思考問題有點偏執的理性,我的性格有點偏執,有什麼科學的方法改善?

時間 2022-03-18 20:40:09

1樓:夏日傾情良

我覺得應該還算正常吧。可以認為你已經養成了一種思考的習慣。開始必然是這樣的,可以在任何時間任何地點對任何事物發問。

這種廣泛的發問,最終將會形成一種嚴密的思維習慣。可以說你是在對身邊的一切進行反省。很明顯,大多數人對身邊宇宙永珍早已習以為常,而渾不知覺。

經過這樣的乙個過程,你很可能達致一種觀點犀利,不留給別人任何破綻,而別人的破綻自己卻可以一眼識破的境地。這種廣泛的思考,最終還可能使得你具有廣泛的聯想力,最後達到一種融會貫通的境界。因為經過這種廣泛的思考之後,你早已對事物的本質有了至為深刻的認識。

就你提到的問題,我就可以舉出一大堆例子。來表明這個問題確有研究的必要。**盒雜訊對人的影響為何不同?

為什麼在紅樓夢中妙玉聽到黛玉的琴聲會有那樣的論斷。在古代,萬事萬物分為五行,聲音也不例外,人身也在其中,古代許多文章中都描述**具有治病的功效。這些現象的背後究竟藏著什麼?

可以說有一大堆問題在等著你?一般人當然不會去想這些問題。想這些問題的人在他們看來都是神經病。

當然想弄清楚這些問題並不是一件很容易的事情。所以有很多人小時候也會胡思亂想一通,但是隨著年齡的增長,現實的逼迫,這些問題是不得不放下了!因為不懂這些問題好像也不會餓死,而且乙個人幹嘛那麼較真,讓自己活得那麼累,這些問題就交給科學家好了!

事實也確實是這樣,我只能說的是,你現在的情況並非不正常。至於你要怎麼做,那是你自己的事了!個人認為,把思考當成一種業餘愛好吧。

隨著年齡的增長,如果你覺得搞清楚這些東西對你很重要,你再去研究它吧!我們好像確實不應該活得太累!快樂學習,思考,或許是兩全之法。

2樓:匿名使用者

學苯點,最好看兩本哲學書。或許你看不下去,但那是使聰明變苯的好方法。

3樓:風少

也許是當時的時候覺得它好聽、可過段時間也許就不那麼認為、所以當時覺得它好聽就好聽。不好聽就好聽咯

4樓:出世在世

只有內心清醒才會用批判的目光懷疑,請珍惜這種能力。

5樓:馮光羽

還好你只是偏執,不是偏激。

你其實已經找到答案了,知道這樣不好,改就是。

即然你心裡覺得沒有答案,又何必再去思考。

一首歌,你聽了覺得好聽,想知道它為什麼好聽。那你就多聽幾次,多感受幾次,直到你感覺到它好在哪為止。

有毛病是你自己說的,我可沒說,但你的確是跟自己過不去。

如果我在回答你這問題時一直想,我為什麼要回答呢?我為什麼要想呢?回答了我就能的到積分嗎?積分對我有什麼用?如果這樣,前面幾段話,我大概就寫不出來了。

看到你的問題,我想的只是怎麼回答你。

聽歌,我只會用心去聽,去感受,去享受。至於它為什麼好聽?我就不會想了,因為,我不是歌手。

一首歌為什麼好,正確答案應該在創作它的人的心裡。

6樓:匿名使用者

你的問題是偏執 不是理性

試著說無所謂

難得糊塗

7樓:點點文學

從它的旋律,創作背景,歌手來思考...如果你喜歡這個歌手,那麼他的歌你也應該很喜歡啦~

8樓:數位化學堂

有些只是自己的思維定式罷了,這不叫毛病,我還喜歡在路上觀察人的各種狀態呢,例如走路的方式,當時的表情,然後再想想那些人的心理,反正我喜歡,也算是一種思考方式,自我娛樂唄

什麼叫做理性思考?

9樓:匿名使用者

你首先要知道感性人和理性人是什麼樣的人?

這個問題有點過於絕對。世界是沒有純理性的人的,而純感性的人是有的。我先講講純感性的人(不過有點偏激)

感性:是對事物的直接感覺,想到了就做,不深入思考。純感性的人,心理學家把他們稱為「品行障礙」的人,簡單說是就是心理有疾病的人,這些「品行障礙」的人別人約束不了他們,沒有人能夠教育好他們,就算坐過牢,出來還是一樣,總之呢!

就是純正的自我為中心。

理性,我們都知道它,但世界上沒有乙個真正理性的人,為什麼呢?因為人是動物,是動物應有感情,有了感情往往容易感情用事,但感情用事與感性之間的界線是非常模糊的。所以只能這麼講,理性的人帶有個人思想感情的思緒是很少很少的(但並不是沒有),就是比較站在客觀的方面來看待問題。

概括一下呢!!!!

感性的人,就是憑感覺做事,不考慮對方的感受、感覺,往往容易感情用事,自己的思想感情對事物起主導作用。

理性的人,他是站在相對客觀的立場看待問題,自己的思想感情對事物的影響比較小,不意氣用事,而是就事論事。

你要判斷自己是處理理性還是感性,你只要自己思考乙個問題,在你處理問題的過程中,你的個人情感色彩是不是對問題的看待起主導作用,如果是個人情感色彩起主導作用,你就不會考慮對方的感覺。再簡單點,就是會換位思想的人是理性的。

10樓:匿名使用者

很多東西都在利用我們的感性心理,要想從這些東西脫離出來,我們就要學會理性思考,所以對於成大事的男人來說,往往就是越理性越成功!作家楊大俠楊科揭示,學會多緯度看待問題。

11樓:匿名使用者

理性,客觀的思維方式。排除個人情緒。和換位思考有些相似吧。。。不知道你是做什麼職業的,不妨這樣去試試

12樓:yzwb我愛我家

理性思考也叫理性思維,是一種有明確的思維方向,有充分的思維依據,能對事物或問題進行觀察、比較、分析、綜合、抽象與概括的一種思維。說得簡單些理性思維就是一種建立在證據和邏輯推理基礎上的思維方式。理性思維屬於**思維。

它是以微觀物質思維**巨集觀物質思維的。理性思維的產生,為物質主體時代的到來,為主體能夠快速適應環境,為物質世界的快速發展找到了一條出路。

理性思維是人類思維的高階形式,是人們把握客觀事物本質和規律的能力活動。理性思維能力是人區別於動物的各種能力之母。

理性思維屬於**思維。它是以微觀物質思維**巨集觀物質思維的。理性思維的產生,為物質主體時代的到來,為主體能夠快速適應環境,為物質世界的快速發展找到了一條出路。

理性思維是利用微觀物質與巨集觀物質的對立性的同一來實現對巨集觀的控制的。同一是目的性的,先是微觀物質主動與巨集觀物質加強同一,爾後是巨集觀物質「主動」與微觀物質加強同一。前者是微觀對巨集觀的認識,後者是微觀目的性的實現。

只有微觀物質對巨集觀物質有了正確的認識,才有微觀物質利用巨集觀物質發展的必然來實現對巨集觀的控制。

我的性格有點偏執,有什麼科學的方法改善?

13樓:劉曉東

偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為:極度的感覺過敏,對侮辱和傷害耿耿於懷;思想行為固執死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛嫉妒,對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背後說風涼話,或公開抱怨和指責別人;自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,慣於把失敗和責任歸咎於他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和願望,認為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發,主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等。

持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對他敬而遠之。

一、表現特徵

為了便於診斷,《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執型人格的特徵描述為:

1.廣泛猜疑,常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無足夠根據,懷疑會被人利用或傷害,因此過分警惕與防衛。

2.將周圍事物解釋為不符合實際情況的「陰謀」,並可成為超價觀念。

3.易產生病態嫉妒。

4.過分自負,若有挫折或失敗則歸咎於人,總認為自己正確。

5.好嫉恨別人,對他人道錯不能寬容。

6.脫離實際地好爭辯與敵對,固執地追求個人不夠合理的「權利」或利益。

7.忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。

患者的症狀至少要符合上述專案中的三項,方可診斷為偏執型人格障礙。

偏執型人格的人很少有自知之明,對自己的偏執行為持否認態度,因此在社會上人數和比例確實不詳。據l988年上海市青少年心理衛生調查資料表明,這種人格障礙的人數佔心理障礙總人數的5.8%,實際情況可能要超過這個比例。在調查研究中還發現,偏執型人格障礙患者中以男性較多見,且以膽汁質或外向型性格的人居多。

二、**方法

對偏執型人格障礙的**應採用心理**為主,以克服多疑敏感、固執、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。

1.認知提高法。由於患者對別人不信任、敏感多疑,不會接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關係,在相互信任的基礎上交流情感,向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法,使其對自己有一正確、客觀的認識,並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。這是進一步進行心理**的先決條件。

2.交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動,在交友中學會信任別人,消除不安感。交友訓練的原則和要領是:

(1)真誠相見,以誠交心。本人必須採取誠心誠意、肝膽相照的態度積極地交友。要相信大多數人是友好的和比較好的,可以信賴的,不應該對朋友,尤其是知心朋友存在偏見和不信任態度。

必須明確,交友的目的在於克服偏執心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。

(2)交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心,取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時,更應鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。

(3)注意交友的「心理相客原則,,。性格、脾氣的相似和一致,有助於心理相容,搞好朋友關係。另外,性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在「心理相容」的問題。

但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致,所謂「志同道合」。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。

3.自我**。具有偏執型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此,要改變偏執行為,偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如:

①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。

②世上沒有好人,我只相信自己。

②對別人的進攻,我必須立目p予以強烈反擊,要讓他知道我比他更強。

④我不能表現出溫柔,這會給人一種不強健的感覺。

現在對這些觀念加以改造,以除去其中極端偏激的成份。

①我不是說一不二的君王,別人偶爾的不忠應該原諒。

②世上好人和壞人都存在,我應該相信那些好人。

③對別人的進攻,馬上反擊未必是上策,而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。

④我不敢表示真實的情感,這本身就是虛弱的表現。

每當故態復萌時,就應該把改造過的合理化觀念默念一遍,以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激行為、事後應重新分析當時的想法,我出當時的非理性觀念,然後加以改造,以防下次再犯。

4.敵意糾正訓練法。偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感,採取以下訓練方法,有助於克服敵意對抗心理。

(1)經常提醒自己不要陷於「敵對心理」的旋渦中。事先自我提醒和警告,處世待人時注意糾正,這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。

(2)要懂得只有尊重別人,才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話,而不要不疼不癢地說一聲「謝謝」,更不能不理不睬。

(3)要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣,做得不自然,但必須這樣做,而且努力去做好。

(4)要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在複雜的大幹世界中,衝突糾紛和摩擦是難免的,這時必須忍讓和克制,不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向,肝火旺旺。

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