度過這個坎就好了!

13樓:子尤

是呀建議你去看看醫生,也不是很貴幾十塊乙個鐘而已

14樓:開膛手陶德

去看心理醫生吧,平常多做做運動,多去遠足,看看風景

15樓:匿名使用者

實在解決不了的話,加我私聊一下,也許有幫助。

16樓:匿名使用者

靠自己,自信,相信你

17樓:匿名使用者

呵呵~~~看完你的敘述,我算是明白你為什麼這麼痛苦了。呵呵~~~

我下來在跟你講講!記得如果我講得好,分嘛~~~^_^得給我哦!呵呵~~~

25歲一無所有,但一直不甘心,不想就這樣妥協自己,在想想已到了結婚

18樓:後禎

您是遇到一些難以解決的事了吧,這些事讓您的生活感到了壓力,心裡比較焦慮和矛盾,身心疲倦。人生並不是一帆風順,想來什麼就來什麼的。有時結果並沒有像期望的那樣,平淡的生活其實也可以過出幸福的滋味。

作為乙個女人,您做到了自己應該盡的責任,承擔了男人也要承擔的壓力,已經很不容易了,您很棒!希望以上的回答對您有所幫助!

19樓:

那你要看看有沒有 乙個女朋友對你好的人啊 如果女方好的話 就把婚結了

沒有的話 你就先把事業做好 有小康生活了 在考慮結婚的事情

現在沒有錢 是非常苦逼的一件事情

20樓:最美的意外

先成家後立業也可以啊

誰來幫我解答:我真的不想就這樣毀了我的一生!請仔細閱讀問題補充。有誰能幫我?

21樓:一匹哭泣的駱駝

瞧瞧爸媽對你真的是竭盡所能仁至義盡,鞠躬盡瘁死而後已啦!

你呢,捫心自問,自己到底喜歡什麼?能幹什麼?!根據自己的特長、興趣愛好,上個職業技術學校,或者乾脆去做學徒工,認認真真的好好學一門自己感興趣的技術,為自己今後的人生大體有乙個規劃!

最起碼得自己養活自己!

想好了就去做!老是這樣呆在家裡也不是個辦法,只會讓你越來越空虛焦慮!

這事兒任誰也幫不了你,只有自己才是自己的救世主!

22樓:胡勇

首先要有逆風飛揚,舞出生命精彩的勇氣。

提公升素質、培養堅定的意志,要有敢於面對的底氣。

不懼困難、理想分析、善於規劃,要有邁向活力巔峰的士氣。

用智慧型「翹起」學習的重量、擦拭心靈,來一場憂慮革命的靈氣。

做自己情緒主人,捨我其誰的霸氣。

23樓:匿名使用者

忘了那件「破」事,走出陰影。

即便是一是錯誤,也不要揹著過一輩子。

24樓:匿名使用者

你不讀書也可以啊,但是問題你覺得你能做什麼,或者說你想做什麼呢?而且從你言語裡面來看,你說那件事過去了好久,可是看得出來你並沒有放下。因為你對那件事隻字不提。

其實何必呢,你不如說出來,正確看待那件事,真正的把那件事放下,你才會獲得新生。你再這樣下去你對得起你的父母嗎?

25樓:寶爺萬福金安

雖說讀書不是唯一出路,但卻是一條捷徑,沒有學校這種大環境自己自學的確很吃力,如果真的學不下去了就去學點技術吧,趁年輕,多學點,也不比讀書差啊

26樓:匿名使用者

換個環境吧 到其他的城市把高中讀完 看你的描述應該也不是自制力太強的孩子 在學校的學習是比你自己在家混時間強很多的

人到24歲不奮鬥是不是人生就這樣了

27樓:戈壁風沙胡楊

不對,只要想奮鬥任何時候都可以,只是越到後來擔負的責任越大,奮鬥起來也越力不從心,所以不能過早的放棄,我認識的人中就有工作了三年,因為對工作不滿意又選擇考研,那時他二十五了。

28樓:桃花島

不是的,到了24歲才會更有目標,你可能是收到了眼下的挫折了,但是要相信自己,世界永遠是美好的,你要對自己有信心,不要因為這一點小事,就讓你感到迷茫了。

29樓:顧桂新

不管多大,不再奮鬥了,沒有耐心了,不再堅持了,都不應該是成功的,圓滿的。

我不想死,可在現實中活著得了抑鬱症太痛苦,

30樓:看清世間冷暖

死都不怕了害怕什麼?抑鬱症多多少少的都有,我也有點,不是很嚴重,不過現在日子走上正軌了,抑鬱症都消失了,有點狂躁了都

31樓:是會飛的豬

你好,我也是重度抑鬱症患者

32樓:糖甜小公尺

凡事都要想開些,無論什麼事,一切都會過去,連死都不怕,還怕面對一些小問題嗎?

我才24歲,難道我的人生就這樣了麼

33樓:東南方

你還很年輕,可以鼓起勇氣振作精神努力學習,不斷提公升,做好自己,做強自己。

堅信通過自己不懈的努力,自己的明天一定會逐步變得更美好。

34樓:匿名使用者

只要你現在願意奮鬥,一切都會好起來

35樓:愚人劫人心

看開一點,看淡一些。

煩惱.人生的迷茫,無助..請求指點!!

36樓:匿名使用者

看得出你對自我的要求很高,也很看重事業的追求.但衡量乙個人的成功與否,不單單是這個人的事業,能力,品質等等.還有他的感情生活.

只有他的事業,情感,家庭都完滿的時候,他的人生才是真正的成功~所以,把感情也要當作人生事業來對待.只有在平日裡去用心經營感情,才能在需要情感的時候,得到來自感情的關懷和溫暖.

感情和事業並不是相排斥的,處理好兩者之間的關係,才能有利於自己事業更好的發展.當你不斷的為事業打拼,感覺到疲憊的時候,感情就是你休息的港灣.

所以,轉變自己的態度,好好去經營自己的感情.也許你現在還沒有遇到真正適合自己的人,當你真正遇到的時候,你會感覺愛情很美好,而對方也很懂你,理解你,關心你的~

努力去尋找吧,不要因為之前的經歷就放棄追求情感的腳步.

37樓:

感覺你有點固執迂腐,或者是書上的教條看太多了,有大男人主義傾向,你的這種性格對將來你的婚姻生活會產生不利影響。乙個人活在世界上,事業固然重要,但是沒有感情的生活又有什麼意義呢?假設將來你功成名就的時候,你身邊沒有乙個真正的愛人,你一定會鬱悶終老的。

你應該活得灑脫一些,感情和事業其實並不矛盾,處理好了還可以互補。有空你去查查歷史資料,咱新中國那些開國大將軍,甚至***,哪個沒娶過幾個老婆的?人家有耽誤了事業嗎?

所以說何必要刻意去克制呢?關鍵是要想辦法提高自己理性判斷能力,提高大腦控制你的行動的能力!不要說什麼紅顏禍水之類的不切實際的俗話。

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