1樓：網友
肥胖與高血壓其實是否有必然的聯絡，目前還沒有足夠的證明。
我婆婆也是高血壓，她也很瘦，飲食絕對清淡。
而我媽媽比較胖，卻是個低血壓。
目前比較認可的是肥胖會加重高血壓的病情。
高血壓是有遺傳因素的，此外，精神、吸菸、大量飲酒、膳食結構，胖人患高血壓病較瘦人患高血壓病多2～3倍。有研究發現不論在兒童或成年人，也不論在發達或不發達社會，體重或體重指數〔體重指數=體重(kg)÷身高(m)〕均與血壓呈顯著正相關，與腰圍和臀圍的比例呈正相關。可靠的前瞻性研究已經證明，乙個時期內體重增加快的個體，其血壓增高也快。
體重影響血壓的機理目前尚不十分清楚，有學者認為肥胖時往往有高胰島素血癥，它可導致鈉瀦留。肥胖者往往進食熱量過高，過多的碳水化合物可引起交感神經興奮，啟用體內腎素�血管緊張素系統(ras)，導致血壓公升高。減輕體重有利於降低血漿中去甲腎上腺素及腎上腺素水平，降低ras活力，利於降低血壓。
所以，從防治高血壓的角度看，必須提倡合理飲食和適當運動，防止飲食中攝入的總熱量超過機體的消耗能量，否則將導致肥胖而發生高血壓。
飲食及運動均是可向有利方面改變的因素。現已研究證明，輕型高血壓患者只要能通過改善飲食結構，適當增加活動量就能使血壓下降，並可多年維持在正常範圍內，這也反證了體重與血壓的關係，提示對高血壓的**除藥物**外，非藥物**也是十分必要和有效的。
2樓：匿名使用者
高血壓的**很多，肥胖只是其中之一。有些人會因為腎臟等臟器裡的小動脈狹窄而引發高血壓。如果是上述情況，可以考慮手術，但要經過醫師的檢查。
至於藥物，氯沙坦類at1受體拮抗劑應該不錯。利尿劑也可以，**便宜，***不多。
3樓：
在病原誘因之外，應考慮情緒和遺傳因素。
4樓：匿名使用者
高血壓的**很多，肥胖只是其中之一。
得了低血壓高血脂，平常該怎麼調整飲食？
5樓：懷化芷江霞霞
引言：人的身體各項指標就能夠反映自己的健康狀態，但是隨著年齡的增大，很多人就會出現血壓問題以及血脂問題，如果說得了低血壓高血脂平時該怎樣調整飲食呢？
低血壓的情況還是比較少見的，正常情況下人們都是血壓維持在乙個正常偏高的狀態。如果說患有低血壓的話，在日常情況下就可以飲用一些淡鹽水。鹽分的攝入是可以適當的增高血壓的，不過如果自己患有高血脂的話，那麼在飲食中就要避免一些脂肪含量過多的食物，可以使用一些富含膳食纖維蛋白質的食物。
這樣的話既可以給自己補充能量，就可以避免過多的脂肪堆積。另外在主食的選擇上也避免使用公尺飯和麵條，可以選擇粗糧等一系列的食物，這樣的話就可以減少。因為碳水化合物攝入過多而導致的脂肪堆積，可以選擇玉公尺紫薯，日常生活中多吃綠葉蔬菜和水果。
同時要避免食用動物內臟，可以使用一些蛋白質含量高的食物。如果是雞蛋的話也可以不吃蛋黃，這樣的話就能夠調整好自己的飲食，並且能夠保證身體的功能。
其實身體出現的情況自己是能夠感受到的，就算說某一項指標偏低，偏高也會有相應的反應。最好趕緊去醫院做乙個檢查，這樣的話才能夠了解具體出現了哪些變化，從而能夠及時的進行醫治。其實檢查的流程並不複雜，主要是自己能不能對身體健康起到重視。
再加上現在人的工作壓力大，處理的事情又多，很容易會沒有注意到自己身體上的問題。就是用小病變成大病，要花更多的錢。同時還要注意自己的工作時間，不能把太多的時間放在處理工作上，也要花時間享受生活。
6樓：不爽的爽朗菌
平時應該注意營養均衡和膳食搭配，同時也應該用正確的方法來調整飲食，讓自己有乙個良好的飲食習慣，不要吃油膩的食物。也不要吃過於辛辣的食物。
7樓：愛心的學姐
在平時生活中就應該去吃一些綠色的蔬菜，或者可以去吃一些湯汁，儘量不要去吃豬肝一類的食物就可以改善。
為什麼高血壓患者低脂肪飲食？
8樓：漫閱科技
在高血壓患者中，肥胖和體型高大者居多，肥胖者脂肪過多，壓迫心肌，增加心臟負擔。因此，首先要節制飲食，控制體重，體重減輕，血壓也會降低，所以宜常採用低熱量飲食，每日每千克體重約需焦耳。另外，需採用低脂肪飲食，食物中的不飽和脂肪酸增多時，血漿膽固醇可下降，因此，應儘量食用植物油，如花生油、豆油、菜油、茶油，尤其以玉公尺油為最好。
患高血壓的人在飲食中應該注意的問題是什麼？辛辣食物能吃嗎？
我認為患高血壓的人在平常飲食中要少吃一些高油脂比較油膩的食物，要保持飲食清淡，而且也要戒酒戒菸 辛辣食物雖然是可以吃的，但是要少吃，避免對腸胃造成嚴重影響。不可以吃高熱量的食物，在飲食中是不可以喝酒的，一定要多吃水果，多吃蔬菜，不可以吃高糖的食物，辛辣的食物也是不可以吃的。高血壓的人在飲食的過程當中...
有高血壓問題的人在飲食中應該包括什麼，他們應該完全避免什麼
少吃肉，少喝酒。脂肪中的廢物和酒精裡面的毒素都會給肝臟造成負擔。以前健康的時候怎麼吃都沒事，既然現在已經高血壓了，就得少吃，別不當一回事。多吃綠色蔬菜，多喝水。應該完全的避免高油，高鹽，高糖的食物造成身體負擔。高血壓患者在日常的飲食中，除了限制飲酒以外，還需要注意哪些問題？我認為要注意多運動，同時少...
同時患有高血壓和糖尿病的人飲食應如何控制
溫厚青年 高血壓一般是糖尿病的併發症，所以應該以降糖為主要側重，血糖濃度降低，血壓自然會變低。同時患有高血壓和糖尿病的人應該吃什麼？禁吃什麼？ 你好遵醫囑服用降糖藥和降壓藥。要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重 叄善之鍥而不捨 不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早 同時患有高血...