頑固性失眠，服用安定都無效，中醫誰有好的方法分享一下
1樓：蔥吃桔梗湯
不同體質的人失眠也有不同原因，無法一概而論。具體還是諮詢當地中醫，去正規醫院就診。如果嫌麻煩，有些中成藥藥店可以買到，酸棗仁膠囊或者口服液應枯租該有的，沒答兆交泰丸可能也有，可以試試。
另外養成好的睡眠習慣，睡前不要吃太多東西，聽舉迅些舒緩的**，喝杯熱牛奶都有助於入睡。
祝您的睡眠問題早日得以解決。
2樓：新手毛線
其實白天多勞累 晚上好睡覺。
3樓：網友
花生葉的鎮靜安眠作用。因而說花生葉。
是一種天然的助眠藥，最關鍵的是它是。
花茶一類的，天然作物，跟西藥完全不。
同，沒有***。強烈建議經常失眠的。
你，試一試，相信它會帶你進入甜香的。
夢中去。簡易服用方法： a:
小茶公升塵包的用法，每晚一小包，睡前兩小時，熱開水泡服。b:散裝茶粉的用法：
1）失眠，降高血壓：每晚，花生葉粉5-8克，開水沖服當茶飲，長期世扒服用效果非常好的，只喝茶水，渣倒掉；（2）防治妊娠高血壓症候群：花生葉粉45克，水煎當茶飲；（3）神經衰弱，夜不能寐，失眠多夢，易於驚醒，頭搜笑昌脹痛，心悸健忘，食少。
失眠後一整天精神不佳，三種安神的中藥各有不同，助你安然入睡
4樓：健康小馬甲
許多朋友有過這樣的經歷，越是睡不著覺的時候越著急，但是越著急越睡不著，抬頭看看時間已經很晚了卻半點睡意都沒有，失眠後第二天起來迷迷糊糊一整天精神不佳。
有人說這與生活或者工作壓力等問題有關，也有人說是思慮過多，如果是偶爾出現一兩次失眠可能是這些原因，但如果長期或者連續多次的失眠就是自身的原因。
調理失眠的方法很多，傳統的方法有經絡調節、中藥調理等諸多方法，而失眠的原因也多種多樣，中藥調理方法中有三種安神的中藥材簡單實用，適合不同的人群。
酸棗仁是養心安神的中藥，適用於心、肝的血虛引起心神失養而失眠的人群，表現為失眠不安、多夢易醒，失眠後頭暈而精神疲憊。
酸棗仁能養心血，是「血虛煩躁失眠的要藥」，但生酸棗仁用於嗜睡，炒酸棗仁用於失眠，一般需要搗碎後與甘草、茯苓、知母一同煎煮，睡前服用。但是「上火」者以及腹瀉的人不宜使用。
中藥遠志善於通心、腎，又能滋養心氣、解鬱，中醫說它有「安神益智」之功，適用心腎不和的失眠，表現為心神不安、驚悸、失眠、健忘等，常與茯神等中藥同用。
如果是失眠而偏重於健忘，則可以與人參、茯苓、石菖蒲同用。遠志根據炮製方法不同分為多種，安神則選用蜜灸後的遠志。但是有實火和痰熱者慎用，再就是胃不好的人酌情使用。
中醫理論之中，怒喜思悲恐等情致的劇烈變化會影響心神，可導致失眠並且心煩不安。中藥合歡皮善於解鬱氣而安神，尤其適用於因情緒的劇烈波動而失眠的人群。
合歡皮可以單一使用煎煮或者泡水，但合歡皮效力緩和，單味中藥並不能很好地發揮作用，所以合歡皮常與鬱金、柏子仁等中藥同用。
除此之外，安神以調理失眠的中藥還有很多，比如硃砂、磁石等，相比它們來說，上述的三味中藥使用簡便易行，而且易得，還有比如茯神、知母等中藥大多與這三種中藥配伍使用。
求中醫**頑固性失眠藥方
5樓：網友
頑固性失眠是一種久治不愈的失眠症，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒後再難入睡，睡眠質量下降(多夢、睡眠時間減少等)、頭昏頭脹為主要症狀。用茯神棗仁湯加減**，療效滿意。
方藥：炒酸棗仁15克，茯神10克，合歡花9克，夜交藤15克，龍齒9克，麥冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，硃砂1克(沖服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1劑，分2次溫服。
此外，嚴重的失眠，可配合敷臍**：硃砂克填臍中，外用紗布包好固定，晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經官能症，可用燈芯竹葉湯[燈芯草克(3扎)、淡竹葉9克煎湯]代茶飲用，臨睡前頓服。
有什麼辦法能治頑固性失眠？不吃藥
6樓：匿名使用者
失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的**難度與更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理衝突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性迴圈。
預防與調攝。
1 養成良好的生活習慣，如按時睡覺，不經常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽菸等。
2 本**屬心神病變，故尤應注意精神調攝，做到喜惡有節，解除憂思焦慮，保持精神舒暢。
3 本病的預後一般較好，但大多病程較長，**難以速效。
7樓：網友
失眠的人，一般都是肝火較旺、髒燥、胸肋脹滿、引起是失眠。推薦給你保健良方，每天的晚餐，用100g小麥，洗淨後放入1000ml水中煮30min，把小麥撈出，留汁備用。把撈出的小麥搗碎，連同100g大公尺10顆紅棗，放入小麥汁中，用大火煮沸後，改用小火煮40min，即可食用。
加服蜂產品「蜂王漿」一天2次，每次15g。提高自身免疫力，促進睡眠效果。保健一段時間，肝火旺的問題解決了，整個人會寧靜平和許多。
請問一下失眠的中醫**方法誰知道？？
8樓：匿名使用者
有很多方法都號稱可以**失眠，但是真的有效的悉襲塌又有多少？ 其實，有許多的民間簡單的**可以試一下，不過還要配上專業的產品，如麥特嚀。 睡前服用麥特嚀，在睡前思想安寧、心情放鬆，達到10分鐘至15分鐘就能入睡，安全消除焦慮、緊張的情緒。
下面幾個是可以配合麥特嚀一起使用的**。
1. 保健**：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2. 飲食**：取大棗睜圓，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3. 藥粥**：取大棗，元肉，大公尺，砂糖適量。先取大公尺煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮。
一、二沸即成，每日1劑。
4. 填臍**：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷禪輪溼止痛膏固定，1日1換。
5. 敷足**：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
6. 足浴**：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。
頑固性失眠能治癒嗎？得了頑固性失眠可以治療好嗎
失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的 難度會更大。主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，頑固性失眠就是乙個難以克服的一種失眠型別，病程長 病情頑固是它的主要特徵，可 可控制但難 睡眠質量差帶來的危害是比較大的，所以自己的睡眠如果不是特別好，尤其是經常發生失眠時更是...
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