1樓：一檔定人文
1、情緒經常失控說明內心還不夠成熟，多在社會上鍛鍊，與他人接觸，畢竟其他人不會像你父母一樣能夠忍受你的脾氣，當你能收住脾氣的那一天，也說明你成為了情緒的主人。每次情緒感覺要失控的時候，深呼吸，吐氣，再呼氣吐氣，這樣能短時間內讓你冷靜下。
2、每次要壞情緒要爆發的時候，回想以前每次發脾氣後的後果，用來提醒自己，這次不能再這樣了。分析每次是因為什麼導致壞脾氣的發作？是因為心情不好，還是太累？
找出原因，避免在下次出現這種情況的時候，提前做好心理疏導；
3、多參加體育鍛煉，運動不僅能釋放你累積的壓力，還能提高人的自控能力，一定程度上掌控情緒。
4、吃一塹長一智，每次發完脾氣後悔並沒有用，無論你發了多大的脾氣，父母也都是會原諒你的，你要做的就是記住教訓，避免下次再犯！
5、可以放鬆放鬆，聽聽歌曲或去公園散步、或去旅遊調節一下心情，把一些煩惱放下。
2樓：塑身預見更好的自己
有時候，我們明明知道做一些事情有百害而無一利，可我們還是控制不住自己去做，人，就是這麼奇怪的矛盾體......
時針指向12點，不是不想睡
而是手機太好玩
體重明明負荷，不是不想**
而是肉太好吃
明明知道喝酒傷身，抽菸傷肺
可偏偏還是樂此不疲
......
墮落，任由自己腐爛
當有一天，你感覺到“痛”了
你又開始悔恨當初
但那時悔恨有用嗎？
比如，你明知道環境和品質
才是安家置業的最重要因素
可你為了圖便宜
隨隨便便就選擇了每天“吃塵”的房子
也如，你明知道房價要漲
可你還是遲遲不肯“下手”
你想著可能未來的哪一天房價就會“大跌”
所以你就等
等著等著你就發現
原來的全款只夠首付
原來的首付只夠車庫
明知是錯的，但還是要做
不是不知道後果
而是僥倖心理作祟使你
總覺得可怕的後果不會降臨到自己身上
任由壞習慣、舊思維
在身上自由擴散，甚至生根發芽
你有想過上面這些錯誤
給你帶來的是什麼嗎？
帶來的只有
你的黑眼袋越來越重
你的身體越來越差%
你每天被各種嘈雜聲驚醒
“要記住：你的身體經不住你無止境的折騰，買房子一定要選擇適合養生休閒的地方。
”所以，放下手裡的手機
給自己一個足夠的睡眠時間
多鍛鍊，減掉身上多餘的脂肪
少去夜店、少抽菸、少喝酒
當然，買一套能提高生活品質的房子也很重要
3樓：
有些事情明明知道不對，卻還是要去做，這是為什麼呢？因為自由的靈魂不想被束縛，想過自由自在的生活因為不想被束縛，所以不願意停留因為不想被束縛，所以一直在不停的走不停的走因為不想被束縛，所以，我必須要走這裡，只是暫時的港灣。就連我自己都不知道下一站，我會在**停留，也或許，我只是一個路人，路過而已。
時間，多好的東西比任何良藥都好。不知道怎麼辦的時候，把一切都交給時間，什麼都不去做，不去做。只是靜靜的等時間過去。
回到安寧的生活好舒服，好安心哪！一直我都覺得自己真得很適合出家。哈哈……也許我把那種脫離七情六慾的生活想得太美好 了吧。
又不是不吃不喝的。成仙了我想，我會一生都做一個平淡的人，很淡很淡。在人群裡，我希望自己淡得像空氣一樣。
在街道上，我希望自己淡得跟樹葉一樣。在一個人的時候，我希望自己淡得忘了自己。我存在與宇宙之中，天空與海洋之間，陸地上的一個無畏的靈魂。
我可以好好的走完一生。安心的過完一生。快樂的像一條沒有辦法傷悲的魚。
這就和你要做的事情對你的吸引力和你自身的意志力有關係了，明知道不可以做，當你忍不住的時候，多想想做了這件事情的後果，想到最壞的結局，如果涉及到法律相關方面的問題，那就去查詢下做了這件事之後的法律後果。
有時候其實不是你控制不住，而是你不想去面對不好的後果。如果是成年人，那就多看看周圍的人，他們的生活怎麼樣，雖說每個人都有自己的生活，有時候對比也能夠看出來差異。所以有必要做一個對比的首先不必要苛責自己，明知道不對的事，很多人都忍不住去做。
在這裡首先需要明確這個不對的事兒到底是什麼。有些不對的事兒，只是沒有那麼好，算不上什麼，能剋制自己就剋制，剋制不了也就無所謂。比如說**，比如說吃零食，比如說不能早起，比如說不能早睡，這些事情只是自己的習慣，並不涉及到傷害別人，忍不住就不忍了。
還有一些事情不對，剋制不住就會影響到別人，像這類事情就一定要儘量的剋制自己了，比如好多公共場合不道德的事情，甚至包括犯罪的範圍。自己歸好類不必要在所有的事情上都壓抑自己，追求所謂的對錯，這樣自己活得也太累了。
4樓：
自制力不強，別人沒有辦法，只能通過自己的努力提高。這種情況大多數人都存在，只是程度有別。做事情前，多考慮一下，三思而後行，可能會有幫助。
5樓：匿名使用者
不對的底線是什麼？突破法律的要受到法律的處罰；突破道德底線要受他人遣責。
如果不影響他人的不良習慣，對自己身體無益，那就去改正。
6樓：匿名使用者
要麼就是太固執，要麼就是想以身試法，不要緊，不撞南牆不回頭，等你撞了南牆就知道為什麼不能太固執了
7樓：
你做的是什麼事情啊？該不會是做違法犯罪的事情吧？如果不是的話還可以。
不過千萬不要觸碰中國法律的底線。否則會失去自由。其實生活中有很多的事情，明知道不對，但是不得不做。
這也是可以理解的，人之常情。只要是不侵犯別人的利益就行。
8樓：
明知道不對，為什麼還去做，什麼事情都要做到剋制自己，沒有一點定律，肯定會做錯事的，如果在做錯事之前想想，有那麼幾秒鐘如果你理智了，知道衝動是魔鬼，刻意管住自己，還是可以不犯錯的。
9樓：
明知道不對，可還是要去做，說明對自己還是不夠嚴勱，不夠狠，要想管住自己給自己多訂些條條框框，獎罰分明，象小學生一樣，例如某一件事沒管住自己，可罰自己多跑圈，或做仰臥起坐多少個，或面壁思過五分鐘等等，一次兩次慢饅使自己不那麼任性，有所收儉，只要你有意剋制自己，給自己壓力，相信你一定會越來越好，該做的做，不該做的一定不做。
10樓：星座巫
就是不撞南牆不回頭的性格唄，那就撞唄，撞到你不敢撞，就不會在撞了，就是吃虧的少，多吃點虧就好了
11樓：陳娟二
什麼樣事情忍不住還要去做？不好的事情，要剋制自己，違法犯罪的事情堅決不做。適當放鬆自己，和家人朋友聊聊天，去做做健身等體育運動。
希望能幫助到你。什麼樣事情忍不住還要去做？不好的事情，要剋制自己，違法犯罪的事情堅決不做。
適當放鬆自己，和家人朋友聊聊天，去做做健身等體育運動。希望能幫助到你。什麼樣事情忍不住還要去做？
不好的事情，要剋制自己，違法犯罪的事情堅決不做。適當放鬆自己，和家人朋友聊聊天，去做做健身等體育運動。希望能幫助到你。
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12樓：卯依杉
你可能是一個容易衝動的人，脾氣不太好，容易發火，我建議你多吃點蔬菜水果之物，少食辛棘的食物，多出門散步，多運動，經常聽一聽**調節自已的情序，心情愉快了就不會做錯事了。
13樓：
明知不對還去做，這就是有意為之，是很危險的事情，能認識到這一點，說明己經步入成年人的行列，作為成年人就要有很好的把控能力，不該乾的不幹，不該做的不做，如果明知不該做還做，這就是自己往火坑裡跳，遲早非吃大虧不可
14樓：
要正確認識社會認識自己，要有寬闊的胸懷，遵守道德公德美德，成績面前不驕傲挫折面前不氣餒，增強自己的自控力，遇到問題多思考少激動，這樣就可以立於不敗之地。
強迫症怎麼治，老是喜歡反覆檢查或做一件事，明明知道是自己的行為是不對的，但是還會忍不住去做。 100
15樓：匿名使用者
這種情況已經不是小孩子的小毛病了，這種情況雖然只是輕微的狀況，但是會越來越嚴重，所以必須看精神科醫生，堅持吃一段時間的藥，這樣才能根本**，好好與父母溝通讓他們帶你去看生，否則學習與生活都會被嚴重影響。
明知道不可能在一起了，卻還是忍不住去想，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
我跟你，也一樣，愛上了一個，跟本不可能在一起的，現在感覺，有時候只自己想大多了，現在我們都只能做陌生的朋友，我真的還想跟她做朋友，有些事，錯過了，就一輩子錯過了…
17樓：匿名使用者
愛並不一定要在一起，默默的祝福
18樓：匿名使用者
有時人的悲哀!非要傷得體無完膚才會死心!
明明知道這個人不值得去愛，去還是忍不住的找他想他，怎麼辦，我真的很該死
別那麼想死不死的，其實你所謂的放不下，無非是得而不到的，一種不甘心。很多的人都這樣，明知道不該愛但就是因為從小到大都有說不清道不明的，那種佔有慾。這種佔有慾就是說，可能與愛無關，不管是愛人也好不愛也好，就是因為沒有得到的。可能你會想我再付出一點就能夠得到了，就是這種心態，所以你要克服這一點。也許你走...
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