1樓：林夕羽
這麼多問題。。加q有興趣麼，我打後衛的，算進攻型控衛。695568464，算交流把
2樓：匿名使用者
不要急於求成，基本功練紮實，控球能力只有靠堅持不斷的練，投籃練習需要先掌握好正確姿勢，然後由近到遠逐漸練習投籃，逐漸的肌肉力量感定型後就準了。其他技戰術就需要在平時3對3比賽裡慢慢感悟了
3樓：匿名使用者
首先我要告訴你，小同學，籃球練習沒有速成的。這個是要花很多時間和精力的，而且需要有好的指導。第一點，你現在需要的就是基本功練習，運球傳球，之後才是投籃，你需要有人指點。
第二點，時間上，暑假天氣熱，建議你早上。但是小朋友，一天1個小時時間，20天你想要速成，就算有很好的教練我估計也懸哦。這也是你的第三個問題。
至於你後面的問題，我可以告訴你，你現在基礎很差啊，這些基本功的技術問題包含的內容也很多哦就你問的幾點寫上千字也是說不清楚的，要在實際操作過程中在指導下練習才行。
4樓：雨_悶
一公尺六九。 就去打控衛把。 我打的組織 。
身高和你差不多。 你要想20天速成 是不太可能的。 這是實話 。
因為你的球性是隨接觸籃球的時間而定下來的、 。 基本功很重要。 最開始不要打比賽。
而是 整天去沒有人的場子。 練習投籃。（每天投進100至200）
每天乙個人全場 來回 上籃。 （看體力做）
如果你想要控衛的話，就每天運球。 胯下。 各種 胯下 每天幾十個 幾十個的 練 （至於什麼時候成？
我不能給你保證。 得看你天資，是不是認真在學， 用腦子在學 。。。。。。。。）
以上很簡單。也很基本。 但是如果你真的開始打了、 你就會知道它有多重要！ 記得多看nba 從中學習怎麼和隊友打配合。 這點也很重要！
技巧什麼的。 你現在學不來。 只有懂這麼基本了。。 然後再去實戰。 從實戰中提煉自己的技巧。。。。 加油。 籃球 真的很嗨！
5樓：匿名使用者
20天速成那根本不可能的事，要一年365天沒有一天停止訓練，而且你就是要加長訓練時間，一天1小時根本不夠。在訓練方法方面，就是對著自己弱的地方練，你運球不好，那就去運球，你投籃不好，就去天天投籃。而且你也要經常去跟別人打場，天天只是在那裡練球是不會進步的。
6樓：得了流感的蝸牛
天天都要手拿著球，就算不拍也要拿著把玩，球感！有了球感再連其他的就很簡單了！
7樓：人間守望者
籃球沒有速成，如果你要炫耀，那永遠不懂籃球。籃球是團隊遊戲，不懂戰術，不懂助攻，就不懂籃球，看倫敦奧運會，你就明白為什麼中國男籃死得那麼難看。其它要花時間練的是基本功，如運球、防守動作、投籃、傳球等等。
8樓：匿名使用者
練習基本功，先加強腿部力量，其次是腰腹，最後是上肢力量。
9樓：抄揚
身體壯不壯？壯就使勁的撞
造犯規懂不？
10樓：匿名使用者
找個好教練，不能急躁，用心打球就好。
怎樣從零基礎開始練習籃球，如何從零基礎開始學習打籃球？
等你的我 練基本功首先就應該掌握好球性，平時多觸球。熟悉球性後就要練習控球，要學會多種姿勢運球，比如胯下運球 背後運球 繞腿運球等。練運球不能三天打魚兩天曬網，要長期堅持這樣才會練出真本事。只有運好了球，打比賽別人來搶球時自己不會轉為被動防守而可以通過熟練的運球來擺脫對手。除了運球還要會投籃，投籃比...
如何從零基礎開始學習打籃球，零基礎如何學習打籃球？
從零基礎開始學習打籃球。基礎很重要，尤其剛開始的一些投籃姿勢，運球技巧。如果練得很好的話，對你以後會有很大的幫助。比如說一些人，他投籃姿勢一開始就不好。到後期改正很難的。建議你找專業的訓練師，來陪跟著他訓練，如果你勤奮努力經過。時間一長，你的技術就會越好。 首先你可以去報一個籃球的培訓班。有一個專業...
我想學托福，零基礎要學多久呢，托福零基礎，要考托福大概要學習多久？
kmf考滿分 kmf考滿分很高興能為你解答關於零基礎學托福要學多久的問題，希望能夠幫助你。這個階段大概是熟悉題型 考試流程的過程。大致明白各科的考試時間安排，題型分配，每種題型的特徵以及解法。需要通過適當的練習去鞏固做題技巧。同時，開始背托福單詞，初期背單詞，要求會認，會辨音，會讀。這時候開始去鞏固...