1樓：
準確的說，這不是抑鬱，而是現在社會越來越複雜，尤其像是你這樣的做小生意的人，有很多都有你這樣的心態。由於沒有後台，被別人搗亂的事情在網上比比皆是，事情報道的多了，自然容易對人的心理造成恐慌。還是那句話，我們是個法制社會的國家，要學會利用法律**來保護自己。
要學會和各種人溝通技巧，注意和自己接觸的人，因為往往害人的人都是自己曾今接觸過的。還有就是財不外露，就算生意做得再好，也要有平常心。如果真的自己克服不了自己的持續恐慌，建議還是找份穩定的工作來的踏實，把這些年存的錢做下系統理財為未子女的學業做基礎。
2樓：匿名使用者
人在一定年齡段之前確實會有膽子越來越小的感覺那是因為你對社會的了解更深刻了
你已經過了初生牛犢不怕虎的時期了
但是出現「芝麻綠豆般的小事也會徹夜難眠，總覺的有人要害我，晚上做夢都感覺有人在我身邊，每次驚醒後還會看到有人在身邊站著，可再仔細看看什麼也沒有，哎！有時候驚醒後還會大叫一聲」的現象，就不對了，你需要去醫院看看了
3樓：唯有我知道
去看下心理醫生吧，壓力太大了
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