我的高三體育生,每天都訓練,但是一直被腰疼所困擾怎麼辦

時間 2022-03-22 15:30:24

1樓:匿名使用者

及時去醫院檢查。嚴重會留下病根

2樓:匿名使用者

我覺得你應該去做乙個詳細的檢杳,找到**,再找到有效的**和保健方法,與學業相比,身體健康要來得重要。

3樓:匿名使用者

我也認為上醫院看看好,但是不要有心理壓力

我是乙個高三的學生,很不幸得了腰間盤膨出,每天腰疼的要命,推拿也不好,我該怎麼辦啊?

4樓:義烏推

腰間盤膨出 做手術 屬於最直接最有效的辦法 千萬不要相信吃藥 那裡壓根就沒有血液 現在這樣的手術都屬於小手術了 當然 不要過多負重 另外就是 久坐也不好 多注意就沒事了

5樓:白色的巨蟹

首先要確定確實是這個病了的話,那就要注意不能負重,也就是說不能抱重物,提重東西,乾重活,當然劇烈的體育運動也不可以參加了。那我就擔心你的體育怎麼達標呢。另外可以適當的做一些腰部的運動,這樣可以加強一下區域性肌肉組織的結實程度,會有利於你的病。

但不是說什麼都不幹了,只要不乾重體力就行,至少不會加重病情。乙個缺乏鍛鍊的人,全身肌肉都會鬆弛甚至萎縮的。

6樓:蝸牛丶丶快跑

我跟你的病是一樣的,現在也高三才畢業已經痛了快兩年了,你如果有好方法,希望可以交流。。。。

我女兒今年高三有時候喊腰疼怎麼辦

7樓:匿名使用者

孩子這種情況可以考慮是腰椎間盤突出症,建議你最好帶孩子到醫院做乙個ct檢查清楚,可以使用彈性腰帶幫助緩解疼痛

8樓:影過餘魂

這位媽媽你好。學習壓力和生活壓力。給您的家庭已經造成負擔。

和你的家人一起出去走走。你女兒的情況,是長時間久坐造成的。。所以,請不要給他太大的壓力。

你的生活會更美好。如果滿意請採納謝謝!

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