1樓：最愛娛樂秀
方步、左轉90度、右轉90度。華爾茲又稱圓舞曲，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。華爾茲根據速度可分為快慢兩種，快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因速度慢，除多用旋轉外，還演變出複雜多姿的舞步，有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。
方步：是由乙個前進基本步和乙個後退基本步在運動中構成的。由於約定俗成的男左女右起步習慣，進左退右和退左進右將造成完全不同的運動軌跡發展方向。
為了加以區別，大家將進左退右的形式，叫做前進方步，而將退左進右的方式，叫作後退方步。
左轉90度：根據四個90度等於乙個360度的數學原理，這裡按方步的結構原理進行轉身步的練習。這種方法可以使初學者比較快捷的建立起旋轉的概念。
在練習轉身步時，應注意兩個問題：乙個是第一步的移動腳必須保持正直；另乙個是第二步的橫移必須與第一步的運動方向成一直線。
右轉90度：右轉90度的轉身技巧和左轉90度的技巧相同。
2樓：張祥壯老師
華爾茲十個基本舞步是什麼：您好！根據目前的情況來看，華爾茲十個基本舞步是：
華爾茲的基本舞步共有六個，分別是前進方步、後退方步、前進左轉90度、後退左轉90度、後退右轉90度、前進右轉90度。華爾茲是摩登舞專案之一，具有柔和、優美的特質，節奏為3/4的中慢板，每分鐘28到30小節左右。
答案分別是：前進方步、後退方步、前進左轉90度、後退左轉90度、後退右轉90度、前進右轉90度。
如果您還有別的問題，那麼您直接問我就好了，麻煩您給我乙個贊吧！！謝謝您啦！祝您萬事如意！！學業有成！
提問。狐步是其中一種嗎。
不是的。六種舞步都已經給您了，狐步不屬於華爾茲。
提問。是維也納華爾茲嗎。
華爾茲基本舞步有哪些？
3樓：帳號已登出
華爾茲的基本舞步結構是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成乙個基本旋迴。這樣，第乙個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。
腳跟、腳掌、腳尖的運動程式及其方法的問題。無論前進還是後退，在第一步重心轉移完成後，都應把重心點移向前腳掌。儘管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。
向第二步發展的動力，就是由腳距離地而產生的腳掌推力引發的。
起源。華爾茲一詞，據考證是大約在2023年前後出現的，最初來自古德文「walzl」，意思是「滾動」「旋轉」或「滑動」。而3拍子「蓬嚓嚓」節奏的圓舞則很早之前就流行於歐洲，特別是在德國巴伐利亞和奧地利維也納一帶的農民中；至於華爾茲型別的舞曲，則早在17世紀就演奏於哈普斯堡的皇家舞會上。
華爾茲是體育舞蹈中歷史最悠久的。
華爾茲一共有多少種舞步？
4樓：匿名使用者
華爾茲根據速度分抄化為快慢兩種，襲人們把快。
bai華爾茲稱為維也納華爾du茲zhi，而不冠以「維dao也納」三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。
5樓：匿名使用者
快bai慢兩種華。
爾茲都以du旋轉為主，因zhi而有「圓舞」之稱。華爾茲因速dao度慢，除版多用旋轉外，還演變出多複雜。
權多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。
華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地執行，因有明顯的公升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有「舞中之後」的美稱。
6樓：匿名使用者
華爾茲的基本舞步結構，是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成乙個基本旋迴。
華爾茲的基本舞步有哪些
華爾茲的基本舞步是什麼？
華爾茲舞步基本功訓練有哪些
華爾茲的基本舞步
7樓：智心女人
基本舞步 ：
1、前進方步和後退方步。
第一拍、男進左，女退右。有側身動作。
第二拍 、男右腳刷過左腳旁，橫移一步，向左傾斜。注意不可斜向直接跨出。女左腳刷過右腳旁，橫移一步，向右傾斜。注意不可斜向後退。
第三拍、 男女同時收腳併攏。留意傾斜和上公升運動的保持，以之交替重心和下降的轉化。
第四拍 、男退右，女進左。有側身動作。
第五拍 、男左腳刷過右腳旁，橫移一步，向右傾斜。不可斜向直接後退。女右腳刷過左腳旁，橫移一步，向左傾斜。不可斜向直接跨出。
第六拍 、男女同時收腳併攏。注意傾斜和上公升運動的保持，以上交替重心和下降的轉化。
至此，我們就回到了最初的起步點。又可以無限迴圈地練習下去了。
2、後退右轉90度和前進右轉90度。
第一拍 ：男退左，女進右。
第二拍 ：男橫右，女橫左。
第三拍：雙方並腳。
第四拍：男進右，女退左。
第五拍：男橫左，女橫右。
第六拍：雙方並腳。
再從第一拍至第六拍反覆一遍，回到原起步點。再從頭反覆，迴圈練習。
8樓：匿名使用者
華爾茲基本節奏是：蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|。
華爾茲的步法：
基本步法練習：
1.前進後退步 2.右左橫拉步 3.方形步。
旋轉系列步：
1.右轉 2.外側右轉 3.連續右轉 4.右疾轉 5.開式推轉。
6.跑步右轉 7.右旋轉 8.撇腳右轉 9.連續左轉 10.左轉四連步。
11.雙左疾轉 12.左轉並退 13.倒步滑軸轉 14.後退左轉。
組 合 一：
1.前進橫拉步 2.右轉90° 3.後退右轉180° 4.雙左疾轉270° 5.叉行步。
6.側進追步 7.前後擺盪步 8.外側換步 9.外側右轉90° 10.開式推轉。
11.紡織步 12.前後擺盪步 13.外側換步 14.外側右轉90° 15.右旋轉270°
16.後退鎖步 17.外側右轉90° 18.猶豫步 19.左轉90° 20.左轉180°
21.左轉90° 22.後退橫拉步 23.雙左疾轉270° 24.左轉90° 25.反截步。
26.迂迴步 27.外側右轉90° 28.猶豫步 29.止步扭身。
組 合 二：
1.右轉90° 2.右旋轉270° 3.後退左轉90° 4.後退橫拉步 5.左轉90°
6.左轉180° 7.前進橫拉步 8.右轉90° 9.前進橫拉步 10.後退右轉180°
11.前進橫拉步 12.右轉90° 13.後退轉體 14.右轉90° 15.右旋轉270°
16.後退左轉90° 17.叉行步 18.側進追步 19.外側右轉90° 20.猶豫步。
21.左轉90° 22.左轉180° 23.再左轉180° 24.反截步 25.迂迴步。
26.外側右轉90° 27.猶豫步 28.左轉90° 29.左轉180° 30.後退叉行步。
31.側進追步 32.外側右轉90°
9樓：王秋婷老師
學員在老師指導下認真練習向右的運步要領。
10樓：鐘瑪
只要你真的想學習的話，你就去網上自己找一下那個教材。
華爾茲基本舞步？
華爾茲（慢三）有哪些舞步名稱啊
11樓：倪豫葉羽
華爾茲的舞步有很多，需分初級，中級，高階舞步，每個等級的舞步也是不同的！
如：初級舞步基本的有：左足並換步，右轉步，右足並換步，左轉步，叉形步，側行追步等。
以下為基本舞步：
1natural
turn右轉步右轉身，順轉。
2reverse
turn左轉步左轉身，反轉。
3forward
change
前進換步。4backward
change
後退換步。5natural
fleckerl
原地右轉。右弗來克轉，順向弗來克爾。
6reverse
fleckerl
原地左轉。左弗來克轉，反向弗來克爾。
華爾茲（慢三）有哪些舞步名稱啊，簡述華爾茲的舞步名稱 5個以上
環殊 你說的這些步伐名稱如 大小步，進退步，抱懷，等等。都是業餘選手叫法。說白了，就是自己起的名。也沒必要記住，記就記專業的叫法。專業的摩登舞，沒有一個名字是中文的，都是英語的。長聽的也是英語翻譯過來的列如 左轉步，右轉步，左足並換步，右足並換步，等等很多，不一一列舉，都是純英語翻譯過來的。你說的那...
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