1樓：石頭縫
不會，肥胖是由於攝入的能量不能被人體消耗掉，最後以脂肪形式儲存起來就形成了肥胖。而肌酸是由於人體在活動時，產生的代謝產物，這種產物作用人體，可以消耗人體的營養物質，使人體容易消瘦，疲勞等，進而出現肌肉痠痛無力，容易疲勞等。
2樓：網友
不會的，只會讓肌肉痠疼。
肌酸對於胖子會不會增肥，
3樓：有件外套叫肌肉
肌酸是用於增加肌肉的，也就是每次肌肉訓練以後和訓練之前吃的。
而對於胖子來說，首要任務是減脂。
好了，回歸正題，肌酸不會讓你增肥，但是如果你只是單純進行肌肉訓練，那麼你的體重還是會因為肌肉增長而**~
酯化肌酸會長胖嗎
4樓：**專家_韓旭
答：肌酸是不會讓人長胖的，在美國肌酸產品也被排進減脂產品的名單中，因為食用肌酸後，訓練強度增加，可以達到減脂的效果。
酯化肌酸就是：肌酸乙酯。肌酸乙酯（cee）由一水合肌酸與乙個酯類分子結合而成。酯是一種有機成份，由羧酸與醇類酯化生成。
普通一水合肌酸已被證明有助於增大肌維、增強肌肉力量及提高運動表現。儘管如此，人體對普通一水合肌酸的吸收率並不高——而肌酸的效力取決於細胞對它的吸收程度。普通肌酸的低吸收率迫使食用者不得不攝入大劑量的肌酸以獲得想要的效果。
cee無需依賴胰島素來提高吸收率，因此每份用量更小。與普通肌酸不同，它能被人體快速、完全的吸收而不需要攝入額外的碳水化合物。
普通一水合肌酸需要乙個填充期，這要求**大量的肌酸。cee採用先進技術製成，含複合物——酯化肌酸與肌酸α-酮戊二酸，從而使肌酸進入了乙個新的時代。此獨特配方意味著肌肉吸收肌酸時不再需要「填充期」，只要在訓練前30分鐘攝入兩片和訓練後立即再攝入兩片，就這麼簡單。
誰知道喝肌酸健身會不會讓人變胖
5樓：君如狂
吃肌酸不會發胖。剛開端應用肌酸時你會明顯地感到肌肉變得更大年夜也更結實。這是因為肌酸會使人體的肌肉細胞儲存較多量的水分；而當所有的肌肉細胞都接收較多量的水分而增長容積時肌肉天然會變的加倍飽滿和有形。
停止應用肌酸體重天然就會降下去的。細胞擴容和發胖是兩個概念。但吃肌酸要合營碳水化合物的攝入大年夜量的碳水勢必讓你在長肌肉的同時多一些脂肪這是沒辦法的。
減脂和增肌弗成能同時完美只有看你的側重點了。 檢視原帖》
怎麼變胖啊？肌酸可以嗎？
6樓：匿名使用者
粉即蛋白質，是增肌的作用，光吃肌酸是沒有什麼用的。還要配合蛋白質的攝入才能幫你有效的增肌。但要運動完後30分鐘左右吃。
7樓：匿名使用者
多吃烤的，油煎的食品，肌酸還是算了，那時增肌的，主要是為了長肌肉的。
誤區：停止鍛鍊會使人發胖嗎？
肌酸對每個人都合適麼，要是練體育的，就是有點胖
肌酸粉吃太多會不會長胖？ 5
8樓：廖雅懿
瘦的人鍛鍊之餘使用健肌粉、身材壯碩的使用蛋白粉保持身材與體重。你說的肌酸粉沒用過。覺得沒前面兩種好。
9樓：snow 嫣
什麼東西都不可以吃太多的。
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