1樓：心中嘹亮
其實很多人都這樣。不用傷心。學過高一的荷塘月色吧，朱自清不就跟你一樣？
2樓：一束溫暖的陽光照進來
還是注意調節自己的心態，可以找父母或者知心的朋友好好聊聊，其實很多事情都不是你認為的那麼悲觀，一定要讓自己開心起來！
3樓：
我個人覺得傷心的原因是你沒有一個真正走進你心裡的朋友，有個這樣的同學或者朋友，她會分享你的快樂，分擔你的煩惱，那麼你就不會這麼傷心難過了。
4樓：潛思煙
為什麼你總是傷心呢？你想沒想你傷心的原因是什麼？其實一個人每天很悲哀地度過，也是一天，很快樂的度過也是一天。你為什麼不讓自己快樂一點兒。
5樓：黎祖南
我們不是你，不知道你想法苦惱什麼樣，但是我們可以安慰關心愛護你
6樓：娟微夢想
親，你的心裡落差感比較大，喜歡熱鬧，也需要適當調整自己的內心，更積極的面對生活
7樓：匿名使用者
你內心不開心的原因是什麼呢，白天開心是不是都是自己裝出來的，你有沒有幾個知心的好朋友，哪怕一個也行啊。所以，我覺得，你還是不能很好適應現在的寄宿生活。你沒有找到真心的朋友。
建議你不要想太多，嘗試與同學多相處，慢慢找到自己真心的朋友，不管是開心還不開心，你可以傾訴。這樣你就好多了。
8樓：匿名使用者
我覺得有多方面的原因，你思想上的和身體上都有，我覺得你可能脾虛造成的心氣虛，思想上容易有負擔，容易憂思，你不要總是想著別人去理解你，你要做到自己自信而不是依賴別人，學會長大，不要總是想著傷心的事，找點能提升自己的事，還有最好去調理一下身體，學會改變，慢慢就會好的，加油！
9樓：在四明山喝咖啡的百香果
我也有過這種感覺，那也是在青春年少時，那時還小不更事，總有一天你會明白的。
10樓：
並不是所有的人都會理解自己的，有些時候嗯，自己就需要堅強一點，怎麼說呢？只有這樣的話。自己才可能不會被社會所通話了
11樓：我八不開心
可能你需要的是知心朋友，一種能真正走進你內心深處的朋友，陪你開心，陪你解憂。
12樓：匿名使用者
找出問題根源,解決即可.
13樓：人間情感老師
可能在學校沒遇到好朋友，感覺壓抑孤單，無論走到**都感到t孤獨沒有朋友。心裡難受，影響了學習。你可以試著和同學們交往。慢慢的就好了。
14樓：匿名使用者
你好，有些事情只是想多了而已，如果沒讓有那麼多的時間去想，可能會就會知道時間多麼少啊，我要很多的時間，所以找到自己的興趣點，喜歡**的就把精力放到**上，喜歡學習的那就加油學習吧，簡簡單單的喜歡看電視劇的，那就看唄，過度的想想只會好好控
15樓：**交好者
那是因為你也沒有理解別人，人不能總要求別人理解你，畢竟不是你有怎麼會全部理解你呢
16樓：天涯咫尺
開心一點，你的路還很長呢。長久下去對身體不好的。以後會有真心朋友出現的，也會有人理解你的。
17樓：gz淚眼的天使
有時候我也會這樣，孤獨是每個人必經的路。別想太多，努力的去充實自己一下，如果覺得沒有什麼事情可以做就去看看書，難受的時候就想想你這是在一直長大。加油呀，勇敢點。
18樓：潛聽荷
每個人都會有這樣無緣無故的情緒，不知道為什麼，也不知道他怎麼來的，怎麼去？
19樓：易春寒
不會的，我得會好起來的。
20樓：朵朵的情感世界
高中生整體都是這樣，多愁善感的季節
總是處於一種很抑鬱消極的狀態，每天都沉浸在傷心和痛苦之中，可是沒有人會知道我的痛苦，怎麼辦？
21樓：匿名使用者
其實這個世界上本來就沒有真正意義上的所謂的朋友，每一個人的想法經歷都是不一樣的，所以你也要原諒他們沒有你的拿著感受與體會。其實我也曾想你這樣子啊，我也會覺得自己很沒用，一事無成，覺得這個世界上，好像我的存在沒有什麼用，也就是你所謂的消極狀態。後來慢慢發現，我可以與志同道合的人一塊聊天，遇到摯友，並且一起努力，努力就有收穫，而且還是巨大的。
便打消了這個念頭，因為我也想跟他們一起去奮鬥。痛苦這種事吧，自己試著自己去消化，實在不行聽聽歌，哭一場，然後告訴自己要振作起來，你還有很多地方要去，還有自己喜歡的人，還有你的夢想，還有你的父母，世界也是美好的。
所以要樂觀鴨!加油！會好的!☀
22樓：
其實你自己說的很對，好像是有一種跟自己過不去的感覺，每天都讓自己不開心，那又何苦？如果一味的純情，其中無法自拔，你可能會感到痛苦下去。嘗試著交一兩個可以說說話，談談心的朋友。
這樣或許就不會再感覺孤單，不會感覺沒人理解你了。另外，快樂需要自己去尋找，多去做一些有意義的事情。或許你會感到快樂，比如說幫助了別人，一下，你可能自己也會感到。快樂。
23樓：只此一枚
沒有人懂你，這很正常呀，因為世界上沒有誰可以跟你感同身受的，因為每一個人的經歷都不同，而每一個人，他的想法也都不一樣，所以真正能夠讓你擺脫痛苦的，其實只有你自己，要學會自己與自己和解哦 如果說做不到的話，那你可能會在痛苦之中越來越痛苦，大家都是隻活一輩子，所以看開一點呀！
24樓：資子笑
我們都有缺點，所以彼此包容一點。
我們都有優點，所以彼此欣賞一點。
因為我們有緣，請珍惜生命中的每一家人、朋友！開心的過好每一天！
25樓：白襯衫匆匆那年
我也跟你一樣，每天沉浸在痛苦和悲傷中，我也想去做讓自己開心的事，但是去做的時候並沒有用，思緒還是又回到那個上面了，下次也就不想去做那些事了，覺得做那些事都沒用，幫助不了我。睜眼也是痛苦悲傷的事和人，閉眼要是痛苦悲傷的事和人。明明知道這樣不好，但是沒有辦法去控制自己，一旦開始就一直往下掉，世界都是黑的。
有那麼多事情想不通，不甘心，為什麼，為什麼，就知道自己一直往下掉，漆黑一片，很痛苦。
26樓：
其實這個世界上本來就沒有所謂的朋友，只有你有名氣或者當官了，你的朋友才會多起來。如果你不在這兩類人之列，那就就選擇好好的，開開心心的過好每一天，哭也是一天，笑也是一天，與其每天哭喪個臉，還不如瀟瀟灑灑活一回。再大的痛苦跟你現在好好的活著比，那就不是事，除了生死，沒有什麼大不了的，趁著有限的生命好好的快快樂樂的過好每一天！
27樓：航張凱
試著走出陰影，走出自己的世界，真誠去交朋友
28樓：來自穆墩島聰穎的晴天
你你自己也知道自己處於這麼一種消極的狀態。既然知道自己這樣不好，不快樂，為什麼每天還要沉浸在傷心跟痛苦之中呢？我建議你去找一件你自己能喜歡的事情去做。
當你專注於一件事情的時候，你可能就忘了你的傷心。如果你不從當中走出來了，你就會得抑鬱症。所以不是常說嘛，開心也是一天，傷心難過也是一天，那我們不為什麼不快快樂樂的度過每一天呢？
有時候別人勸你起作用，其實作用不太大，而有的人需要自己從這種痛苦當中堅強的走出來，你就會覺得現在的事情不算事。
29樓：匿名使用者
當痛苦堆積在心裡的時候人就會壓抑呢
但別人沒有理解你的時候，還是靠自己去
30樓：捷代絲
月亮有圓的時候，也有缺的時候，人有高興的時候，也有悲傷的時候，如果短暫的這種情緒狀態是可以理解的，但是如果長期一直感覺抑鬱消極傷心痛苦那麼就需要調整一下了，你不可能每天都沒有一點開心的事想一想哪怕只是一點點能夠讓你開心的事，你會讓你感到一點點樂趣。也不可能一個願意跟你說話的人都沒有嘗試著和自己可以認為信賴的人說說自己的心事，說出來或許就好了，沒有值得信賴的朋友可以和自己的親人說一說，以後也可以交一兩個能夠相互可以信任的朋友，另外積極去做一些事情，比如說好好學習努力工作這些都可以，還可以看看大自然中的一花一樹一草一木，正好春天來了可以給你一種欣欣向榮的感覺，快樂需要自己去尋找。幸福需要自己去創造。
31樓：
我知道 正在努力去改善這樣的情況
32樓：匿名使用者
把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。
抑鬱症患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中，不斷的強化了自我症狀。
改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
為什麼我總是很輕易相信別人，但最後發現別人都不是真心對自己的？我知道後覺得很難過，感覺身邊的人沒有
33樓：阿鍾
你好：現在的人又有多少不是帶著面具對別人呢？你相信別人那也不是你的錯別人不真心
回對你也沒錯答，你不能要求別人應該真心對你，但是你可以自己去選擇相不相信別人，沒什麼好難過的，以後多注意點就行了，現在在外面就儘量不要太輕易相信別人。
34樓：堅持自己的明天
人總是有那麼一個階段單純、容易相信。是自己的考慮不周全，不內是你相信別人，別人就會容相信你，但是你不相信別人，別人又怎麼會相信你。 相信是做朋友的前提，總會有了解自己的人。
好好去相遇吧！祝你開開心心的！
35樓：匿名使用者
其實沒什麼不用難過，因為損失的是他們
36樓：匿名使用者
其實的話還是有人真心對你的。
只是的話你還沒碰到的。
其實的話是會有的。先彆著急吧。
37樓：琪琪院長
別再傻了，你也守著心別亂掏出來。
38樓：緈諨＆*娜彵忝
因為你們根本就不在一個頻道
39樓：手機使用者
古人云:有錢道真語，無錢語不真
40樓：手機使用者
因為你自己做得不夠好
41樓：匿名使用者
同病相憐，可能是我們過於善良和真誠，小時候接收的家教是這樣的，已經在心裡深深的紮下了善良的根，不過現在我施捨我的善良會經過思考，希望沒能錯過我能幫到的人。
人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
42樓：米勒君
因為人的情緒不可能一成不變的，每天都會遇到不同的人或事情，生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦，所以人們會很容易感到悲觀。當人們面對逆境或者挫折困難的時候，都會拼盡全力去克服去解決，但人們內心的承受力當然是有限的。當悲觀環境達到一定度的時候，人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。
在這個掙扎的過程當中，人們極其容易產生悲傷的情愫。
其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的，悲傷的存在使得人們瞭解自己潛在的需求或者各種期望。當某些事情不是你所期望的，或者沒有達到你的預期值，你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。這些情緒的存在與產生使得我們更好的瞭解週遭事物以及自身的價值和追求，是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。
另一方面來講，人們生活在這個複雜的社會，即使自己保持樂觀的心態面對生活，也會有很多的不如意的事情接踵而來。如果真的是每一個人都萬事順意，你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇，其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。
所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷，我們都會有一個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒，如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了，就真的得不償失了。
因此，學會轉變心態，想辦法解決問題，究其根源。這樣人們就會繼續向前生活，遇到下一個美好。
43樓：匿名使用者
到了一定的年紀，經歷的事情多了，突然觸動了某根心絃，不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。還有一種情況是揹負的太多，壓在心裡身上太多了，突然就哇哇大哭起來，沒有辦法平時忙於負擔，終於扛不住的時候，如決堤洪水，一發不可收拾……