1樓：g先生
想要把知識記得更牢固，要對知識進行「編碼、鞏固、檢索」這三個步驟。
步驟一：給知識編碼。編碼說的是把我們學習的這個知識，以一種你能理解、容易理解的一種方式去呈現、去記憶。
比如在學習或學完知識、技能之後，用你自己的話把它說清楚；把當下學習的知識和已有知識、經驗、事物結合起來進行理解和思考，舉一反三。
鞏固說的是學習之後，通過遺忘再次回憶所學的內容、編碼的內容。新學到的東西，大部分都會被快速遺忘，要想減少遺忘，就需要對知識進行鞏固。
鞏固知識的時候要有時間間隔和內容間隔。時間間隔說的是，我們現在學了這個東西要隔一段時間再來學習（比如學習後的一天、一周等）；內容間隔說的是，我們不要長時間集中學乙個東西，要穿插學一些別的內容。鞏固不是簡單的重複看一遍，而是要進行「檢索、提取」，這樣才能進一步強化記憶。
步驟三：記憶和鞏固知識的時候要懂得檢索。檢索說的是透過各種讓大腦覺得有點困難、有點挑戰的方式來回憶所學，從而深化記憶。
檢索的方法可以穿插整個學習的過程，可以在剛學之後進行，也可以在學完一段時間有點遺忘的時候進行。
在主動檢索的時候，不要一來就看答案，而要先使勁地回想，等實在想不出來的時候再看答案。
2樓：文w化h人
學過的知識就是很容易忘，所以要加強複習，不斷的重複。可以結合記憶曲線來記憶，或者來說就是不斷的重複用歌曲或者說是順口溜來記憶。
3樓：譚談社會
一定要反覆記憶。一定要在理解的基礎上，結合實際，融入到自己的生活當中，這樣就可以記得牢了。
4樓：0007使用者
我覺得首先是給知識編碼，然後就是對知識進行間隔的重複，然後就是記憶和鞏固知識的時候，要懂得檢索。
為什麼學過的東西就忘記了 怎麼辦
新學的東西，先理解，然後記憶，第一遍忘得最多 然後再來第二遍 第三遍 幾個輪迴認認真真走下來，相信忘記的可能性會很小。記憶記憶再記憶，同時不停地回憶梳理，鞏固，這樣在很長一段時間你都會記得住。重複記憶是一種方式，希望你能找到合適你自己的記憶學習方式方法。就是不用心的緣故 捂臉 有些時候你才思泉湧。提...
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