脾虛愛吃甜食麼,脾不好可以吃甜食嗎

時間 2025-06-03 02:05:14

脾不好可以吃甜食嗎

1樓:營養師張英

1、脾胃虛的人不是不能吃甜食,要看什麼樣的簡鍵甜食,補脾胃的甜食當然可以,早山如果沒有補脾胃的效陸咐中果還是不吃,吃甜食也不能一天有事沒事都吃,那樣對脾胃不好。所以必須要注意飲食。

2、脾主運化,喜燥勿溼,甜食滋膩,所以會礙脾,增加脾的負擔。

3、中醫以通為補,是說六腑,不是五臟,六腑以通為順,但和甜食沒有關係,甜食不能通六腑。

脾虛能喝甜飲料嗎

2樓:天上的虎不會飛

你好,你說的對,思慮過度與脾功能的確相關。

愛吃甜食,說明是脾虛。看你名稱自己是個電腦愛好者,說明長時間對著電腦,思慮過度主要有一下幾個原因吧。

第一是文字資訊量太大。

第二是脾虛不攝思維,思慮過度又會繼續損害脾功能,惡性迴圈。

第三甜食入脾經,但不是含糖飲料以及新增劑食品。隱蔽。

中醫講脾胃為後天之本,是生化氣血之源。五行之中,脾胃為土,五色、五味、五志入五臟,入脾胃的是黃色、甜味、思慮。

天然黃色食物主要有:五穀類、黃豆及其製品、玉公尺、南瓜、(洋)地瓜、木瓜、蓮子、桂花、香蕉、橘子、檸檬、鵪鶉蛋、悶信雞蛋黃、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。

天然甜味食物主要有:紅棗、地瓜、玉公尺、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食澱粉類、葡萄等。食品新增劑甜味新增不屬於此類。

特別強調:「五穀最養脾胃」,「寧可食無肉,不可食無粥」。

滋養脾臟最好的是粥類,日常飲食多喝粥。為了切斷第一條文字資訊量太大,也需要減少不必要的資訊供求量。特別是對電腦,網路資訊發達,各種資訊充斥網路,不需要的資訊最好不要關注。

子螞攜輪午流注顯示,早飯一定要吃,有利於滋養脾胃。減少吃、喝含糖新增甜味劑的食品和飲料,這些只會加重脾系統的負擔。

脾虛愛吃甜嗎?

3樓:辛文琴元楓

中醫裡。肝。心。脾。

肺。腎。依次與酸。苦。甘。辛。

鹹相對應。甘既是甜。

脾虛」即指人面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化殘渣,大便多不成形,易出汗,平時易反覆感冒。要徹底**脾虛證,需服較長時間中藥,這種東西注意平時食補比較好。

中醫所說的甘入脾——甘甜的食物適宜補脾胃。不是脾虛的人愛吃甜的,而是脾喜甜,吃甜的可以養脾,但是過量會加重腎的負擔。中醫所說的甘味食物,不僅指食物的口感有點甜,更主要的是它具有補益脾胃的作用。

常見有山藥。

大棗。香蕉等等。

以上為本人查詢相關資料作出的總結。望。

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