1樓：作業如狗亂咬人
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於公尺飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿乙隻、雞蛋乙隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等麵煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個麵吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
2樓：微信
被吸收的微乎其微，在加工過程中還會損失掉一部分
為什麼胃酸不燒胃 胃酸為什麼不會腐蝕胃本身
胃液中含有甚至能溶化掉金屬的強鹽酸和能消化掉蛋白質和脂肪的酶。據說，人每頓飯可分泌出500毫公升的胃液。這麼多 這麼強的胃液，為什麼不會把胃消化掉？這是因為從胃壁分泌出來的一種粘液形成的保護膜 胃粘膜 在保護著胃壁。這些粘液足以抵禦胃酸和胃蛋白酶對自身胃組織的侵蝕，而且胃壁細胞經常更新，老細胞不斷地...
沒吃午飯餓到下午五點四十,老是打嗝,胃裡反酸水是怎麼回事
竺育豈鳴 胃泛酸通常是因為胃酸過多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面 1與遺傳有關的體質因素。2 胃粘膜壁細胞長期遭受刺激 興奮，如 1副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。2胃泌素細胞 g細胞 分泌胃沁素過高 3 壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損...
心慌,總能感覺到自己心跳 覺得心在胃裡跳
去看看醫生，自己不要害怕 聽聽醫生怎麼說 相信自己以後會好的 去醫院，做心電圖 超聲心動 以及血常規和胸片檢，聽聽醫生的診斷，這段期間注意休息，避免情緒激動。不知你的年齡和性別。根據你的症狀，很可能的情況考慮兩點 一是心臟疾患。考慮心臟供血不足可能性大。如果你是為年齡較大的人，我可能就會考慮粥樣硬化...