1樓：幽靈輝耀團
這是乙個養胃的整體方法 健康合理，且容易做到。 飲食。 不喝酒，不抽菸，不吃零食。
早上吃少：1,牛奶(豆亮盯漿)配清煮雞蛋或紅薯2.稀白粥加雞蛋。
稀肉末粥。稀豬肝末粥。 注：
雞蛋不要吃蛋黃，豆漿要不放糖。 中午吃個水飽：吃飯前先喝一小碗湯，鯽魚湯最好， 儘量挑佐料少的菜。
不要吃辣椒，燒烤，油炸類。飯二兩就可以了。 可以根據下面的蔬菜調整或挑選。
蔬菜是有藥性的，除了馬鈴薯，西紅柿，(青，白，紅，胡)蘿蔔，菜敬旅和筍，黃瓜之外，其它蔬菜不能隨便吃。 午餐一定要有蛋白質，粗纖維，維生素。 蛋白質：
肉，魚，蛋，建議吃魚，或碎肉， 粗纖維：紅薯。玉公尺，土豆，公尺飯裡較少。
維生素：所有蔬果經過高溫加熱之後就剩下維生素d,和膳食纖維了。 所以要多吃水果。
或喝果汁。加速新陳代謝。 過午不食：
指吃過午飯之後到晚上睡覺這段時間。不要吃普食，要吃流食，如果汁， 餓的時候，不要吃東西。因為正在提公升胃氣，只會餓兩三分鐘。
如果一定要吃東西。就只能喝果汁。 如果沒有，就=飢餓感過了，再吃水果，西紅柿或蘋果， 作息時間。
5到7點鐘起床，便前喝涼開水600毫公升，慢慢加到1000毫公升。 午飯後散步30分鐘午睡乙個小時。起來後喝300毫公升涼開水，慢慢加到500毫公升。
晚上9點到10點睡。睡覺前泡腳夏天用六十多度的水，冬天用一的水。 注：
不足五十分斤的。水量減半。 涼開水，是指當天晚上把水燒開持續3到5分鐘留到第二天的。
保持期三天。 運動：胃好點了，能做再做。
早上起來可以散步乙個小時。或慢跑半小時。 早上切記不要做激烈運動，這樣會導致當天全身軟弱無力。
午睡後個把小時到傍晚是最佳的運動時間。可以跑鎮蘆步，和做其它運動。運動時儘量打赤腳。
注：運動可以使人體分泌安多分，安多分是一種可以使人心情愉快的激素。 清熱排毒。
因為每天都會有殘留物質積在腸胃裡面，不能排出。 用潘瀉葉十克，泡一公升水喝分三四次喝。 每個月排一次，排毒這一天就呆在家裡。
除了排毒這一天，可用杭白菊五十克和決明子十克泡水喝，來清熱。
胃痛應該如何調理？胃痛是不吃飯引起的嗎？
2樓：大超說教育
胃痛應該少食多餐，多吃清淡的食物，三餐要規律，也要保持良好的生活習慣。胃痛是不吃飯引起的。
3樓：蓉淼經驗之窗
胃痛應該去喝一些養胃的粥類，胃痛是不吃飯引起的，不過也不只是這個原因，比如暴飲暴食也會導致胃痛。
吃飯後胃老是痛，怎麼辦？如何養胃？
4樓：單秀英愛嬋
胃潰瘍的疼痛是一種內臟性質的疼痛，體表定位不確切，同時疼痛多不劇烈，可以忍受，表現為燒灼樣痛，隱痛不適等。活動期具有節律性，表現為餐後痛，隨著病理的發展具有週期性和季節性特點。賁門附近的潰瘍還可表現為胸骨後燒灼感和左胸部疼痛。
當潰瘍發生穿透，表現為疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同時有夜間痛等表現，當疼痛性質和節律性發生改變時，還應警惕惡變的可能。
醫學專家提醒，像此種情況應該先從調理腸胃內的菌群開始，逐步改善腸胃內的微生態環境，做到從根本上**這些疾病，才可有效防止此病的**。九株濃縮液益生菌對腸胃內的菌群的調整有很好的作用，它可以通過口服迅速直達腸道為腸道內有益菌提供營養，抑制有害菌的產生，幫助恢復腸道內菌群平衡，對腸胃疾病有很好的效果。
我現在不想見人整天在屋裡，而且我吃飯不正常了，要不我就吃很多要不然我就一口飯不吃
一般情況下，這樣易導致抑鬱症，可找相關門診進行 慢慢好轉，直至 如果不是一般情況，那則是另一回事，這和宗教產生關係，我就是這樣過來的。這種問題，如果嚴重，找醫生作用不大，醫生只針對陽病，而此病非陽病。如果是這種情況，需要找明師，一點點修行，可逐步踏入正常生活。祝你吉祥如意。這樣的狀態是不正常的，應該...
由於天天對著電腦上班，休息不正常，我眼睛下面長了斑，有誰知道什麼方法可以去斑或者控制的？拜託各位大
越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些?方法一 菠蘿 菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不...
我最近大便總是不正常,早晨一次,可不到2個小時,又要去
可能是腸胃炎，到學校醫務科開點藥就行了。應該是吃了不好的東西呢，是一直都是這樣嗎，時間長嗎。如果長的話，可能就是慢性腸胃炎了，如果最近的話，最好吃點藥，急性好 慢性就拿到醫院看看了 大便是很稀嗎？還有什麼症狀？大便是什麼性質的。這些都應該考慮才能知道你是什麼問題。比如有沒有腹痛腹脹，是不是老咕嚕咕嚕...