1樓：似水流年
選擇飲用礦泉水有幾個重要指標：
1、酸鹼度 因為健康人體是弱鹼性，亞健康人體為偏酸性，癌症病人體質為酸性，故選擇礦泉水第一要選擇弱鹼性的礦泉水，ph值為7.5-8.0為宜
2、水的硬度，硬度60以下為軟水，60-120為中軟水，120-180為硬水，180以上為中硬水。硬水中含鈣鎂特別高，硬度=鈣含量*2.5+鎂含量*4.
1，單位為毫克/升。劇烈運動後，身體會流失大量的礦物質，宜飲用高硬度礦泉水。作為長期飲用水的話就最好選擇軟水，沒有結石病的風險。
嬰幼兒補水必須用軟水，否可能會引起消化道問題
3、礦物質的均衡度，或者體質適合飲用的礦泉水型別。總體來說，適合大多數人的礦泉水需要低鈣低鎂低鈉。偏矽酸型礦泉水口感甜，鈉高的礦泉水口感有點鹹，鎂高的礦泉水有點苦，等等等。
4、當然特殊情況除外，如上所說，劇烈運動後喝高硬度礦泉水，感覺勞累的時候喝含氣性礦泉水，便祕的人適合喝高鎂且硬度在1000以上的礦泉水，這些特殊情況特殊對待
以上所說的礦泉水為真正的執行國家標準gb-8537（2008）的飲用天然礦泉水，絕對不是市面上所謂的純淨水、礦物質水、山泉水之類。
純淨水一般使用自來水利用反滲透、超濾、電解等工藝剔除裡面所有的東西，本身不能補充任何對人體有益的東西，ph值為酸性。其知名代表為 娃哈哈、怡寶；
礦物質水是在純淨水的基礎上人工新增硫酸鎂、氯化鉀，其實人體是很難吸收這種人工新增的，其ph值為酸性。知名代表為康師傅礦物質水；
山泉水中含有一定量的礦物質成分，但是水源多為地表水、水庫水之類的，受環境汙染、氣候因素影響水質，其礦物質含量極不穩定，就連ph值都極不穩定，一會兒酸性一會兒弱鹼性，慎重選擇吧。其知名代表為農夫山泉。
飲用天然礦泉水不能新增任何東西進去，水源為深層地下水，不會輕易受到環境變化的影響。其礦物質含量必須達到國標gb-8538（2008）的要求，且非常的穩定，都含有人體大量所需的礦物質成分，對人體有益。比如說鍶型礦泉水有強壯骨骼、預防心腦血管疾病之功效，偏矽酸型礦泉水對動脈硬化有軟化作用，對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經功能紊亂、胃病以及潰瘍有保健功能，並具有防癌抗衰老的功能，偏矽酸被稱為“軟**”，這個基本上除了飲用天然礦泉水，其他途徑很難攝取。
還有其他的型別不一一道來。唯一的缺陷，真正的飲用天然礦泉水**都比較貴。比如依雲、**5100,、崑崙山、大理礦泉、統一a水等。
在這裡，我沒有給你羅列具體的礦泉水品牌，是希望你能夠學會選擇真正適合自己不同需要的礦泉水。如果你滿意，請採納！
求採納為滿意回答。
什麼牌子的礦泉水比較好，最貴的礦泉水有多貴呢
快樂修心學佛 上次有幸貴州那裡做專案，接觸礦泉水廠家，學習很多知識。才知道礦泉水一定要喝純的礦泉水。很多牌子寫的是純淨水非礦泉水，百歲山是礦泉水，包括恆大也是，而寶怡，農夫山泉寫的是純淨水，一般礦泉水會注意礦泉水，也註明ph值。一般ph值7.5以上更好。所以買的時候要注意成分，特別注意是礦泉水還是純...
哪個牌子的礦泉水最好喝？什麼牌子的礦泉水好喝
礦泉水個人推薦 農夫山泉 作為乙個浙江人還是很自豪的，它的市場份額和口碑都不錯，也會高一些，水源地的標準都非常苛刻和高標準，即 大自然的搬運工 是真正的礦泉水。水和水的確不一樣。作為礦泉水生產的業內人士，我可以推薦一線品牌給你，推薦的理由是水質和工藝。至於長期飲用對健康是不是有幫助，我不是健康專家，...
純淨水 蒸餾水 礦泉水有什麼區別？喝哪種比較好？
純淨水，指的是不含雜質的h2o。從學術角度講，純水又名高純水，是指化學純度極高的水，其主要應用在生物 化學化工 冶金 宇航 電力等領域，但其對水質純度要求相當高，所以一般應用最普遍的還是電子工業。礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的 未受汙染的地下礦水 含有一定量的礦物鹽 微量元素或二氧化碳氣...