1樓：匿名使用者
樓上的說得那個測試的一點都不準，因為那個可以闖關的，老闆一般都把機器的數值調小，讓你闖不了關，他好掙錢。樓主想測試拳頭的力量估計只能去弄專業的測試機器了，不過估計不好弄，部隊應該能有吧。。。
2樓：匿名使用者
街機遊戲廳有一種打拳擊的，會顯示打的力量多少。但是測試的一般都是範圍值...比如說你一拳打400他顯示是422,你打460也是422,必須是力量超出特別多的才可以顯示下一個階段的數字..
怎樣測試出自己的拳力是多少啊。。沒有器械的測量方法有麼？謝謝啊
3樓：諸葛狂徒
沒聽說過沒有器械的測量方法,不過你可以如樓上所說的那樣,去大型的健身房看看,一般都可以免費測試的.
還有,現在一般的測拳力的機器都是從國外進口過來的,計量單位和中國的不同,它們的計量單位一般是"磅",所以,如果你測出一個300,千萬不要以為那是300公斤,應該是300磅,換算成公斤大概是120公斤左右,我經常看到有人在貼吧裡吹噓自己的拳力有多強,400公斤,500公斤,其實都應該是"磅",也就是200公斤的樣子,其實這裡面也包含著很大的水分,泰森的拳力是498磅,也就是225公斤左右,你如果測的結果超過400,那基本上就表示這個機器不準,或者是被改過的.
4樓：天濤海橫流
沒有海平面的標準，怎麼測量海拔高度呢？
測試拳力，得有個標準啊，不用器械器具，如何統一標準呢？不統一標準如何與他人進行比較呢？
5樓：匿名使用者
確領智慧沙袋測力裝置可以。只要把它貼到沙袋底部，然後輸入沙袋的重量等引數，他就能測到，還有配套手機軟體，非常方便。
6樓：匿名使用者
測試這個沒有什麼意義，你可以到大型健身房去，那裡一般有儀器。或者到散打培訓類的地方。
沒有測量的儀器怎麼量拳頭打出多少公斤。
7樓：匿名使用者
體重秤就可以測量，當然要選不是玻璃面的那種，否則一拳上去把玻璃砸碎了就不好玩了。正規的測量拳擊分量的測量稱和體重稱的原理是一樣的，都是檢測受到的壓力，只是外表形式不一樣。
怎麼訓練出拳力量和速度？
8樓：用武之地
提升格鬥運動中的出拳速度訓練
9樓：樂酷fit少兒運動
快速擊打，培養孩子對事的執著和堅持不懈的精神
10樓：金純玄令怡
把肩膀練鬆，多注意腰與肩膀的配合，這樣就行了。不過拳頭也要進行排打的，否則打在別人身上自己也要痛。
11樓：紫之天蘭蕙
速度：可以手握小重量的啞玲快速出拳
最好用1磅的啞玲，2磅的也可以，不要超過3kg的，太重的話出拳的動作會變形
而且握啞玲出拳和空擊要交替練習，比如說握啞玲出100拳，然後不握事啞玲空擊100拳，再握啞玲……
12樓：張萬龍師傅
你所說的是力量，但是我估計你說的是出拳的爆發力與殺傷力，不能稱為力量，要訓練此種爆發力與殺傷力，一般分為1、擊打沙包，2、手握啞鈴快速衝拳，3、臥推槓鈴。4、擊打靶子等。一般要求重量小，快速做動作。
往上爬的東西可以不練，因為他只能發展手臂的力量，而不是出拳的力量。速度的練習可以以快速空擊為主。
13樓：為人世家
應以氣力合一，即氣貫丹田與你的力量合為一體.速度應從簡單動去試,如直擊,你一分鐘能擊多少次,難道高的,就用一副撲克向上掉,散開後看能抓多少個.若你能練出一身好功夫,即使不行善,但也不要作惡.
14樓：滿要
哈哈``
最見效的一招，雙手個帶一個10公斤左右的沙包，迅速的揮拳擺臂，練你最喜歡的一種肢勢，營養跟上，就好了啊`但身體其他地方也要結實，不然在你打到別人的時候，你已經被別人ko啦```
15樓：匿名使用者
速度要不斷用最快的速度（現在）出拳，力量可以用舉重等段練臂力，然後ok
16樓：匿名使用者
提高速度的一個不錯的方法是打紙片，懸掛起紙片，天天練習，目標是 將之擊破，時間久了，你就會提高拳頭的穿透性，並且速度飆升。
既然你家中有啞鈴，那麼你平時多做屈伸運動，多拿啞鈴做出拳動作。這樣會有效增加的拳頭的力量。李小龍的訓練計劃裡有這一項。
另外，多做一些俯臥撐動作，刻意不斷增加難度，例如身體尋找一個支撐點，身體倒立俯臥。需要說明的是，一定要勞逸結合。不能練功過度。
17樓：匿名使用者
先練力量..再練 速度..
最後 綜合練..
練力量 是沙包..我感覺最好是 不帶拳套打..那樣能出爆發力. 能出真正的力量...
練速度.. 可原地 練出拳 也可運動 行走. 或跑 起立 出拳..
這是我當兵的時候 班長 教的... 純粹個人意見...僅供參考 !
18樓：匿名使用者
對著沙包打就行了，熟能生巧，聽過吧
不同成年人一擊的力量是多大？泰森一拳的力度是個什麼概念？謝謝
19樓：於昌斌的
肌肉的力量，一般情況下，普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。
衝擊力，即擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100－150千克。
泰森的重拳一拳能達到450公斤的力量，是無可爭議的重擊世界紀錄。記錄隨時可能會被打破，具有時效性。所以說人類極限一擊的力度是可以不斷突破的。
20樓：匿名使用者
不同成年人根據年齡的不通，體型的不同，一般是在100-300公斤左右，但泰森在一次測試中，獲得的結果在1噸左右，大概是500-800公斤，但是這個資料並不是泰森的真實能力。
泰森這類的拳手，可以認為在接觸後發力的條件下，其力量等同於自己做臥推這樣的動作是能夠負擔的重量，泰森的這個資料大概在150-200公斤之內。美國國家地理電視臺拍攝的一部 《格鬥中的科學》中拿給汽車做碰撞試驗的假人來測試各種格鬥流派的招式，其中力量測試單拳的力量上，最重的力量是是拳擊的測試者，大概是一個年紀約40-45歲左右的美國前重量級拳手，他打的是一個後手直拳，很輕鬆的一拳打出了全場最重的1000磅，但是這些東西非常理論化，練一下肌肉的話還可以更重些。
拓展資料
如何練習打擊力
1、買一個標準沙袋練習打擊的技巧，學會發力。如果感覺沙袋太軟，可以在沙袋裡面灌鋼珠。
2、經常鍛鍊自己的臂力和腰腹核心力量。出拳的發力其實是從腳到腿到腰一直到拳部的發力。
注:打沙袋應該纏上綁手帶，再帶上專用的打沙袋手套進行，否則很容易受傷。
做拳臥撐、打千層紙、打牆面的時候，也應該帶手套，否則很容易患骨膜炎。
21樓：匿名使用者
拳擊力量我們一般用kg（公斤）來衡量。普通男人的最大拳擊衝擊力為100－150公斤。官方公佈的泰森拳重是498磅，也就是224公斤。
拳的力量和體重，肌肉發達程度，身體的協調有很大關係。但每出一拳的力量與肌肉的力量是分不開的，優秀拳擊選手的拳力是令人吃驚的。
拓展資料：
為什麼力量用公斤來衡量？
回答：質量和是力可以相互轉換的,之間差一個重力加速度常數g=9.8m/s^2,換算公式為f=mg
利用這個公式,可以知道,如果說“一拳打出了100公斤的力”,就是說這個力的瞬時大小最大值可以達到9800n,如果想知道壓強的話,在除以接觸面積就好了。
之所以人們習慣用公斤,是因為一般人對質量的概感覺念更實際,比如你去買菜,肯定說買1斤,而不會說買5牛,所以,用公斤表示力量是為了人們有一個更實際的概念.就好像這裡說的“一拳打出了100公斤的力”,人們會有一個實際的感覺,這一拳力量很大,相當於一個胖子直接壓上去的感覺,而如果你說“一拳打出了9800牛的力”,雖然是一個意思,但是,一般人就沒有那麼形象直觀的感受了。
22樓：匿名使用者
以青年男子為例，分成兩種情況說明：
第一種是肌肉的力量，一般情況下，普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。
第二種是衝擊力，也就是擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100－150千克。
世界上出拳最重的人是泰森，他的一拳能達到800公斤左右的力量，能將一頭健壯的公牛一拳打死，也足以擊穿8毫米厚的鋼板。800公斤，也是世界上最重的拳。泰森的重拳採用打擊力量測試儀器獲得的結果在1噸以下在500-800公斤之間。
但是這個資料並不是泰森的真實爆發力，而是在一個相當長的揮拳過程中，積累的動能在一個短距離內轉化成機械能，加上自己的力量所得的結果。
拓展資料
拳王泰森小時候也就是2023年3月6日，不滿19歲的他踏入職業拳壇，一年之內他ko了15個對手，每場平均只用1.5個回合，這15人中有5人決定另謀出路。第二年他繼續連勝13場，又有3個人因為捱了泰森的拳頭而放棄拳擊。
2023年統一wbc、wba、ibf三大拳擊組織重量級金腰帶時泰森只有21歲
馬克.楊格一回合就被泰森重拳當場打碎面骨，被擊倒後他擔心地問裁判自己的臉是不是被打歪了，從裁判那裡他得到了肯定的答覆；
前wba 世界冠軍詹姆斯.史密斯在2023年與泰森的統一戰中頑強支撐了12個回合，他的身體幾乎成為泰森重拳的刻度標，他的右側肋骨被打斷了3根，左耳被打得失聰24天，有人計算詹姆斯在當晚總計捱到的重拳分量約有20噸；硬漢106公斤的“剃刀”拉多克也在泰森拳下傷筋折骨，在與泰森的二番戰中他的下巴被泰森的鐵拳擊碎，賽後嘴巴腫脹的幾乎不能說話。
參考資料
23樓：啊啦拉巴拉
正常強壯男人的一拳大約是一百五十公斤左右
泰森身高1米80.臂展1.80 力量是.臥推132公斤.深蹲463公斤，右拳800千克,左拳500千克
泰森的重拳採用打擊力量測試儀器獲得的結果在1噸以下，500-800公斤之間，但是這個資料並不是泰森的真實爆發力，而是在一個相當長的揮拳過程中積累的動能在一個短距離內轉化成機械能加上自己的力量所得的結果，內家高手相對來講少了揮拳距離的動能。
對於泰森這類的外家人物，可以認為在接觸後發力的條件下，其力量等同於自己做臥推這樣的動作是能夠負擔的重量，泰森的這個資料大概在150-200公斤之內。
拓展資料
邁克·泰森（mike tyson）， 2023年6月30日生於美國紐約市布魯克林區，前重量級拳擊職業拳擊選手。
邁克·泰森曾獲世界最年輕重量級拳擊冠軍，被認為是世界上最好的重量級拳擊手之一。在其全盛時期，他以毀滅性的風格多次擊敗了著名的對手，一度是最具威脅性的拳擊手之一。但其事業前途卻因個人問題、缺乏訓練、兩次收押而中斷。
在監獄中的他曾試圖恢復職業生涯，但在與知名對手的比賽中卻沒有獲勝。
2023年6月11日，邁克·泰森與拳擊手凱文·麥克布萊德打最後一場比賽，因某種原因泰森必須敗給凱文·麥克布萊德，6月12日，泰森正式宣佈退役。2023年，邁克.泰森入圍wwe2012名人堂。
2023年，由葉偉信執導，甄子丹、熊黛林、張晉、邁克·泰森主演的電影《葉問3》3月4日起在全國影院公映。 3月8日，邁克·泰森憑藉電影《葉問3》獲得首屆金羊獎澳門國際電影節”最佳新演員“。5月，邁克·泰森參演約翰·斯托克韋爾執導《搏擊之王：
復仇》。