1樓：匿名使用者
關節過猛的扭轉、撕裂附著在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。
痛是必然出現的症狀，腫及**青紫、關節不能轉動，都是扭傷的常見表現。
急救措施
1.在運動中扭傷手指，應立即停止運動。首先是冷敷，最好用冰。
但一般沒有準備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然後用冷溼布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置。
如果一週後腫痛繼續，可能是發生了骨折，一定要去醫院診治。
2.如踝關節扭傷，首先是要靜養。用枕頭把小腿墊高。可用茶水或酒調敷七釐散，敷傷處，外加包紮。
3.腰部扭傷也是要靜養。應在區域性作冷敷，儘量採取舒服體位，或者側臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛後，最好是找醫生來家**。
注意事項
1.腰肌扭傷，最重要的是安靜，慌慌張張地跑醫院睛在使疾病加重的原因。如果處理不當，會反**作，可能發展成椎間盤脫出。
2.為防止再度發生踝關節扭傷，要在鞋底外側後半段墊高半公分（即在外側釘一片膠皮或塑料），以保護韌帶。
3.腰扭傷者最好睡硬板床，扎寬腰帶，並鍛鍊腰肌。
踝關節扭傷怎麼辦?�
踝關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種，是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時，足外緣著地，足跖猛然內收，可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷，甚或部分撕裂，還可合併外踝撕脫性骨折。
踝關節扭傷時有“裂帛”樣撕裂感，區域性腫脹，疼痛明顯，患足不能負重行走，出現跛行，足之前跖不能著地。若僅為外側副韌帶扭傷水腫，症狀可在1～3日內消失，若有韌帶撕裂則疼痛持續，關節不穩，x光片可以顯示有無撕脫骨折、距骨傾斜度增大或脫位現象。
踝關節扭傷後早期處理很重要，宜臥床休息，下地時持拐以防止踝關節負重，不能過早活動，休息應在二週以上。損傷後應立即用冷敷，切忌熱敷，也不能使用區域性揉搓等重手法，可以採用區域性封閉以止痛。為了穩定關節可以讓病人坐於椅上，小腿下垂，以窄繃帶套住第四五趾由患者自己向上牽拉，使踝關節背伸外翻。
醫生用三條4cm寬膠布，依次重疊一半由內踝上方繞過足跖面經外踝往上，貼於腓骨小頭下方，再用繃帶纏繞固定，制動數日。固定制動應以矯枉過正為度，即將傷肢向受傷力量相反方向翻轉，內翻位受傷外翻位固定，外翻位受傷內翻位固定。必要時用石膏或夾板固定。
急性期過後可用熱敷，並鍛鍊踝關節的屈伸內翻動作，或用按摩手法，依次搖轉踝關節、跖屈內翻、背伸外翻並按揉患處。韌帶完全撕裂可做修補手術。少數病人愈後容易再次發生扭傷。
2樓：匿名使用者
那是腳踝吧？！就是你的小腿骨和腳骨連線的地方，腳後跟往上大概5釐米左右非常明顯突起的地方，如果真的是腳裸，那個我真沒聽說過...
在裝修工程中：牆裙、勒腳是指什麼部位？有**或圖紙最好。
3樓：匿名使用者
牆裙：內牆下部用線腳裝飾或用其他特殊裝飾或面層的部分;亦指這部分的面層或其他裝飾
勒腳：建築物外牆的牆腳，即建築物的外牆與室外地面或散水部分的接觸牆體部位的加厚部分。
4樓：旁人
牆裙有內牆裙、外牆裙，都是便於清潔牆面汙染和美觀作用的構造。牆裙不是踢腳線，踢腳線除便於清潔牆角面汙染外，還有一個作用是保護牆角面不碰傷。
勒腳的位置在±0.000與室外散水面之間的牆上，常用不同於牆面材料構成。作用是1.美觀 2.防止雨水泥汙濺染牆面影響觀瞻。
5樓：
其實不用圖紙 比如說 離地距離在一米以內可以叫牆裙 如果小於30釐米的話 就叫踢腳 希望對你有幫助
6樓：手機使用者
一般.就是地坪向上的一部分。
7樓：絔依渃雪
建築物的外牆與室外地面或散水接觸部位牆體的加厚部分
勒腳的作用是防止地面水、屋簷滴下的雨水的侵蝕，從而保護牆面，保證室內乾燥，提高建築物的耐久性。勒腳的高度一般為室內地坪與室外地坪的高差。
所謂牆裙，很直觀、通俗的說就是立面牆上像圍了裙子。這種裝飾方法是在四周的牆上距地一定高度（例如1米5）範圍之內全部用裝飾面板、木線條等材料包住，常用於臥室和客廳。
(1) 裝飾層與牆的其餘部分不同的內牆下部(如裝飾有木護牆板、瓷磚或大理石板)
(2) [內牆下部用線腳裝飾或用其他特殊裝飾或面層的部分;亦指這部分的面層或其他裝飾
踢沙包是用腳的哪個部位 最好有**說明
8樓：遊俠戰歌
不同的腿法用的不同，比較常用的側踢、旋風踢之類的用腳背，前蹬、後旋踢用腳面也就是腳掌，後蹬儘量用腳跟等等。。。
9樓：戰刀
腳背， 就是俗稱的腳面部。
內腳背，腳內側!在鞋子的哪個部位？有圖！
10樓：mc丨
腳內側就是足弓。紫色的部位還真不知道叫什麼，有的人罰任意球的時候都是靠那地方把球挫起來的。這樣球旋轉的快，有弧度，但球速相對有點慢。
小貝就是用那個不問罰球的。內腳背就是腳背的內側。你標的內腳背高了點，還往足尖去一點才是。
看個人踢球習慣，沒特別的標準，小羅一雙腳任何部位都可以觸球。
11樓：匿名使用者
圖2紫色部位腳背內側-楔骨、趾骨末端部位接觸球
，紅色部位腳內側-舟骨與跟骨之間
想做個紋身在腳裸位置 紋身圖案是要是要腳踏實地做人的寓意 大神有什麼好介紹的?
12樓：匿名使用者
如果很瘦的話，紋在鎖骨上比紋在鎖骨上面凹進去內個部位上稍疼些。
**的話，無論鎖骨還是鎖骨的上面都挺**的，看個人喜好紋吧。另外還有後腰、肩胛骨、腳腕兒、腳面等部位，看起來也都很**（個人感覺紋
臥室適合掛什麼畫 掛在哪個位置最好
曰辣衣漣 應該從室內設計的角度來決定 第一是掛畫的位置和畫幅大小，掛畫是對室內的裝飾，是視覺上的乙個興趣點，可以放在視覺的重要位置，也可以放在一些室內設計上顯得空白的地方以彌補空白，畫幅大小也應同掛畫位置的室內陳設相協調，沒有辦法一概而論 第二是畫的色調應與室內設計色調協調，可以是相近色系已取得和諧...
請問小欖輕軌站具體在哪個位置，小欖輕軌站是地鐵站還是公交站？
位於廣東省中山市小欖鎮績東一村。小欖站，位於廣東省中山市小欖鎮，是中國鐵路廣州局集團 管轄車站，是廣珠城際鐵路主線和支線的換乘站。小欖站於2009年開工建設 於2011年1月7日投入使用。小欖站，以現代化特色水鄉為基調進行設計，突出 水鄉小欖 的概念。截至2012年1月，小欖站總建築面積21萬平方公...
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