1樓：匿名使用者
肩周炎，是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及兆桐滑囊的慢性損傷性炎症，多見於中老年。
1經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損族禪坦傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大襲逗的壓力。
2無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究乙個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很彆扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。
3平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規**，不要延誤。
4肩周炎的中早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，外用(苗 冖 %父 冖 % 養 生)的中藥來區域性**。
5疼痛明顯且侷限於某一處時，可以區域性打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強的松。
6沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如儘可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。
2樓：成都博潤i醫院
你好，你腰疼的情況多久了？是從事什麼工作的野顫散呢？腰疼嚴重的話，建議儘早就醫，這種慢性疾病不洞此要往後拖，覺得自己能扛得住，越往後拖病情會更嚴重，對自己的頌氏身體也是一種損耗。
工作的話不建議從事太過於勞累的工作或者經常需要坐在電腦前的工作。
腰疼怎麼回事，一直要用東西墊在腰上睡才舒服
3樓：網友
要去看醫生哦，也許是疲勞引起疼，也許是腰椎間盤突出或者其它病引起的疼。
4樓：龍之刃者
有可能是骨頭損失 或者腰間盤突出。
5樓：悲傷的小僧
腰椎有損傷，或者是椎間盤有突出。
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腰疼但是按著很舒服是什麼問題
6樓：幸運的紫燻夢
那樓主要注意多休息，平時沒事多做做保健，對腰部恢復有好處，樓主腰部應該多少有點勞損，或者最好去醫院看看，對症下藥會事半功倍！祝你健康！！！
總是腰疼彎腰就會舒服一些是怎麼回事
7樓：部刺
長時間的坐著脊椎沒有得到活動所以會痠痛平時要多注意鍛鍊，實在是難受還是要去醫院檢查。望謝謝！
腰疼腰部骨頭疼，需要時不時的彎腰或後仰才會舒服，腰
8樓：太白消融酊
考慮腰椎病引起，建議直接腰部ct肩擦，然後將檢查報告單拍照發過來，再予以詳細分析指導。
哎 人要怎麼才可以過得快樂一些
快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到首廳幸福快樂者氏隱。做自己愛的人和愛自己的人需要自己做的事，不管大事小事，盡心盡力去做，別停下，讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂，這樣做人就會一核洞直快樂下去。找乙個能夠聽你傾訴的人，把所有的快樂和不快樂頃伏伏都說出來！找乙個愛你的人，享受他給予你...
寶寶滿週歲那天，是要準備一些什麼東西讓
第一種清單1 三字經 字典 代表文學家或律法。鎦金抓週盤2 毛筆 代表書法家 文人。3 尺子 具有尺度的意味，代表制定法律者 規範制度者。4 算盤 計算器 代表商家或生意人。5 人民幣 英鎊 美元 歐元 代表富有之意，日後可成為銀行家 善於儲蓄的富翁或有錢人。6 印章 代表官位或官權。7 彩色筆 代...
考研要準備一些什麼東西，考研都需要準備什麼
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