1樓：匿名使用者
你彆著急 ，14歲換牙，這已經很多見啦 ，可是老橡身散鏈高是衝含孫個問題。你給他多吃一些補鈣的食物。大骨湯什麼的 ，124釐公尺，你去看醫生，這和矮小症應該有一定聯絡 ..
去醫院聽聽專家的意思 ，
2樓：匿名使用者
每天多伸懶腰，儘量伸，
男孩子十四歲還在換牙，是否是發育遲緩？要不要去醫院做什麼檢查？
3樓：網友
發育正常，是有換牙比較晚的，他的身高和體重都在正常範圍內。
4樓：網友
體重都是正常的，不是發育遲緩，是正常發育。
5樓：豪放且寶貴灬彩霞
差不多吧，應該正常！
我都十四歲？身高只有一公尺四五，太矮了有什麼方法能讓他長高嗎？
6樓：滄海浩波
不要急，14歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，促進身體內長高需要注意以容下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
7樓：看著呢
可以多打籃球，多鍛鍊身體，補充人體所需營養提供充足睡眠。
8樓：音哥樂事
對於橡膠果實的路飛來說，你竟敢寫他身高只有一公尺七幾？？
我今年14歲，身高只有1公尺54。我覺得這樣的身高，對我的身心有很大的挫折。有什麼辦法能迅速增高？
9樓：網友
14歲有這麼高不夠。我暈。我14歲的時候比你還矮。現在還不錯。有了。呵呵。別太擔心。多運動就行。
10樓：壹知半傑
我14歲只有150...現在180..你別太擔心。多吃多運動。
長身體那會兒我一頓能吃3-6碗飯。天天打籃球。效果不錯。
11樓：超級同方
生長的快慢主要與遺傳和營養有關。你可以讓你媽媽給你多補充營養，如，排骨。我比你大1歲，我已經公尺了。
12樓：區爍
哇。 cai4223980你是怎麼長的？
打激素？lz不要緊的。
我有個朋友叫包子 [矮所以叫他包子]
他從前也這樣 他問了醫生 說沒什麼要緊的 男的可以長到25歲lz你別擔心了 盡情的爽去吧。
13樓：深冬的暖春
你才十四歲發什麼愁啊，我高一的時候一公尺六一，高二就快一公尺八了，發育晚，你肯定也是，長個可是很快的，別灰心。
14樓：網友
同胞！我15歲，也只有公尺，有什麼辦法呢！
我十四歲了，身高才一公尺五五，怎麼才能快點長高？
15樓：犬夜叉
早睡早起，多吃飯，不能吃零食，多運動，在18歲之前你會上到1公尺7左右的！
16樓：死死死玩
不是宅的話多跑步，是宅的話在家沒事多跳跳，拉拉韌帶，我就是13歲一公尺七多吧。
17樓：塗逸飛
這個身高算正常，在23歲前還會長，多鍛鍊和補鈣。
18樓：紫鳶凝
男生嗎？ 多喝牛奶 不要焦慮 我就這麼過來的。
19樓：
多吃富含鈣的食物，如海帶，紫菜，魚，牛肉等，也可以多運動，如打籃球，跑步等。
20樓：加瘦貓
別擔心，你這個年齡才開始長個子。
21樓：網友
14歲那麼高正常，還有幾年時間，一般長到165就可以了，平時多做運動，可以每天跳繩5分鐘，多拉拉韌帶。
22樓：於猝死街頭
多吃富含蛋白質的食物結合體育運動，並保證充足的睡眠。
23樓：小新躍躍媽
多運動，喝牛奶，還有吃鈣片。
24樓：小小卒
打球跑步多鍛鍊，多吃肉。
25樓：網友
多做運動，尤其是打籃球。
26樓：網友
這個年齡才剛剛開始，今年能長很多。
27樓：餡篙
沒關係我都十三了還還只有一公尺四七。
我今年14歲 身高1公尺55左右 我非常希望能夠快點長高 有什麼好的方法能夠在較短的時間內讓我迅速長高呢
28樓：丶喬染汐
拿我做例子吧。我很懶，五年級的時候152左右，當時在我們班裡才算中等身高而已。我也不經常喝牛奶，有牛奶也是忘記喝的那種，又懶得動。
但是我很愛吃蔬菜，什麼菜都吃，特別愛吃水果！所以我們家水果基本上沒斷過，每天中午放學回來吃個香蕉，晚上看電視再吃個蘋果，我媽也時不時買酸奶。效果還不錯，-v- 從10歲到13歲，從152cm到165cm。
效果可能引人而異，但我是自身經歷，而不是敷衍地複製別人的長篇大論，希望能給你幫助！
29樓：纏vs綿
多運動，每天早上起來跑步，多跳躍，每天晚上睡前喝牛奶（能補鈣的最好），包你18歲有175釐公尺左右。
30樓：劍客
打籃球，每天拼命跳高跳高再跳高，吃肉骨頭湯。
31樓：啊嘎嘎
打籃球 喝牛奶 保持充足的睡眠。
孩子14週歲了，身高增長緩慢，有什麼辦法可以增高？
32樓：匿名使用者
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。
33樓：網友
1.注意睡眠，處於生長期的孩子一定要注意休息，頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢，不再生長，因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多，所以充足的睡眠可以幫孩子長高高。
2.多曬太陽，但是不要在烈日下暴曬，曬太陽可以幫助鈣質吸收，幫助骨骼發育。
3.注意多運動，尤其是青春期的少年們一定要多多運動，（成長伸展運動），游泳等活動都有助於骨骼發育。
注意飲食，飲食一定不能挑食，高脂肪的食物也要儘量少吃，因為過度肥胖很可能導致性早熟，激素分泌能力差等情況反而會影響生長。
4.一定要注意營養搭配，膳食纖維，蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥，這樣對身體可能會有很不好的影響，甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
6.當然如果骨骼線已經徹底閉合的話就不要做關於長高的美夢了。
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