1樓：小垚看世界
1、絲瓜。絲瓜中含有豐富多彩的維他命c，有益於抵抗病症，在其中還含有豐富多彩的維生素b族，有益於胎寶寶的腦部發育及準媽媽的身心健康。絲瓜還能清熱化痰，由熱感冒引起身熱煩渴，痰喘乾咳等情況的吃絲瓜有出色的減緩功效。
炒絲瓜原，材料：絲瓜300克，甜尖椒30克。作法：
絲瓜削皮清洗切片；甜尖椒去蒂清洗切成片預留。鍋內下油燒開，放進絲猜返瓜、甜尖椒炒至8完善，放鹽等調料，炒過擺盤就可以。作用：
清熱解毒利腸，消暑除煩。
2、荸薺。荸薺中含有豐富多彩的磷，有益於牙人體骨骼的生長發育，與此同時可推動身體的糖、人體脂肪、蛋白三大化學物質的新陳代謝，穗檔飢有研究發現荸薺中含有抗病毒藥化學物質，能高效抑止感冒病毒。並且荸薺質嫩汁多，有益於醫治熱感冒症狀。
咳嗽痰黃，喉嚨腫痛，口乾舌燥作渴的人吃，有不錯的清熱解毒、止咳化痰、解渴的實際效果。
荸薺豆製品紫菜湯，原材料：紫菜50克，荸薺10個，豆製品2塊，瘦豬肉200克，姜1片，食鹽少量。作法：紫菜浸溼開啟，淘洗整潔。
豆製品清洗，切成顆粒狀；荸薺削皮去蒂，切成塊；生豬肉洗乾淨切成塊，薑片清洗削皮切成片；瓦煲內新增冷水煮沸，放進紫菜、荸薺、豆製品、生豬肉、薑片，改成文火煲2鐘頭，加少量食鹽調料即成。作用：清熱解毒有利排尿，減少血壓值，推動身體基礎代謝。
3、冬瓜。冬瓜中含有豐富多彩的維他命c和蠢掘鉀，孕婦吃冬瓜有退腫而不傷氣的功效。與此同時冬瓜中還含有豐富多彩的銅，針對血液、神經中樞、人體免疫系統、肝腦等的生長和功用有主要危害功效。
夏天吃冬瓜有清熱去火、解暑去熱的功效，針對慢性氣管炎等傳染性疾病有一定的協助功效。
2樓：生活達人徐胖妞
在感冒的時候應該吃牛奶或者是吃雞蛋，還可以在芹鍵腔感冒的時候應該適當的吃菠菜，番茄，黃瓜亮橋，能夠嫌衫給身體當中補充水分，也可以潤肺，可以幫助感冒快速好起來。
3樓：小徐說民生
可以吃一些麵條，或者是旅磨喝點粥，這樣的話好肆臘的會比較快一些，最好是吃一些比較清拆雹鬥淡的食物，也可以吃點西瓜。
4樓：番茄味雞腿堡
可以吃冬瓜湯，可以吃苦瓜，可以吃芹菜，可以吃西瓜，吃白菜，可以補充維生素b提高免疫力。
感冒了吃什麼食物好得快一些？原因是什麼？
5樓：無能為力大蒜
感冒了可以吃一些維生素類的食物，比如西紅柿，還有蛋粗仔螞白質食物，比如雞蛋，原因就是這些食物可以增加更多的免疫細胞，從戚李而讓感冒好的更快。巖埋。
6樓：遊戲的另類智多星
感冒是一種病毒感染所致的疾病，所以感冒了之後一遲悉如定要多吃一陸迅些溫補一點的食物。不要吃生冷辛辣食物，避免碼啟上火。
7樓：酸奶你的
吃一些熱的辣的食品可以好的更快，因為增加身體出汗可以帶走身體的廢棄物。
有哪些食物是感冒時吃了會好的快一些？
8樓：zyz會飛的豬
疙瘩湯，疙瘩要拌的小小的，西紅柿可以多放乙個，酸酸的比較開胃。
如果家裡有什麼青菜的話可以切絲放進來，疙瘩湯不用煮的太稠，熱熱乎乎的來上一碗身上立馬熱乎起來。有時媽媽為了讓我出汗退燒還會加一點薑絲在裡面，吃完公升橘睡上一大覺病也就好了大半。
2、 黃桃罐頭。
可以說是感冒發燒必備之神器，真的不知道為啥，每次感冒發燒，最想吃的肯定是黃桃罐頭。小的時候還覺得貴，現在上班了賺錢了，平時卻怎麼都不想吃，只有在生病的時候才會心心念念這麼一口。
3、餛飩。小餛飩。
追溯到這個小餛飩，還是高中的時候有一次發燒在醫院打針，媽媽問我想吃啥，不假思索說出來的就是餛飩。熱乎乎的湯，因為餡兒不大所以並不會很膩，吃到胃裡暖暖的，鼻子瞬間通氣兒那種。
4、小公尺粥。
ye呼的大（小）公尺粥。
家長都會說「吃粥病好的最快」。感冒的時候媽媽給做的粥裡面還會放一些奇奇怪怪的東西，比如雞蛋碎，柿子。雖然吃起來不是白公尺粥的感覺，但整碗滿滿的都是媽伏行媽的愛。
盛到小勺裡吹一吹涼一涼，吃一口病馬上好一半。
5、熱湯麵。
總是被當做夜宵的熱湯麵，在生病的時候也能立上一等功。尤其是在晚上，經歷了一整天的吵廳團不知道吃什麼吃什麼都難受之後，一碗熱湯麵可以拯救一顆不知所措的心靈，一口面加上一口湯，再加上乙個荷包蛋，沒有什麼比這個更溫暖的了。
感冒時吃什麼食物好的最快
9樓：小郎中
第1種就是冰喊稿清粉，冰粉是四川的一種傳統小吃，以前不是很出名，但是最近幾年，據說是火遍全國，冰粉也做得越來越華麗了，很多人在感冒的時候，都想吃一碗冰冰涼涼的冰粉，尤其是天氣這麼涼的時候，感覺吃完以後特別舒服，而且冰粉酸酸甜甜的味道也非常好吃。
第2種就是肉片粥，很多人生病的時候，一般都會被要求喝粥，不過喝的粥一般都是敬旦白公尺粥，裡面什麼東西都沒有，主要是因為粥比較容易消化，而且吃得清淡一些，不過有很多網友，在煮粥的時候，他們都喜歡吃一些肉片粥或者是魚片粥。
第3種就是清湯掛麵鄭前，感冒的時候，有的人也喜歡吃一些清淡的東西，掛麵就是乙個很不錯的選擇，不管是南方人還是北方人，都是可以接受的，不過還是北方人比較喜歡吃麵食，掛麵雖然吃起來清淡，但是卻清新可口，吃完以後整個人都覺得特別舒服，尤其是那種帶有湯，吃了以後最適合身體體力的恢復，感冒也會好得快一些。
第4種就是河南的胡辣湯，這個應該都是河南人投票的，因為河南人最喜歡喝的就是胡辣湯，每天早上都要喝，尤其是感冒的時候，簡直就是非吃不可，胡辣湯喝起來辣辣的，喝完以後身體都冒汗，他們覺得這樣感冒好的更快一些。
感冒後，吃哪些食物好得快一些呢？
10樓：正常壓力是動力
引言：相信每乙個人都希望自己的身體能夠更加健康，畢竟身體是革命的本錢，如果連自己的身體健康都出了問題，那麼不僅會影響到工作，而且也無法照顧好家人，所以身體健康對於每個人來說都是非常重要的乙個話題，許多人在日常生活中稍有不注意就會出現頭疼腦熱的症狀，那麼感冒之後吃哪些食物好的會快一些呢？接下來我就為大家列舉一下。
大家都知道感冒是乙個非常痛苦的事情，感冒的時候不僅身體十分虛弱，而且也會出現許多不適，如果沒有控制好感冒的病情，那麼還有可能會發燒，對人的身體健康影響是非常大的，許多人在感冒之後都會十分虛弱，那麼在這個時候適當的吃一些水果對身體是非常好的，水果中含有大量的營養元素，不僅能夠為身體補充營養，還能夠為身體提供許多抗氧化物和微量元素，這樣就能夠讓身體更快的恢復健康。
我周知人們在感冒期間身體是十分虛弱的，不僅食慾大大減少，而且疲勞感也會大大增加，這都是由於身體的免疫系統在和外來的病菌進行鬥爭而導致的，所以很多人在感冒恢復之後都會感覺到十分疲憊，非常虛弱，那麼這時候一定要適當的攝入一些高蛋白食物，這樣能夠更快的為身體補充營養物質，也能夠促進身體恢復健康。
感冒之後適當的多喝一些熱水，不僅能夠促進身體的新陳代謝，還能夠促使身體內毒素和垃圾的排出，所以在感冒恢復之後一定要多喝一些熱水，這樣能夠讓身體更快的恢復健康也能夠將體內的垃圾排出體外，適當的喝一些熱水也能夠補充身體的水分。
11樓：焉非魚說
一、冰糖雪梨湯。二、生薑紅糖水。三、小公尺粥。四、大公尺粥。五、皮蛋瘦肉粥。以上食物都可以幫助感冒快速痊癒。
12樓：巨蟹阿斯頓
在感冒之後，多吃富含維生素的食物，多吃綠色蔬菜和牛奶，稀飯，蛋湯，吃雞蛋，五穀雜糧，就會好的快一些。
13樓：雙子小黑嘿
牛奶，雞蛋，獼猴桃，火龍果，聖女果，黃瓜。這些食物非常有營養，可以增強體質就可以讓感冒好的很快。
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