1樓：劉小於小魚
多看書,不是有句話叫腹有詩書氣自華嗎,氣質是由內而外的,光改變外表沒有用,要有修養,說話的時候要有底氣,但不是大喊,說話不要囉嗦,不要嗲,自然大方,該說的說,不該說的不說,不要說髒話,還有就是走路要抬頭挺胸,不能駝腰,外表不要保養,自然就好,初二保養還小,素顏比較高雅
2樓：____黑白依戀丶
像樓上說的那些。跳舞也好，瑜伽也好。這些可能樓主你沒試過吧？
如果現在想改變自己的話。我很贊同看書，多累積好詞好句，會讓人覺得你很有書卷氣。想要從站姿上的話，我看到過乙個方案。
每天30分鐘，緊貼著牆站。走路呢要挺胸收腹，其次練習走路時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不擺動，肩膀也別晃。練多了可以把書拿走。
練氣質有些難，堅持灰常重要！然後像他們說的，見機行事也需要的。
還是祝lz成功吧！
3樓：素跑跑
氣質是內在的，可以通過很多方面來提公升，跳舞，瑜伽，看書，有乙個自己喜歡的名人，外表的話就靠打扮了，但是不能跟隨潮流，最好找到適合自己的風格，那才是真的自己！
4樓：匿名使用者
想改變自己，第一衣著，第二說話，第三舉止。還有髮型。如果你全做到了，那時你就很有氣質。
5樓：夜無痕丶男男
自己克制自己
從言語開始改變斷離自己的口才既要犀利又要得體然後就是從形體開始改變
**建議每天都用一袋牛奶洗臉
——————求採納
6樓：卡布奇諾
學會看臉色，眼色，學會見好就收
7樓：無名小卒嘿嘿
氣質，看書陶冶氣質，跳舞也可以
怎樣提高自己的氣質，怎樣可以提高自己的氣質？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣質這東西是從內到外的一種感覺.不是單單從衣著打扮上起作用的.乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外...
怎樣提升自己的氣質和氣場，怎樣可以提高自己的氣場和氣質？
小淼 1 平時可以去報名瑜伽班，或者形體班。或者跳舞 肚皮舞或者民族舞 不需要很專業。經常在大鏡子面前看自己的身形就好。2 要學會打扮，必要的修飾自己的臉部輪廓是必須的。要學會輕薄的淡妝。3 豐富自己的知識及見識。多與人交流，接觸，學習為人處世。多讀書，多看新聞。4 在適當的場合做適當的事情，打個比...
怎樣可以讓自己變得話少 改變自己的氣質
要有懂得學習的心態，面對未來的世界，有很多我們需要學習的東西，如果保持謙遜的姿態，那麼會讓自己變得越來越充實，只有在不斷提高的過程中，才會變得越來越好，而學習是乙個人不斷進步的暗示，如果還沒有養成這個習慣，那就去好好學習吧。少用帶有我字主語的口氣闡述觀點，很多時候人最怕聽到他人給自己灌輸思想，特別是...