1樓：生活導師悠然
親你好，每個人喜歡的口味都不一樣。有的人就是酸甜鹹辣都愛吃。已經不是第1次吃了，經常吃其實身體已經適應了，這些味道不會影響到你的健康的。
2樓：勤茂材
愛吃鹹的對身體健康影響很大。
食鹽中含有豐富的鈉元素，首先，鈉元素攝入過多會導致血壓公升高，症狀輕微的會出現頭暈、頭痛。如果沒有引起重視，血壓逐漸公升高，則有可能導致顱內出血，病情嚴重的會危及生命，搶救過來的也會引起癱瘓或生活不能自理。
3樓：彼岸之花
肯定會影響健康啊，想想平時醫生專家都建議我們飲食清淡，少吃油膩辛辣的食品。其實飲食對人體健康影響是最直接的，無論偏愛酸甜辣鹹中哪種，過量食用都是不好的。
4樓：志在乾坤
愛吃酸甜辣鹹的口味，說明味蕾很好，能接受各種食物，不挑剔。只要飲食得當，科學合理，不會影響健康。
5樓：一葉小船
肝的本味是酸，適當吃酸味，對肝是有一定滋養作用的。但嗜酸過度，則容易導致肝失疏洩，氣機不暢。而突然愛吃酸味，則可能是肝臟出現問題的一種反映。
酸性澀滯、收斂，酸味吃得過多，還會有礙胃的正常生理功能，影響消化，引發一系列脾胃問題。
6樓：人生大事
是不會影響健康的，酸甜辣俠都是我們生活中必備的，愛吃這種口味沒有什麼問題。
7樓：李樹的戀愛
酸甜辣鹹是不同菜餚的常見口味，所以喜歡吃這樣的口味是非常正常和常見的，只要不吃太過於重口味的時候，對於健康沒有影響。
8樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
我們的身體其實也是乙個系統，擁有很好地防禦力，重點是平衡，保持好攝取食物營養口味平衡，是不會產生問題的，很簡單的乙個道理，只要我們不是經常只吃乙個口味，或者每天都吃這個，都不會有影響，大家不用擔心，身體系統是非常複雜的，可能遠超過大家的想象，我們需要做的就是營養供給好。
9樓：羲0兮
味道本來就只有酸甜苦辣鹹，大多數人不喜好苦，都通酸、甜、辣、咸來調味，是正常的行為，只要口味不偏重對身體健康影響不大。
10樓：和你一樣
愛吃酸甜辣鹹，口味的不會影響身體健康，可以放心吃。
11樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是不會影響健康的，只要這些食物是有營養的，是有蛋白質的就可以 。
12樓：浩海永寧
不是的，吃這些口味的食物不會影響健康的，只要均衡一些，每天都換著口味去吃就沒有關係。
13樓：發燒的小旋風
愛吃酸甜辣鹹的口味目前只要保持良好的飲食習慣，不要每天吃一種味道的食物就可以了也要適量攝入，對健康影響還是蠻小的。
14樓：小悅兮
一般喜歡吃口味新鮮食物的人群，跟生活習慣，精神狀態和心情好壞有關係，還有一定的身心疾病等都可引起食慾不振。保持愉快的心情，飲食規律，不暴飲暴食，作息正常即可。
15樓：佩佩
對於口味比較重，這種是非常不好的對個人的腸胃有很大的影響，多吃鹹的也會引起高血壓的疾病發生。
16樓：鄂朵
酸甜辣鹹的口味，多數人都喜歡，尤其是年輕人，但要控制這些食物的量，否則影響健康。
17樓：帳號已登出
喜歡吃鹹的腎不好，愛吃辣的肺功能不好不會有太大的害處吧？口味相當重。親戚來了有時候都不敢吃，含鹽多好像對老人和病人不太好。
18樓：馬安然
不同的味道不僅給人感覺不一樣，對身體的影響也不一樣，人們就會感到困惑，愛吃酸甜苦辣的口味是否影響健康。
19樓：耕海牧魚
愛吃酸甜辣鹹的口味，對健康是不會有什麼大的影響，但是飲食合理，均衡營養的搭配對身體是有決定性的影響的，所以，在飲食習慣上，要養成良好的飲食習慣。
酸甜苦辣鹹這五種味道與人的健康有什麼關係？
20樓：峰佘無敵
中醫上認為，酸味可以補肝，青梅、山楂、柳丁等具有收斂、固澀的作用，能克制肝火、補肝陰。但酸多傷脾。過多的酸味食物會引起肝氣偏勝，剋犯脾胃，導致脾胃功能失調。
「多食酸，而肉胝皺而唇揭」，脾主肌肉，其華在唇，因此，消化功能不好、飯後胃脹、大便溏稀、言語低微等脾虛症狀的人，要注意少吃酸食。鹹味可以補腎，鹹味食物是指海帶、海藻、紫菜、螃蟹等天然鹹鮮的食物，而不是多吃鹽，它們與腎氣相通，能滋養腎精、軟堅散結。但鹹多能傷心。
「多食鹹，則脈凝泣而變色」，心主血，其功能不足可使血脈凝聚，臉色變黑。鹹味吃多會造成腎氣過盛而克制心氣，損傷心的功能。有心悸、氣短、胸痛等不適的人，一定要少吃鹹。
21樓：猴48995巒翁
中醫認為，鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應，各有其作用。中醫典籍《黃帝內經•素問•宣明五氣篇》：「五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。
」而《彭祖攝生養性論》中強調：「五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎，鹹多傷心。」說明五味適量對五臟有補益作用，過量則會打亂人體平衡，對臟器造成損傷。
苦味能補心，常吃苦瓜、蓮子心等，能清熱瀉火，**心火旺盛引起的失眠、煩躁等。但苦多會傷肺。過多的苦可能造成心火太旺，而克制了肺氣。
所以當我們吃入的苦味東西過多時，就會損傷肺的功能。「多食苦，則皮槁而毛拔」，肺主皮毛，苦味太多，**可能失去光澤，毛髮容易脫落。如果你是容易感冒、咳嗽、咳痰等肺氣虛表現的人，要適當控制苦味食物的攝入。
酸甜苦辣鹹如何影響身體健康？
22樓：貝毅穆飛宇
酸多傷脾。酸味可以補肝，過多的酸味食物會引起肝氣偏勝，就會剋伐脾胃(木剋土)，如果我們吃入的酸味食物過多，導致脾胃功能失調，由於脾主肌肉，其華在唇，酸味的東西吃得過多，就會使肌肉角質變厚，即「肉胝皺」，嘴唇也會失去光澤，並往外翻，即「唇揭」。同時還常出現飯量減少、飯後胃脹、大便稀，說話聲音低微等脾氣虛的症狀。
甘多傷腎。甘味可以補脾，過多的辛味食物會引起脾氣偏勝，就會剋伐腎臟(土剋水)，如果我們吃入的甘味食物過多，就會損傷腎的功能，由於腎主骨藏精，其華在發，因此甜味的東西吃多了就會使頭髮失去光澤、掉發。同時還常出現腰膝痠軟、耳鳴耳聾等腎精虛的症狀。
鹹多傷心。鹹味可以補腎，過多的鹹味食物會引起腎氣偏勝，就會剋伐心臟(水剋火)，如果我們吃入的鹹味食物過多，就會損傷心的功能，由於心主血，《黃帝內經》中所謂的「脈」就是指血，鹹味的東西吃多了，就會抑制血的生髮，使血脈凝聚，臉色變黑。同時還常出現心悸、氣短、胸痛等心氣虛的症狀。
苦多傷肺。苦味可以補心，過多的酸味食物會引起心氣偏勝，就會剋伐肺臟(火剋金)，如果我們吃入的苦味食物過多，就會損傷肺的功能，由於肺主皮毛，苦味的東西吃多了**就會枯槁，毛髮就會脫落，即「皮槁而毛拔」。同時還常出現咳嗽、咳痰等肺氣虛的症狀。
辛多傷肝。辛味可以補肺，過多的辛味食物會引起肺氣偏勝，就會剋伐肝臟(金剋木)，如果我們吃入的辛味食物過多，就會損傷肝的功能，由於肝藏血，主筋，辛味的東西吃多了，會導致筋的彈性降低，血到不了指甲，手爪會乾枯。同時還常出現頭暈目眩、面色無華、視物模糊等肝血虛的症狀。
23樓：效哥講中醫
吃醋養陰，吃鹹養腎！中醫為你講解，酸甜苦辣鹹的養生功效。
人如果吃得太鹹，對身體有什麼影響？
24樓：千山鳥飛絕
1、吃鹽過多易長斑。
有研究表明吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色暗黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。
若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上「鹹人」，女性一定要注意。
2、吃鹽過多易浮腫。
在日常生活中不難發現，有許多肥胖婦女的腳到了下午就會浮腫，穿的鞋子變得緊繃，其實是體內的鹽分在作怪。「浮腫」是多餘的水分未能被排洩而蓄積在體內時所發生的現象。一些人試圖通過排汗或利尿進行**，實際上也是暫時消除了浮腫，對脂肪難以起到根本減少的作用。
至於許多廣告宣傳的快速**方法，也是通過減去水分達到減輕體重的目的，由於平時攝鹽過多，不久體重又恢復到原水平。其實要想**並不難，一是適當控制飲食，二是增加體育鍛煉，還有一條就是保持低鹽飲食。
3、吃鹽過多可致癌。
鹽是生命所不可缺少的，但是過多的鹽也不利於生命。醫學家普遍認為，多吃食鹽容易患高血壓、心肌梗塞和癌症等疾病。醫學家建議，應該使城市每人每天吃鹽量從現在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以減少一些疾病的發病率。
專家稱，有近50%的中老年人，每天鹽的攝入量超過了世界衛生組織提出的6克的臨界值。
25樓：依菲菲凡
說到這裡，不知道大家身邊是否也有重口味的朋友，平時吃菜喜歡吃得鹹，那麼吃得太鹹對人的身體有哪些危害呢？下面我就跟大家來講一講。
26樓：匿名使用者
長期吃太鹹的食物對身體有很多害處，其中最嚴重的就是高血壓，高濃度鈉鹽回具有強烈的滲透作用，答這種滲透作用不僅能殺死細菌或抑制細菌的生長繁殖，同樣也可影響人體細胞的防禦功能。攝入食鹽過多，一方面可使唾液分泌減少、口腔內存在的溶菌酶也相應減少。另一方面因為鈉鹽的滲透、上皮細胞被抑制、大大減弱或喪失了包括分泌干擾素在內的抗病能力，流感病毒的神經氨酸酶對細胞表面黏液多醣類發生作用而侵入細胞內，使咽喉黏膜失去屏障作用。
所以往往可同時併發咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道炎症。此外高鹽飲食嚴格降低了人體細胞的防禦功能，從而抵禦流感的能力也減弱了。
27樓：匿名使用者
1、損**。吃鹽多的時候，由於滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，也不利於**的保水。因此，少鹽飲食是改善**質量的乙個重要措施。
2、易患感冒。多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
3、骨質疏鬆和腎結石。食鹽含有鈉離子，鈉和鈣在人體中代謝是有聯絡的，它們由同一種分子調節。鈉離子從人體排出時，還會攜帶一部分的鈣離子，因此，鈣的排出量也會增加，尿液中的鈣離子增多，還會增加腎結石的風險。
28樓：匿名使用者
吃得太鹹對身體的壞處：
1、反應變慢。加拿大一項涉及1200名長期久坐成年人的研究發現，與低鹽飲食參試者相比，吃鹽過多的人，大腦認知能力衰退速度更快。
2、經常口渴。吃太多會擾亂體液平衡，讓人感覺更加口渴。
3、區域性水腫。美國梅奧診所的研究人員發現，身體區域性水腫可能是心臟病、腎病等潛在疾病的徵兆，也可能是吃鹽太多，導致身體組織中液體過剩所致。
4、胃潰瘍。美國《感染與免疫》雜誌刊登的一項動物實驗發現，食鹽攝入過量與胃潰瘍和胃癌存在重要關聯，該研究也給人類敲響警鐘，出現胃部不適時，可先考慮日常飲食是否過鹹。
5、血壓公升高。美國心臟協會建議，每天鈉攝入量應控制在1500毫克以下，額外攝入的鈉會導致體內保留過多液體，進而引起血壓公升高，增大心臟負荷。所以，高血壓患者更要嚴格控制鹽的攝入量。
6、腎結石。「世界食鹽健康行動」發布的資料表明，吃鹽太多會導致尿蛋白公升高。而持續尿蛋白偏高是腎病的一大主要風險因素。另外，高鹽飲食會增加腎結石的發病風險。
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