1樓:匿名使用者
你彆著急 ,14歲換牙,這已經很多見啦 ,可是老橡身散鏈高是衝含孫個問題。你給他多吃一些補鈣的食物。大骨湯什麼的 ,124釐公尺,你去看醫生,這和矮小症應該有一定聯絡 ..
去醫院聽聽專家的意思 ,
2樓:匿名使用者
每天多伸懶腰,儘量伸,
男孩子十四歲還在換牙,是否是發育遲緩?要不要去醫院做什麼檢查?
3樓:網友
發育正常,是有換牙比較晚的,他的身高和體重都在正常範圍內。
4樓:網友
體重都是正常的,不是發育遲緩,是正常發育。
5樓:豪放且寶貴灬彩霞
差不多吧,應該正常!
我都十四歲?身高只有一公尺四五,太矮了有什麼方法能讓他長高嗎?
6樓:滄海浩波
不要急,14歲完全可以長高,這個年紀正是快速長高的時間段,促進身體內長高需要注意以容下幾個方面:
1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
7樓:看著呢
可以多打籃球,多鍛鍊身體,補充人體所需營養提供充足睡眠。
8樓:音哥樂事
對於橡膠果實的路飛來說,你竟敢寫他身高只有一公尺七幾??
我今年14歲,身高只有1公尺54。我覺得這樣的身高,對我的身心有很大的挫折。有什麼辦法能迅速增高?
9樓:網友
14歲有這麼高不夠。我暈。我14歲的時候比你還矮。現在還不錯。有了。呵呵。別太擔心。多運動就行。
10樓:壹知半傑
我14歲只有150...現在180..你別太擔心。多吃多運動。
長身體那會兒我一頓能吃3-6碗飯。天天打籃球。效果不錯。
11樓:超級同方
生長的快慢主要與遺傳和營養有關。你可以讓你媽媽給你多補充營養,如,排骨。我比你大1歲,我已經公尺了。
12樓:區爍
哇。 cai4223980你是怎麼長的?
打激素?lz不要緊的。
我有個朋友叫包子 [矮所以叫他包子]
他從前也這樣 他問了醫生 說沒什麼要緊的 男的可以長到25歲lz你別擔心了 盡情的爽去吧。
13樓:深冬的暖春
你才十四歲發什麼愁啊,我高一的時候一公尺六一,高二就快一公尺八了,發育晚,你肯定也是,長個可是很快的,別灰心。
14樓:網友
同胞!我15歲,也只有公尺,有什麼辦法呢!
我十四歲了,身高才一公尺五五,怎麼才能快點長高?
15樓:犬夜叉
早睡早起,多吃飯,不能吃零食,多運動,在18歲之前你會上到1公尺7左右的!
16樓:死死死玩
不是宅的話多跑步,是宅的話在家沒事多跳跳,拉拉韌帶,我就是13歲一公尺七多吧。
17樓:塗逸飛
這個身高算正常,在23歲前還會長,多鍛鍊和補鈣。
18樓:紫鳶凝
男生嗎? 多喝牛奶 不要焦慮 我就這麼過來的。
19樓:
多吃富含鈣的食物,如海帶,紫菜,魚,牛肉等,也可以多運動,如打籃球,跑步等。
20樓:加瘦貓
別擔心,你這個年齡才開始長個子。
21樓:網友
14歲那麼高正常,還有幾年時間,一般長到165就可以了,平時多做運動,可以每天跳繩5分鐘,多拉拉韌帶。
22樓:於猝死街頭
多吃富含蛋白質的食物結合體育運動,並保證充足的睡眠。
23樓:小新躍躍媽
多運動,喝牛奶,還有吃鈣片。
24樓:小小卒
打球跑步多鍛鍊,多吃肉。
25樓:網友
多做運動,尤其是打籃球。
26樓:網友
這個年齡才剛剛開始,今年能長很多。
27樓:餡篙
沒關係我都十三了還還只有一公尺四七。
我今年14歲 身高1公尺55左右 我非常希望能夠快點長高 有什麼好的方法能夠在較短的時間內讓我迅速長高呢
28樓:丶喬染汐
拿我做例子吧。我很懶,五年級的時候152左右,當時在我們班裡才算中等身高而已。我也不經常喝牛奶,有牛奶也是忘記喝的那種,又懶得動。
但是我很愛吃蔬菜,什麼菜都吃,特別愛吃水果!所以我們家水果基本上沒斷過,每天中午放學回來吃個香蕉,晚上看電視再吃個蘋果,我媽也時不時買酸奶。效果還不錯,-v- 從10歲到13歲,從152cm到165cm。
效果可能引人而異,但我是自身經歷,而不是敷衍地複製別人的長篇大論,希望能給你幫助!
29樓:纏vs綿
多運動,每天早上起來跑步,多跳躍,每天晚上睡前喝牛奶(能補鈣的最好),包你18歲有175釐公尺左右。
30樓:劍客
打籃球,每天拼命跳高跳高再跳高,吃肉骨頭湯。
31樓:啊嘎嘎
打籃球 喝牛奶 保持充足的睡眠。
孩子14週歲了,身高增長緩慢,有什麼辦法可以增高?
32樓:匿名使用者
長個是要付出實際行動的,要注意飲食,運動,睡眠,三個方面相結合,建議多吃31種營養,主要成份是賴氨酸,能促進骨骼健康生長,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打籃球,祝你早日長高哈。
33樓:網友
1.注意睡眠,處於生長期的孩子一定要注意休息,頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢,不再生長,因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多,所以充足的睡眠可以幫孩子長高高。
2.多曬太陽,但是不要在烈日下暴曬,曬太陽可以幫助鈣質吸收,幫助骨骼發育。
3.注意多運動,尤其是青春期的少年們一定要多多運動,(成長伸展運動),游泳等活動都有助於骨骼發育。
注意飲食,飲食一定不能挑食,高脂肪的食物也要儘量少吃,因為過度肥胖很可能導致性早熟,激素分泌能力差等情況反而會影響生長。
4.一定要注意營養搭配,膳食纖維,蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥,這樣對身體可能會有很不好的影響,甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
6.當然如果骨骼線已經徹底閉合的話就不要做關於長高的美夢了。
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