1樓：網友
最好每天早上喝杯，我一般都早上喝杯。我原本145斤是胖人隊伍裡邊的一員大將，後來我索性食用兩個月四罐，現在還有124斤了，我跳出來胖人隊伍，我也力所能及的幫助他們，有福不能乙個享受。
煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。
所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
2樓：匿名使用者
固定時間好一些吧，早上喝一杯晚上喝一杯好一點我妹妹就是每天早上一杯晚上一杯然後喝了三個月輕了有二十斤，在民間有一句諺語「人吃五穀雜糧才不會生病」。這是有一定的科學依據的。只有你什麼都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，身體自然就健康了。
飲料不喝甜的，白開水、茶才是王道。吃飯的時候用小勺吃飯，控制吃飯的速度，讓你的中樞神經有飽的感覺。看電影的時候，選擇沒有奶油的微波爆公尺花，千萬不要拿著一包薯片大嚼特嚼。
最簡單樸素的麵包才是最好的選擇，如切片麵包、法棍等，而不是花裡胡哨的花式麵包。變速跑比勻速跑能消耗更多的熱量，有氧結合力量訓練讓你瘦的更快。 葛根：
功效：解肌退熱、生津、透疹、昇陽止瀉。常食葛根能調節人體機能，提高機體抗病能力，抗衰老，延年益壽。
木瓜：木瓜可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜深受女孩的喜愛，對**很有幫助，營養豐富，其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌。
木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾。色香味俱佳，有「嶺南果王」之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。
葛根木瓜魔芋粉功效與作用
百遺年葛根木瓜魔芋粉要喝多長時間
3樓：網友
這個我喝過，遺應該是「頤」，喝了六瓶，差不多xiong大了一厘公尺，減了十多斤吧，關鍵是不會**，所以我認為挺不錯的。
葛根木瓜摩芋粉的功效
4樓：生活小能手
葛根木瓜魔芋粉的功效相信大家都略知一二，把它們加在一起卻有，**美白，代餐飽腹，**，防止脫髮，減少皺紋，消除色素斑點的功效，因為它們是高纖維，低脂肪所以還有良好的，活血化瘀、解毒消腫、化痰軟堅。潤腸通便、潔胃、整腸、排毒，健美，**的作用，適合長期食用。不過不太建議自己加工成粉或者煮來吃，一來加工工序較多，煮的話材料搭配火候很主要，這樣藥效就不能充分發揮，二來也麻煩，現在市面上有很多沖泡形式的葛根木瓜魔芋粉，我自己喝的是比農的，比農葛根木瓜魔芋粉適宜需要**、**、美容美顏、調理內分泌、三高人群、需要提高抗病能力人群食用，同時，健康的人群也可以食用，因為這款粉末是採用天然材料按照**比例搭配，低溫烘培熟後研磨成粉，對人體有百益而無一害。
1）葛根木瓜魔芋粉的製作流程。
把葛根木瓜魔芋各500克洗乾淨，放鍋裡炒熟把葛根放入攪拌機裡研磨成粉，注意薏公尺粉要過篩，剩下的渣倒入一旁留著最後再打一遍，防止浪費。
把木瓜和魔芋裝在攪拌杯裡，打成紅豆粉，然後過篩，渣也倒入一旁把磨好的葛根木瓜魔芋粉混合在一起， 葛根木瓜魔芋粉就做好了，用開水沖泡就可以了。
2）葛根木瓜魔芋粉的製作方法為：
1、取葛根和木瓜魔芋各半混合在一起。
2、多清洗幾次，洗乾淨。
3、薄薄地攤開曬，大太陽的時候兩個小時就幹了。
4、放入烤爐烘焙，溫度150度，時間120分鐘。
5、取出放研磨機磨粉，一般一次300克，研磨90秒鐘就好了。
6、磨好裝袋或者裝罐隨時取用。
5樓：匿名使用者
蠻不錯的，我也是喝了有效果就買了送給朋友，也是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢。
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
6樓：皮鞋控
我是兩個月喝了四罐後成功**10來斤的，效果好的太讓人出乎預料了， 睡，就是休息。不會休息就不會工作，要做到有張有弛，張弛有道。睡眠時間一定要保證。
而且盡量能睡午覺。讀書困了，馬上就睡，養足精神再戰。晚間床鋪枕頭和室溫一定要舒適，睡得好精神好心情才好。
葛根木瓜魔芋粉的功效是什麼？葛根木瓜魔芋粉吃了有什麼好處？
7樓：匿名使用者
吃了一點用也沒有，都是騙人的。
葛根木瓜魔芋粉長時間喝真的有**的效果嗎
8樓：生活小能手
有效果，但是單吃什麼都不可能達到更好的**效果只有合理膳食，加上適當的運動才能夠**。我自己在**期間經常喝比農葛根木瓜魔芋粉，它是經過低溫烘焙過的熱量低，每次運動完就喝一杯，能加速脂肪流失，還不會因為餓亂吃東西，喝了乙個多月搭配運動瘦了將近10斤，**要運動和飲食搭配起來達到**效果才更加排毒養顏，葛根木瓜魔芋粉久服輕身的說法自古就有，堅持喝個乙個月，會發現線條有變化。還有**效果，當然每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此**的朋友們也要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的**食物。要從內而外的**，改善自身的體質。
例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多**的朋友都會在**的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地**。因為素食裡如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春捲、素什錦等以多油多醣為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。
脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對**會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
晚上8點過後儘量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能**，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鐘以上。這個運動堅持乙個月以上能有效地**，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間**，會更胖的。
如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
9樓：葉藤蛇
效果很好，我喝了三個月百頤年輕了不少。要多運動，運動分為有氧運動和無氧運動，快跑屬於後者，能增強爆發力和反應速度，維持內分泌平衡，減少跌倒風險。現在學界普遍認為，老年人也需要一些無氧運動。
老人快跑時要做好防護措施，避免摔跤和過度疲勞。平時還可練習仰臥推舉、引體向上、俯臥撐等，加強四肢、腰背部的力量。看起來瘦弱，但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強，體力不好。
這類人適合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。飲食應該避免暴飲暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要攝取高蛋白食品。
10樓：獅子清風若凡
也要別的搭配好 ，你如果還是暴飲暴食那不行。
11樓：網友
你 好 ， 我 喝 凡 膳 家 的 有 一 段 時 間 了 ， 感 覺 體 重 輕 了 幾 斤 ， 葛 根 木 瓜 魔 芋 粉 之 所 以 有 減 肥 的 功 效 是 因 為 它 是 低 脂 肪 低 熱 量 的 食 物 呢 ， 而 魔 芋 和 葛 根 含 有 豐 富 的 澱 粉 ， 低 卡 飽 腹 ， 所 以 是 有 減 肥 的 效 果 的 。
12樓：網友
還是管住嘴，邁開腿，靠譜。
葛根木瓜魔芋粉對**有多大的效果
13樓：不惠利
葛根木瓜魔芋粉有定的**功效，因為所含的魔芋就是公認的**食物之一。
葛根消脂助消化葛根木瓜魔芋粉中的葛根就有消脂減油之利器的美稱。吃葛根能**嗎？當然可以了！
常食葛根能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。尤其是野生葛根，原料正宗，營養豐富，長期食用，**效果十分明顯。
木瓜護膚美白亮膚色木瓜是貴族水果之王，它的功效可多了，可**，養顏，瘦腿，**（降脂），降血壓，同時還是抗衰老的好手哦！尤其是裡面的具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可幫助女性**、養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用更為明顯。
魔芋抑制吸收油脂魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品，高膳食纖維才是它有效的營養成分。其中主要的有效成分是葡甘露聚醣，食用後不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。其中素頤堂的魔芋粉最就有代表性，食用後給人以飽腹感，自然就會抑制對其他食品的攝取。
所以魔芋**能達到一定的效果。
百頤年葛根木瓜魔芋粉真的可以**嗎
14樓：丨灬小甜灬丨
可以的呀，木瓜果實含有的"木瓜蛋白酶"對人體有促進消化和抗衰老作用女人也更可以喝的。
我食用了4罐，差不多2個月，我變得瘦小腰細的美人了，更是人人喜歡的大長腿美女了，會養生是人的最高境界。乙個人生下來，他的命運就基本上是有一定定數的。他該幹什麼，不該幹什麼，該吃什麼不該吃什麼，如果能順著他的運數去做，就會平安無事。
有悟性的人會發現、知道自己的運數，知道他應該幹什麼，不應該幹什麼。所以養生絕對不是簡單模仿，人云亦云。不要去羨慕別人，要從自己的心裡找到自己的悟性。
那麼人如何才能發現自己是否順其自然了呢？其實這太簡單不過了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是違背自然了。要做到順外面大自然的自然，還要順自己內在命運的自然，這二者是不可或缺的。
當人們掌握了健康的方法之後，會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信，這種感覺真好，但願您也能和我們一樣擁有這份自信。
15樓：keep尋找
可以的，沒問題的，魔芋和葛根是可以當菜吃的食物，其可以**，前幾個月我胖120斤，然後買來喝了4罐，現在足足瘦了10斤，我現在每天上班都喝，到現在一直很苗條呢。功效是有目共睹的。
適合**的4大粗糧 1.紅薯 紅薯是大家十分熟悉的食物，尤其在冬季特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽腹感，所以常被人們當作**食物來食用，也有人直接讓紅薯當作主食，製成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯，也可將紅薯與牛奶搭配製成紅薯牛奶飲用。紅薯的熱量是很低的，大約只有同等分量饅頭的一半多。
2、玉公尺 應該說玉公尺是人們最喜歡的粗糧，因為其口感甜美，還能製作成爆公尺花這類的小零食。玉公尺是常見的粗糧，也是**食譜中常出現的一員，它含有大量的維生素e和鈣、鎂等多種礦物質。經常食用玉公尺可增強腸道壁蠕動，促進體內毒素排出，其中玉公尺鬚不要摒棄，它的營養價值也是極高的，留下它來煮茶喝，可利尿消水腫。
3、燕麥 有過**經驗的朋友都知道燕麥，它是最有威望的**粗糧。燕麥營養豐富，含有大量維生素、纖維素、蛋白質及礦物質，常吃燕麥可促進新陳代謝、潤腸通便，對高血壓、高血脂也有輔助**作用，能夠調節生理功能。燕麥的食用方式也有很多，但人們最喜歡的是燕麥牛奶，可作為早餐食用。
哪些食物可以吃出體香？維汝堂的葛根木瓜魔芋粉能讓女人更年輕嗎
只能說效果不大，或沒有效果，藥補不如食補，老祖宗傳下的千古名言，才是真理，現在市場上買的各種保健品，大都效果不理想，純屬浪費錢財，告廣誇大其詞 我每天都是早上來衝一杯喝，是的我用後真是像從新活了一樣，我原本可是145斤的女人，從不敢想對誰有喜歡之心，後來我食用兩個月四罐後，現在的我121斤了，擁有別...
在進行減脂訓練，維汝堂葛根木瓜粉能替代蛋白粉嗎
可以的，而且這個比蛋白粉便宜多了，效果也差不多，我就是跑步完然後喝一杯，這樣子喝了三個月輕了十八斤，現在感覺整個人都不同了，整整瘦了一圈，肚子上和胳膊大腿上的贅肉都沒有了，的話不建議你相信和服用任何 藥，有些人吃了不但不瘦反而會有 胖不胖跟自身體質有關，有的人吃一點都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天...
那麼多人都在用谷妍坊葛根木瓜魔芋粉效果很好嗎
親，我也是喝這瘦了十五斤，關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢 是的沒有錯 只有好的才這麼受人追捧喜愛，如果不想吃早餐可以吃這個 我每天早上都會吃，一起來都要趕公交，哪有時間吃什麼早餐，都是到公司衝一杯就喝了，一開始我胖沒人願意坐我旁邊，我食用4罐，2個月的時間，我變得小蠻腰纖纖細腿，擁有小蠻腰和細長腿的...