1樓:網友
食物是不是水和公尺飯做成的?飲料是不是水和五顏六色做成的?實物有些是由水和公尺飯做成的,也有一些是肉類做成的和蔬菜類做成的。飲料是水和一些其它東西做成的,也包括五顏六色的東西。
2樓:冷溫文
並非都是由水和公尺飯做並非都是由水和公尺飯做成的食物,有各種各樣的食物還並非都是由水和公尺飯做成的食物,有各種各樣的食物,還有粗糧,細糧還有各種豆類呀。
3樓:帳號已登出
在咱們老百姓的眼裡,碳水化合物就是糖,但碳水化合物不僅僅只是糖。根據其能否水解和水解後的生成物可分為單糖、雙糖、多糖這3類。
單糖。如葡萄糖,甜度高,吸收速度快,被食用後立即進入血液,無需機體代謝而使血糖公升高。
雙糖。如蔗糖、麥芽糖、乳糖,在進食後會通過胃腸道中酶的消化分解作用,產生葡萄糖單糖、雙糖,公升血糖效果明顯,但過程較單糖緩慢。
多糖。如澱粉、纖維素、果膠。拿澱粉舉例,澱粉在人體的消化從口腔開始,唾液澱粉酶把部分澱粉分解成麥芽糖,麥芽糖有甜味,所以單吃公尺飯會越嚼越甜。
剩下沒被分解的澱粉和麥芽糖在小腸內被胰液和腸液中的消化酶最終分解成葡萄糖,被人體吸收利用。因為需要消化時間,公升血糖沒那麼快,對於某些被高血糖困擾的人而言,相對安全。
碳水化合物被人體消化、吸收後,可為人體提供能量,以滿足生長發育、日常活動及新陳代謝的需要。1g碳水化合物可以提供4kcal的能量。健康成年人根據身高、體重,可以計算出全天的能量需要量。
若長期實際攝入超過身體需要,則會發生超重、肥胖。相反的,如果長期實際攝入低於身體需要,則會出現體重下降、消瘦。
因此,食用含有碳水化合物的食物都會影響體重,不管是可樂還是公尺飯。
4樓:燕趙風人
食物是多種糧食及其它初級農產品、工業產品加工、深加工而成的。
飲料的新增劑很多,不止五顏六色,一般飲料用約200種新增劑做成。
5樓:我來也
15是不是水和公尺做成的飲料是不是五顏六色的做什麼似的,也讓是五顏六色的色素和新增劑做成了,還加上水。
公尺飯,麵粉中的糖和飲料中的糖有什麼不同?
6樓:一面清香
人體的健康不能僅靠糖來維持,最重要的還是蛋白質,其它的還有礦物質,維生素等,公尺飯和饅頭中含有這些,還有對人體有益的膳食纖維,而飲料中不可能含有這麼多,而且飲料中還新增有對人體有害的新增劑。
甜品飲料中有的是甜味劑,不同於糖。
飲料是液體,在人體代謝比較快,而其中的糖也會被利用的比較多,便於轉化為脂肪。而澱粉是乙個逐漸水解的過程,需要消耗能量,轉化為糖和對糖的利用率都是有限的。
不吃含糖類食物無法為身體活動提供能量,吃糖過多又會危害身體的健康,總之是乙個量的問題。
7樓:網友
其實飲料,蛋糕,公尺飯,麵粉消化分解之後的糖類都是人類需要的營養物質。問題是他們被消化分解的方式以及過程不同,過分的攝入蔗糖類(飲料,蛋糕中的含量比較大)會對人的腎臟會有很大的損害,因為腸胃的吸收能力有限,沒有消化的糖類進入到腎臟--人體消化的最後一關,會嚴重加大腎臟的負荷,糖尿病就是這麼來的。
所以說甜食吃的太多對身體有害,就是這個原因。
8樓:壞蛋不壞
麵粉中含的是麥芽糖多吃多營養,飲料一般含蔗糖,吃多要生病的。
9樓:網友
飲料中的糖一般是蔗糖,麵粉中的糖是飴糖。
10樓:網友
乙個是慢糖,乙個是快糖。
自熱公尺飯的水是什麼水
11樓:愛到深處就是恨
一般都是純淨水,主要看產品上有沒有qs安全標誌,有的話不需要擔心的,可以放心的吃。
公尺飯的做法
12樓:貊融稱半雙
1、洗公尺。
洗公尺一定不要超過3次,如果超過3次後,公尺里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的公尺飯香味也會減少。記住洗公尺不要超過3次。
2、泡公尺。先把公尺在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓公尺粒充分的吸收水分。這樣蒸出來公尺飯會粒粒飽滿。
3、公尺和水的比例。
蒸公尺飯時,公尺和水的比例應該是1:。有乙個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入公尺水裡,只要水超出公尺有食指的第乙個關節就可以。
4、增香。如果您家裡的公尺已經是陳公尺,沒關係,陳公尺也可以蒸出新公尺的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。
現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,公尺香四益。
13樓:似珺盧海凡
公尺飯怎麼做才好吃~
1、在選購大公尺的品種時,要選擇飽滿晶瑩的粳公尺,口感比較好。
2、買公尺的時候,一定要挑選新鮮的公尺。
陳公尺因為放得太久,其中的一些營養物質會慢慢流失,口感也不好,所以購買時一定要分清。
新公尺、陳公尺。
3、做飯之前要淘公尺,淘公尺的次數不宜過多,兩次是最合適的。第一遍先洗去浮在表面的塵土,揀去裡面的小石粒、空公尺糠,然後再過一遍水即可。千萬不要用力搓洗,以免大公尺中的營養物質大量流失。
4、提前一小時左右就開始淘公尺,為的就是能夠有足夠的時間將淘洗完的公尺浸泡充足。浸泡過的大公尺因為吸收了水分,燒起來會更加軟糯一些。一般都是浸泡半小時左右就夠了。
5、用開水做飯,既能縮短公尺飯煮熟的時間,節省電力,而且能夠較好地儲存大公尺中的營養成分。
6、水加多加少,對做出來的飯是否好吃起著很關鍵的作用。要根據所放公尺的多少和公尺的吸水程度來具體把握該放多少水。
7、用電飯鍋做飯,當加熱開關跳至保溫開關之後,不要馬上拔插頭,讓它處於保溫狀態五分鐘。之後拔去插頭,也不要急於開蓋盛飯,讓公尺飯繼續燜一會兒,這樣的飯會更透一些,吃起來口感更成熟、更好吃,而且還不容易粘鍋。
14樓:銀抒龍平春
常吃一種口味的公尺飯,時間長了也有厭倦的時候,不如變個花樣做飯,使公尺飯更香,這裡介紹四種方法:
加醋蒸公尺飯。
煮的公尺飯不宜久放,否則飯很容易變餿。若在蒸公尺飯時,按1公斤1-2毫公升的比例放些食醋,可使公尺飯耐存放,而且蒸出的公尺飯並無醋味,飯香更濃。
加酒蒸公尺飯。
當蒸出的公尺飯夾生時,可用鍋鏟把公尺飯鏟散,加入兩湯匙公尺酒或黃酒,然後用文火煮5-10分鐘,飯就不夾生了。
將陳公尺淘洗乾淨,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝乾,再放入鍋中加適量熱水,、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開,轉為文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即成。這樣蒸出的陳公尺,像新公尺一樣好吃。
加茶蒸公尺飯。
用茶水蒸公尺飯,可使公尺飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口和增添維生素的好處。1公斤水取1-3克茶葉,用1500毫公升的開水泡5分鐘,然後去茶葉渣,將過濾的茶倒入淘洗好的大公尺中,按常規入鍋蒸即可。
15樓:表珹寧涵陽
前言公尺飯又稱白飯,簡稱飯,是一種把稻公尺與水煮成的食物。公尺飯是中國、日本和南韓等東亞地區最主要的糧食。公尺飯製法為一杯公尺加一杯到一杯半的水(公尺水體積比為1:
1或,越多的水將使公尺飯的口感越軟爛),煮出來的公尺適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。
材料主料:大公尺1小碗;
輔料:水適量公尺飯1
大公尺一小碗。
2用涼水淘公尺兩遍。
3加水到大公尺麵上的水能夠淹過食指第一關節即可。放入電飯煲通上電源按下開關等待飯煮好就ok啦!
4煮好的公尺飯盛起來就好啦!
小貼士水放的多煮出來的公尺飯就會軟一些,水少公尺飯就會硬一些,依照個人口味喜好烹煮就可以啦!
16樓:香蕉or蘋果
蔥香鮪魚飯糰
用料:公尺飯(熟) 320g、金槍魚罐頭(水浸) 半罐、醬油 2大匙、味醂 3大匙、糖 2小匙、蔥花 適量、姜粉 少許。
做法:1、醬油、味醂、糖混合調成醬汁,攪拌均勻;
2、醬汁與鮪魚一起入鍋,撒少許姜粉去腥,中火煮至醬汁慢慢收幹,鮪魚入味;
3、公尺飯煮好,手沾溼,將公尺飯捏成扁圓狀;
4、取煮好的鮪魚鋪於公尺飯上,撒上小蔥,完成。
小貼士:味淋可以用普通料酒代替。醬汁調味可根據個人口味微調。
花生醬烤飯糰
用料:大公尺 190g、食用油 5ml、雞蛋 乙隻、花生醬 30g
做法:1、大公尺淘淨後加倍水,入電飯鍋煮熟。煮熟後燜10分鐘備用;
2、取乙隻保鮮袋,將100g公尺飯放入袋中,抖到保鮮袋的乙個角上,然後用手隔著袋子整出三角形;
3、將飯糰捏好後取出,放在刷了層薄油的烤盤上。將雞蛋打散,每隻飯糰正反兩面上都刷上蛋液;
4、放入預熱180度的烤箱,烤10分鐘讓飯糰上一層淡淡的黃色。然後將烤盤從烤箱中取出,表面塗上一層花生醬後,再放回烤箱烤10分鐘即可。
17樓:1230弄
(3人份)
東北大公尺300克、豬瘦肉500克、廣式香腸300克、香菇100克、胡蘿蔔100克、玉公尺100克、黃瓜200克。
做法1.將大公尺洗淨泡10分鐘。
2.肉切片依個人口味加調料,入味30分鐘。
3.香腸切片。
4.香菇、玉公尺、胡蘿蔔、黃瓜切塊,入水煮熟。
5.將泡好的公尺放入電飯煲,按說明加適量水;按加熱鍵開始煮飯。
6.公尺飯就做好後,開啟鍋蓋,加入豬瘦肉和香腸,再蓋上鍋蓋,繼續加熱。
7.5-8分鐘後,開啟鍋蓋,把香菇、玉公尺、黃瓜倒入鍋中,充分攪拌後即可食用。
18樓:埋在土裡的夢
做法還是有很多種, 而且不知道是哪種公尺,糯公尺,四川農村稱為九公尺。 把你說的那些東西 切成小塊 然後和公尺混合在一起 放電飯煲裡煮就行了。 做 臘肉豌豆九公尺飯也是一樣的。
但是臘肉有鹽有味不用加其他的調料了。 你做就得少少的加些鹽什麼的。
蒸公尺飯用的水是否可以用飲料代替?
19樓:匿名使用者
不能 會破壞公尺飯的營養。
20樓:匿名使用者
可以的。。。
但就是不知道味道如何。
應該不錯吧。
21樓:匿名使用者
寶你太有才了,想象力雜著豐富?
什麼是生機飲食,對健康有好處嗎?
22樓:ccc菜辣椒
所謂「生機飲食」原指利用新鮮、沒有加工、加熱,沒有汙染,迴歸自然,攝食天然植物的養生法。倡議者喝小麥草汁、精力湯,生食蔬菜芽苗,吃五穀糙公尺飯、全麥製品,完全禁絕油、鹽、糖、動物性蛋白及一切加工品。
生機飲食對身體有許多好處。首先,蔬果谷芽中含有豐富的纖維素,大 量攝取有助於新陳代謝,可使排便順暢,有健胃整腸的效果。而生食的蔬果 谷芽中也有許多酵素,這是人體所需的重要媒介,它能將各種營養素轉化為 身體可以消化吸收的成分,有了這些營養素,才能發揮消炎抗菌、細胞修復等功能。
生機飲食的另乙個好處是體內環保。由於所吃的食物都是無汙染、 沒有新增物,所以能避免有害物質影響健康。而這種飲食方式也有助於自然 生態的環保,因為有機食材的栽種都採取最合乎自然的模式,不用化學肥料 與農藥,所以對土壤的汙染可減至最低。
23樓:阡陌上花開
生機飲料也就是功能性飲料,能夠給人提神醒腦的作用功能飲料,是指不含酒精,但含有咖啡因、維生素以及牛磺酸、人參、瓜拉納等一系列「功能成分」的飲料。這些產品常以「激發能量」、「提高機體活力以及大腦執行能力」作為賣點。
1、在運動前和運動中,最好不要飲用含糖、含鈉量過高的功能飲料。小孩和老人以及患有高血壓、糖尿病及腎臟病的人更不能隨意飲用運動飲料。
2、對於普通人,運動量不大的話,完全不必選用運動飲料。
3、如果非要喝功能飲料,首先要選擇是正規品牌產品。
糯公尺飯是不是增肥的啊 糯公尺飯和白公尺飯哪個更容易胖?
糯公尺又叫江公尺,是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯公尺粉製成的。糯公尺富含b族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯公尺有收澀作用,對尿頻 自汗有較好的食療效果。糯公尺食品...
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那種是機制木炭的,好像是一些木屑和草料壓制的一種黑炭。煙霧比較小,容易燒著,點燃之前弄點紙板和丟棄的一次性筷子就弄染了。戴著寶寶也把空閒時間用起來了,有了一份收入,真心感謝有一位勞師,它寇寇.一兒零七四一三牛無牛 木炭是炭窯裡燒的不見光燒的,沒有專業的窯是燒不出炭的,你要用炭只能買人家燒好的,五金店...
麵筋是用什麼做成的,麵筋是什麼做的?是不是豆製品?
麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥穀蛋白質組成。將麵粉加入適量水 少許食鹽,攪勻上勁,形成麵糰,稍後用清水反覆搓洗,把麵糰中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是麵筋。麵筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉 雞肉 雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白 低脂肪 低糖 低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀...