高三了學習很累。身體很不好,經常腰痠背痛,還想嘔吐。怎么辦,高手來解答

時間 2022-09-28 15:35:06

1樓:匿名使用者

你好,我是醫學院大四的學生,首先,你高強度的學習,而且揹著很大的學習壓力,你是乙個勤奮的學生,很不容易!你講的胃口不好,飯量不好,這可能就是脾胃虛弱的症狀,脾主運化,主皮肉,脾統血,而且你說吃飯吃得稍微有點飽了,就想嘔吐,飯量,水液在你胃腸裡面,運化遲緩,胃腸道把這種反應通過反射中樞傳導大腦,就會出現你所說的反胃,嘔吐!你這種症狀不僅僅包括想嘔吐,可能還會出現眩暈的情況,而且你偏瘦,也應該補一補脾胃,我建議你去中醫院弄點補脾胃的中藥來吃。

同時你還感覺腰痠背痛,感覺自己有點腎虛,這就是脾虛引起的,因為脾在五行中屬土,腎主水!土生金,金生水,這裡土的虛弱,必然導致金的生成不足,也就會導致水的運化失常;因此你這裡脾胃虛弱的為主症,腎虛的次症,補脾是關鍵!

身體是革命的本錢,不管做什麼身體是最重要的,!脾屬土,套一句話說,路都踏實了,走起來終讓人放心!希望我的建議能給你帶來好處,祝你健康,成功!!!

2樓:

唉 其實你也沒什麼病 就是一種亞健康狀態

太了解你的感受了 高三就不是人過的

強烈建議你增強睡眠質量(很多高三的為了學習睡得很少,勸你多睡也沒用,建議喝些安神補腦液之類的中藥,增強睡眠質量)

食物要均衡,既然吃得少 就要吃的精 吃的有營養 你想嘔吐大概是胃病吧 太常見了

適當的活動,實在不行多抻點懶腰也行,就是學不進去時候活動活動我是學西醫的 但是個人覺得中醫對亞健康更好實在不行喝點補品 是有用的

別自己太大壓力 心裡的放鬆能對身體起很大支撐作用真可憐 唉 老同情你了

3樓:匿名使用者

你就不給這五十分我也來幫你!~本人身高174cm體重61kg,瘦吧只是比你好點點,首先你要把心態擺正,有的人是長不肥的,別以為瘦就是不見看,所以這點你先要放開!~其次鍛鍊身體,我以前很容易咳嗽感冒什麼的,但我堅持鍛鍊後現在基本不生病,最後我也是早上起來老是喜歡嘔吐,有時候吃飽了也有點,這個是咽喉炎你不必過於擔心,去醫院檢查檢查就行!

~總結:不知道你這個分能不能給我,給你提的建議不是複製別人的,什麼科學**我不很少關注,你只要記住保持乙個良好的心態,笑口常開好運自然來,學會鍛鍊,生命在於運動!~哥們加油啊,哭不哭看看薩達姆,順不順,想想柯林頓!~

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