想要寶寶增高的話,從小應該吃些什麼型別的食物?

時間 2023-06-02 18:33:05

1樓:哀霜的心

1、雞蛋,營養非常豐富、**相對低廉的常用食品,對於正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。

2、牛奶含有人體成長發育的大多數必需氨基酸和其他氨基酸。除此以外,牛奶中的礦物質種類非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 最難得的是,牛奶是人體內鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,有利於鈣的吸收。

2樓:邂逅浪漫

想要讓寶寶增高的話,從小應該要多吃肉類的食物,豬肉,牛肉羊肉,新鮮的海鮮類食物以及新鮮的水果和蔬菜,以及還有牛奶雞蛋。

想讓寶寶長高的話,可以多吃什麼食物?

3樓:今天退休了嗎

可以給寶寶吃些黑豆,紅豆,多吃些雞蛋,多吃些胡蘿蔔,多吃雞肉,魚肉,鴨肉,瘦肉,也可以多吃一些蝦皮,可以吃一些動物內臟。

4樓:巨集盛巨集盛

可以多給寶寶吃一些鈣片,多給寶寶喝一些牛奶,也可以多給寶寶吃一些蛋白質,都給寶寶吃蔬菜和水果,還可以多吃魚肉和雞肉。

5樓:小美生活小集錦

可以多吃蔬菜,要給孩子吃一些綠色的蔬菜,還可以給孩子喝牛奶,再搭配運動的話,就能夠讓孩子長高。

6樓:史蒂芬斯

想讓寶寶長高的話可以多喝牛奶,多吃一些豆製食品,多吃水果蔬菜,也可以多吃一些魚肉,雞肉,豬肉,牛肉。

7樓:阿樂秋季雨

可以多給孩子吃一些蔬菜水果,也應該多給孩子吃一些雞蛋牛奶,這樣都有提高身高的作用,同時也能夠給孩子補鈣補維生素。

8樓:白露未晞

讓寶寶長高應該多吃富含蛋白質的食物、含鈣質的食物、多喝牛奶、多吃富含維生素d的水果。家長平時要注意寶寶的營養均衡。

9樓:愛仕達各色

可以讓孩子多去吃一些豆製品,或者也可以讓孩子多去吃一些蛋類品,還可以多去吃一些肉類才能夠長高。

給寶寶吃什麼食物容易長高?有推薦的嗎?

10樓:創作者

給寶寶多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃骨頭,喝一些排骨湯,吃一些豬蹄,都是可以讓孩子長高個子的。

11樓:阿樂秋季雨

應該給孩子吃一些蛋白質,鈣元素,維生素a,維生素c,維生素d,氨基酸,多吃一些水果,雞蛋,蔬菜,牛奶等等,這些都對孩子的身體有著一定的幫助,也能讓孩子的身體更加的健康。

12樓:微風的暖星

西蘭花,西紅柿,黃瓜,橘子,櫻桃,葫蘆,茄子。有推薦的,比如西紅柿黃瓜這些食物都很有營養。

13樓:結婚發的

有很多。牛奶,雞蛋,大豆,黃豆,黑豆,胡蘿蔔,茼蒿,油麥菜。

想讓孩子長高,可以多吃哪些食物呢?

14樓:愛心的學姐

是可以多去給孩子吃牛奶,雞蛋,核桃,蘋果,香蕉,瓜子,蝦公尺,海帶,紅薯,這些食物都可以幫助孩子長高。

15樓:王志剛剛剛

可以多吃雞蛋,牛奶,瘦肉,大豆,黑芝麻,堅果,核桃。這些食物都是可以讓孩子長高的。

16樓:創作者

可以給孩子多喝牛奶,吃雞蛋,吃骨頭湯,吃羊肉,吃核桃,吃碧根果這樣才可以讓孩子長高。

怎麼幫助寶寶更好地長高?可以多吃什麼食物?

17樓:有知居

身高與很多因素有關係,最主要的是營養遺傳和環境。需要均衡的飲食、合理的營養、適當的運動,養成良好的生活習慣。對於生長發育期的寶寶來說,需要多吃含鈣豐富的食物,使身高長得快一些。

18樓:遊戲的另類智多星

在日常生活中,想要讓孩子長高,應該多給孩子吃一些富含鈣質以及維生素蛋白質的食物,這些營養物質不僅能讓孩子長個子,而且能提高孩子的抵抗。

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