心裡悶得慌,很慌都起雞皮疙瘩了怎麼辦?

時間 2025-06-06 12:50:12

1樓:匿名使用者

1、兆蘆當我因沒達成目標而心情= =不好時,我首先會分析原因,知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊,聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美生活,制定下乙個目標。

總之要樂觀,要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時,最好做運動,如跑步,跑完衝刺之後,會有一種海闊天空的心情。

2、當我因失去而難過時,我會讓自己安靜下來,集中注意力做某件事情如看書、學習等等。在專注中,時光流逝,再投入中,心靜神凝。如果一定要發洩的話,我可能會哭一場。

3、當我莫名其妙的心裡不好時,多數情況是因為自己太躁動。這是聽**沒有太大用處,我覺得做點難題倒是一種挑戰!我會回憶自己很踏實的時候,想象當時的愉快,心裡會是甜甜的。

這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩,因為自己需要的是心靈的寂靜。其實生活真得很美好,天天都有驚喜。

武族滑帶林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇,他的片尾曲中有一句歌詞很受用:「這世界有太多不如意,但是你的生活還是要繼續,太陽每天依舊要公升起,希望永遠種在你心裡。」

自我心態調整五步曲 (注:本人自我調節法,非權威):

1、多做體力運動。2、精神轉移。3、擺脫心讓掘理壓力、穩定情緒4、樂觀、冷靜。

2樓:匿名使用者

你最好去看下醫生 你這樣有兩種可能 一是 腦供血不足 血液粘稠度仔伍增高 你最念褲或好查一下血 二是 心臟收縮力純則下降 導致的血不能再心房正常射出。

3樓:匿名使用者

緊張過度了。

你深呼吸。放鬆。

4樓:匿名使用者

選一種你喜歡的事做。

我想知道我身上起像雞皮疙瘩一樣的東西,然後來每次來月經來的也很少三四天就完了,這是什麼情況呀?

5樓:go認真你就輸了

沒關係,可能是精神疲勞。

平時多運動。

我有時候也會莫名其妙的心跳加速。

不要擔心,本來沒有事兒你自己總想就出事兒了。

6樓:網友

剛起床的 時候不能立即起身的,要等自己清醒了,再起身。

蹲久了立即起身可能是貧血吧,你 說的狀況很像貧血哦身上的 小公尺粒,可能是脂肪粒吧,沒什麼大不了的平時放鬆心情,不要疑神疑鬼的,其實沒什麼毛病的。

那個慎得慌是什麼意思??不懂?

7樓:

我們這邊慎得慌意思是有點發憷,心理毛毛的,很不舒服,後背發涼起雞皮疙瘩。

8樓:匿名使用者

那是北方方言。。。是害怕和噁心人的意思。

9樓:匿名使用者

是方言吧 ~~害怕的意思 陰深深的。

10樓:葬祭夜之息

就是打心眼兒裡害怕,驚恐,渾身起雞皮疙瘩……

11樓:網友

有一種就是害怕 或者是太謹慎了。

為什麼我熱天會突然停止出汗然後起雞皮疙瘩最後都頭暈胸悶

12樓:網友

出現這種情況得趕緊去醫院檢查,讓醫生給出結果早點**,因為天太熱出現這種情況真的很難受。

年輕的女性從事殯葬化妝這份工作,會不會影響婚嫁之事?

13樓:高中任老師

從事這種不太吉利的工作多多少少是會影響到婚嫁之事的,因為不管是年輕人還是老人都會比較忌諱死人,如果長期與死人長時間接觸的話會覺得那個人身上肯定會傳染晦氣的東西。只要家裡一旦出了不好的事就會覺得是那個人的原因。

其實不管是男還是女,從事殯葬化妝這種事就會讓人下意識地覺得雞皮疙瘩。我老家就有個四十多歲的婦女從事給死人化妝這種事,她也因為從事這種工作所以一直單身。她有說過會從事這種工作除了工資高以外她還覺得能夠送別人最後一程,讓別人走也走的好看點她很開心。

所以我還是很敬佩她的。

但是還是不敢跟她過多去接觸,也不知道是不是因為她長時間跟死人待一起總感覺她身上的氣息跟我們常人的有所區別,笑的時候也覺得瘮得慌。我也經常在想她給死人化妝會不會也很怕這個人突然動起來了或者是有什麼其他奇怪的事情會發生。

我們雖然說要相信科學不要迷信,但很多時候很多事情都無法用科學去解釋的。我覺得大部分農村鄉鎮地區都是很信奉神跟佛的,也是信世間上還有我們看不見的東西存在的。

不過從事殯葬化妝這份工作的人真的很勇敢也很大膽,不管是迫於生活的無奈還是覺得自己肩負著什麼,我們都不要帶著有色眼鏡去看待,這也僅僅是乙份工作,這種人也只是做好自己本職工作內容罷了,跟我們沒什麼兩樣呀。

14樓:田鴻羽

沒那麼多說到,百無禁忌,你還害怕一切封建迷信都市紙老虎,一戳就穿。

15樓:小狐狸

其實我覺得會的。

中國人骨子裡還是比較保守的。可能情侶之間覺得沒有什麼關係,但是作為家長肯定不會這麼認為。多數家長還是比較在意的,不希望自己的兒媳婦是每天和去世的人打交道。

16樓:易詩雨

會得,不過看對方怎麼看而已,我知道這個職業工資很高,不過很多人介意這職業,就算你男人不介意,男方那頭也會介意,哎。

17樓:淑麗

年輕的女性從事殯葬化妝這份工作,我認為是會有影響婚姻的。因為中國的傳統女孩兒不應該做這項工作。認為這項工作是有晦氣的,所以對婚姻也是會有影響的。

18樓:班丘黛娥

會的!旁人一聽說相親的女生是吃陰間飯趕緊躲的遠遠,連面都不想見,不是詆譭女生的這份工作,當然能做這份工作的人是本著責任心,雖然工資高那也我覺得好可怕,八字硬的人沒事,八字輕的在員工休息室睡覺也有睡死的,科學的方法說心臟病發猝死,迷信的說法:阿飄找替身。

關係生命安全,最好還是找個算命先生比較有名的算下八字!

19樓:寒山柔雪

這雖然是社會分工不同,但是有一些人還是會有偏見的。這個行業收入很高,工作量不是很大,只要女孩子自己願意做這個工作,就可以找到如意郎君,不能影響婚嫁之事。

20樓:青雲王子

肯定會受到影響的,殯葬行業普通人一聽就會公升起恐懼感,所以會影響到婚嫁之事。

21樓:來自城隍廟高高瘦瘦的梨

肯定影響,中國人都比較迷信,覺得那種地方不吉利,比較晦氣。

22樓:墨元勳

會有男孩子介意的,找同行。

23樓:網友

會有影響,很多男人膽小又忌諱,所以不敢找這樣的女性為妻。

24樓:在觀音湖配鑰匙的劍蘭

女生從事這工作多半男生不會喜歡。

25樓:匿名使用者

有一定影響多數時間培死人。

26樓:農盼蘭

肯定是會有一些影響,但是影響貴影響也也不一定說嫁不出去,對於婚姻影響,應該有影響,但是不是很大?

27樓:網友

肯定會,這讓人心裡很不舒服。

28樓:zheng燕斌

因為婚姻是一輩子的事情,你現在單身並沒有錯啊,不是你不好,而是你值得擁有更好的,只是這個更好的還沒有到來罷了,你的職業制的任何人尊敬,因為,只要是人,都離不開生死,而你讓乙個人死的有尊嚴,所以我們是感激你的,你沒有必要為這些人的不理解而鬱悶,人生不長,不要為不值得的人難過,因為,不值得,我相信你會幸福,說不定就在下一刻你就變形瘋了哦!

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