1樓：匿名使用者
去年有條新聞說，某地高三學生身體素質差，取消男子1000公尺跑步，怕跑出人命來。但是對比日本小孩的身體素質教育——冬泳、冬天赤膊等，國人的下一代競爭力州戚做堪憂。國家提倡身體鍛鍊從娃娃抓起，是為了讓我們的下一代能和亞洲鄰國相比，在乙個基本平等的起跑線上，這是納入國家長遠發展戰略的，應該支援。
何況，每個媽媽也不願意自己的寶貝成為病秧子吧。東亞病夫雖然已經成為乙個歷史的符號，但是如果我們仍然把孩子當皇帝供著，只吃好，不鍛鍊，只怕歷史的覆轍還會重演，雖然可能沒那麼嚴重。國家需要居安思危，家庭和個人同樣需要。
所以我覺得，各位媽媽加強對寶寶，仔緩特別是胖寶寶的訓練，甚至穿上平底鞋和他們一起訓練，是對自己家庭和孩子的長遠儲蓄乙份「健康保險」，有必要，很有必要。各位努力，我也一樣，讓我的小寶寶參加他力所能及的體育冊衡鍛鍊的weixiao
2樓：匿名使用者
還好我小時候沒有這些要求，我最煩搞運動了！！！雖然我小時候是瘦子。
3樓：匿名使用者
xiaomimi我喜歡孩子多搞體育運動，少做些課本作業。
4樓：匿名使用者
上學期跳繩，這學期改跑步和跳遠，是每天的作業。
5樓：匿名使用者
具體有哪些專案呀？是不是每個學校都一樣？
一年級體育達標標準是怎麼樣的？
6樓：愛家愛生活
一年級體育達標標準是：
小學生體育達標的國家標準中有很大變化：增加了肺活量；減少了立定跳遠；三年級開始有仰臥起坐；五年級開始有耐力跑。
另外，還增加了bmi指數（體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數字）的測量，不僅要經常鍛鍊，還要注意飲食，不能是小胖，也不能太瘦。
幫助孩子提高體育成績的方法：
1、要注意孩子的合理飲食。
因為新標準增加了bmi指數（體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數字）的測量，所以要注意飲食，不能是小胖，也不能太瘦。
7～12歲的兒童正處於迅速發育階段，特別是小學後期進入生長突增期，對營養要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對比入學前腦力勞動加大，而遊戲活動則趨減少，因此，這個時期的膳食應多加註意。
2、要順序漸進鍛鍊孩子的心肺功能。
在體育測試中，跑步是常見專案。跑步成績直接與心肺功能相關。所以建議家長朋友們，要讓孩子順序漸進鍛鍊孩子的心肺功能。
先從慢跑開始，逐漸加快跑步速度，延長跑步時間，直至成績達標為止。
3、不要忽視開始體育專案的準備活動。
在開展體育專案之前，要做一些準備活動。開展準備活動可以讓孩子在生理上做好準備，喚醒運動系統的活力，提高人體的反應速度，使人儘快從安靜狀態進入活動狀態。比如，各種部位韌帶的拉伸練習，可以有效防止關節的韌帶受傷。
4、運動既要適量又要堅持不懈。
運動並非越多越好，一點要適量，運動過多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運動過少則無效果。至於運動多少因人而異，乙個堅持標準是一定是運動過後自我感覺非常好，覺得很輕鬆。
另外，運動要有規律，切不可三天打魚兩天曬網的，做什麼都是一樣的，要有計劃並且去堅持。
一年級體育達標標準是什麼?
7樓：崗子管家
一年級體育達標標準是肺活量:男生700到1240及格，良好1300~1400.優秀1500~1700.
女生600~960及格。良好1000~1100。優秀1200~1400。
50m跑:（秒為單位）男生分及格。磨鎮皮良好，。優秀。女生。及格。良好。優秀。
一分鐘跳繩:男生17~80及格。87~93良好。
99~109.優秀。女生17~80及格。
87~95良好。103~117優秀。
體育鍛煉的重要性
體育鍛煉有利於人體骨骼。
肌肉的生瞎差長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統。
的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。減低兒童在成年後患上心臟旅耐病，高血壓。
糖尿病等疾病的機會。體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
小學一年級體育達標測試標準是怎麼樣的？
8樓：教育小知識
小學一年級體育達標測試標準的話，有乙個版本的，就是在肺活量裡面，男生女生如果是想分別達到優秀的話，男生需要達到1700這樣子的乙個等級的肺活量，女生是需要達到1400這樣子的乙個等級的肺活量。
然後在相關的專案，還有50公尺跑以及坐位體前屈，以及一分鐘跳繩。在50公尺跑裡面，男生女生如果是想分別達到優秀的話就是秒跟11秒的這樣子的乙個成績。然後坐位體前屈男生跟女生想要達到優秀的話需要達到釐公尺和釐公尺這樣子的乙個水平。
在一分鐘跳繩裡面，男生女生想達到優秀的話，男生需要跳到109個，女生是需要跳到117個這樣子的乙個水平。所以以上就是一年級測試專案以及評價標準，並且只是其中的乙個版本的標準。
9樓：教育解答
根據《國家學生體質健康標準》的規定，小學生50公尺跑步的達標成績如下：
1、小學六年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
2、小學五年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
3、小學四年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
4、小學三年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
5、小學二年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
6、小學一年級學生50公尺跑步達標成績：女生為秒。男生為秒。
體育鍛煉的益處：
一、每天堅持不懈開展一定的體育活動，針對推動小兒胃腸腸蠕動是有益處的，有利於小兒的胃腸消化吸收作用，且體育鍛煉也有利於推動小兒的睡眠質量，消化吸收作用與睡眠***啦以後，針對小兒的成長髮育是有益處的。
二、跳躍類的體育鍛煉，例如打藍球或是是跳蠅等，有利於小兒骨骼生長，針對小孩身高的提高是有益處的。
三、每天間堅持不懈適度的體育鍛煉，有利於小兒人體免疫功能的提高，不易患呼吸道病症，針對少年兒童增強抵抗力是有一定的益處的。四、體育鍛煉有利於小兒的心身生長發育，針對幼兒心理個人行為生長發育也是有益處的。
小學一年級體育達標測試標準是什麼？
10樓：張夏至說教育
小學一年級體育達標測試標準：一、二年級包含50公尺跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩。
增強青少年體質，讓「小眼鏡」「小胖墩」越來越少，如今的小學生體育達標的國家標準也已經改變，體育專案上減除了立定跳遠。
三年級開始增加1分鐘仰臥起坐，五年級再次增加50公尺*8往返跑。
體育的好處：
在今年，教育部又釋出了《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，要求完善體質健康管理評價考核體系。
體育運動是改變身體素質的最快方式，低年齡段的孩子通過運動更能早早地培養信心與不畏困難的精神，這必將成為一生中最寶貴的財富。所以，家長一定要加強孩子的體育教育哦。
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