1樓：帳號已登出
沒有聽說過失眠需要藥物**。
有沒有什麼可以堵住耳朵睡覺，環境太吵了晚上睡不著覺
2樓：匿名使用者
睡易軒睡眠用品生活館 賣的零聽耳塞絕對能幫你！因為我一直在用零聽的隔音耳塞，呵呵，有一年了都，效果真的很好的！
3樓：網友
心定則也，睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它，越讓自己別想了，自己就越發胡思亂想，停不下來，應該採取順其自然的態度：想去吧，我今天不打算睡覺了！結果，當你不控制情緒和思維時，20分鐘後自然而然地就會入睡了。
對於害怕和焦慮情緒也是一樣，有的人特別怕睡不著覺，有的總怕半夜醒來難以入睡，越怕就越清醒，又對自己的害怕感到緊張，結果形成惡性迴圈。正常人也會由於各種原因半夜醒來，不同的是，正常人並沒有害怕和排斥的想法，不反省和討厭自己，完全接受自己的自然狀態，這樣才能放鬆。
4樓：網友
3m公司出的防雜訊彈性耳塞。
5樓：封枝於高潔
這樣做並不好，這樣可能會造成耳孔內壓力低於大氣壓，從而傷害你的耳膜。
所以最好不要採取這種辦法。
具體的解決辦法要根據具體情況來定，比如說，如果是你身邊違規操作，你可以去環保局投訴。
6樓：丫頭不野蠻
有的，**網上多的是，耳塞。
失眠怎麼貼耳朵
7樓：匿名使用者
郭百年失眠貼感覺效果還是有的，這些日子頭暈好多了，睡眠也穩定了很多，真的很好。
8樓：匿名使用者
這個，我不大清楚來。
耳朵能治失眠嗎
9樓：網友
用耳朵怎麼治失眠啊？不知道你是耳朵的問題還是想治失眠？
10樓：網友
對於失眠的**，藥物**適用於對生活或工作造成一定影響的失眠患者，但是並不是所有的患者都需要藥物**。
一、心理**：適用於因情志不抒或緊張而造成的失眠。
1、一般心理**：通過解釋、指導，使患者瞭解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。
2、行為**：進行放鬆訓練，教會患者入睡前進行，加快入睡速度，減輕焦慮。
二、自我調理：適用於輕度失眠。
生物反饋：可加強自我放鬆訓練，對於減輕焦慮情緒有效。**失眠食用粥：山桑粥、蓮子芡實粥。
體育鍛煉：適當體育鍛煉，增強體質，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。
你可根據患者的情況參考一下。
11樓：快樂不是說說
朝陽區松榆裡小區宋大媽失眠八年，在嘗試多種方法就是睡不好後整天抱怨。老伴心裡更是急。一天，他從報上看到國醫睡方三聯**動心了，可宋大媽死活不信：「騙錢的，又是瞎忽悠。」
老伴沒吭聲，悄悄跑到報上指定的諮詢點。專家說，國醫睡方新**效果好，而且還有簽約治失眠，不睡退貨款的保障，老伴當即購買了三個週期的國醫睡方。怕宋大媽不信，他就把專家的話現炒現賣。
嗯！是新鮮也在理兒，算下來**也不貴，可是到底管不管事啊？」見宋大媽還在懷疑，老伴就衝她吼起來了：
你又沒吃，怎麼知道就沒效啊！」宋大媽不吱聲了。就按要求試用。
乙個月後，驚喜來了，老伴第一次看到宋大媽鑽入被窩一夜特別安靜。笫二天醒來，宋大媽對老伴咧著嘴，嗨，沒想到「吃貼泡」還真管事！
專家點評：國醫睡方黑白兩道治失眠，是失眠領域的一次重大發現與突破，也是當代科技成果的結晶。就老失眠而言，用過太多的辦法沒效果，甚至被「忽悠」，而對新品的出現持觀望或者懷疑是可以理解的。
因此，老失眠還是要相信現代醫學的發展與進步，以勉失去最佳**機會。
有誰用過舒眠寶，是一種藥膏，聽說睡前塗在耳朵後，可以治失眠
12樓：花粉
對付失眠，方法很簡單，只要利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最後再呼氣8秒，做3次迴圈後你就能感受到睡意。
一開始做可能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8周習慣之後，就能迅速的在60秒內安穩入睡啦！
這招主要是來自於古印度的呼吸調節方法，透過深深的吸氣吐氣讓更多的氧氣進入肺部並在裡面流動，使交感神經放鬆，有助於減輕壓力，讓人真正的平靜下來並放鬆身體好入眠。
13樓：合肥海之聲
沒有使用過，不知道效果怎麼樣。
耳朵突發性耳聾耳鳴快兩年了，每晚都失眠難在。求大神，求神仙！求**方法。
14樓：不輕信不迷信
我能幫到你！！！針灸你怕嗎？
我正在調理的一例失眠耳鳴胸悶口腔潰瘍的患者。。。效果一天比一天好！
**的當天，我讓他停了所有的藥，當晚就睡著了，雖然睡得不太踏實，但必竟沒用任何藥物，他能睡著了，第二天說頭腦清楚。
多年的口腔潰瘍也好了，胸悶也得到改善，才**五天，他這些從2011年就有的問題，得到這麼大的改善，我覺得效果可以的。六七年的病，**五天，有這效果，繼續**中，加我好友，看我給他調理的反饋。
晚上睡覺，有什麼東西可以完全把耳朵塞住，聽不到聲音？
15樓：月下de梨貓
我們學校外面，有專門賣耳塞的，那種質地很軟，有彈性的 你先把它捏成長條狀，再把它塞進耳朵裡。
它自己會膨脹，我們宿舍乙個玩旋舞乙個半夜給她老公打**，我帶那個都。
可以睡著，或者臨睡前聽*** 只repete 一首歌，如 溫嵐的能不能，鐵竹堂唱。
的rap 咕噥的你一會就困了，當然如果你睡眠質量不好的話，還是去買耳塞吧。
看那種經常賣網上小商品的店，或是家居用品店有沒 再沒有去網上買 那個不貴 普通的2塊5 ***一點的忘記多少錢了。
16樓：愛爾悅叮噹
你可以到助聽器專業驗配中心去做個防噪音耳模，可以有效的抑制噪音，我們這邊有不少患者做這個，他們反應效果都還不錯。就說做防噪音的軟耳模，帶的比較舒服。
怎麼根治失眠，該怎麼治失眠
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最...
怎麼治失眠
酸棗仁睡寶速溶顆粒 效果較好。你有沒有什麼煩惱？這個或許會是你失眠的原因。失眠的人休息不夠啊 或者瑣事太多。失眠可以表現為入睡困難 早醒，按照時間分可以分為短暫性失眠 短期性失眠以及長期性失眠。短暫性的失眠多數與白天的活動 環境因素的變化，以及飲用興奮性的食物 飲料等密切相關，或者熬夜 過度興奮。這...
嚴重失眠怎麼治？嚴重失眠怎麼治療
多給自己放放假，玩玩有意思的遊戲，看看熱血的動畫片，睡覺時總是有很多東西好想，一直保持輕鬆的思考狀態能夠很快的進入夢鄉。失眠就是大腦興奮造成的。不要有壓力，把事情都看淡。不要胡思亂想，讓腦子不要太活躍。嚴重失眠患者的 方法，包括心理輔導和藥物 睡眠衛生知識教育可以幫助養成良好的睡眠習慣，消除對失眠症...