1樓：演演
只有運動+科學飲食才是對的，其它都是騙錢的。
2樓：日積月累失康健
我用的那個牌子瘦的特別明顯'
3樓：毒品愛人你要嗎
名模御貢好，我瘦了接近四十斤。
4樓：匿名使用者
不清楚，我是吃的愛尚美酵素果凍，三盒乙個療程。
5樓：小雅雅
可以喝萌小君～三盒一療程～
6樓：沙幼珊義志
你好，慎選**藥，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。
安全**最重要，不要亂用藥，將內分泌搞亂就麻煩了。望能幫助到你。
7樓：狼狽智謀
首先控制食量，不是一下子就不吃啊絕食啊，是每天比前一天少吃一口那樣一點點減少。
吃的時候，盡可能吃菜代替公尺飯，但是午餐必須吃公尺飯，量少就行。
運動上每天堅持慢跑半小時，慢到別人快走能跟上你的速度那樣慢最有效果，不會喘也容易堅持。如果膝蓋承受力不好，不要每天跑，可以用健美操代替，跟著鄭多燕每天跳乙個小時。
運動完一定要做全套拉伸讓肌肉放鬆，不然肌肉會明顯變硬。
平時多看經驗貼公眾推送，固定跟著乙個人學習健康運動。
最最重要的，什麼也比不上的，就是堅持。
8樓：網友
我建議你用純中藥番茄丸，因為這個很健康不**，
9樓：a山巔之最
給你個建議，不要太相信**藥。可以肯定的和你說是沒有用的，而且是藥三分毒。即便裡面的物質對身體沒有什麼損害，也就是一些利尿劑，幫助你排水的，又或者是清熱解毒的物質幫助你通便。
你身體裡面的水分被排出了，體重肯定是減了。為什麼脫水就不需要解釋了吧，省略嘮叨1000字，真不曉得為啥那些明星嗲嗲說一句「××**茶，不要太瘦哦」，就有人買來拉到脫水用。
一旦你不吃**藥了，恢復了飲食就**了，所以我覺得還是應該健康的**，適當的有氧運動，配合飲食搭配會更加有效。
以上是我個人的建議，你可以參考。因為我知道**者都很迫切的想**，心情可以理解的，不過要思量下如何**才是第一步。
10樓：止水
一療程是350，但是效果不好。
11樓：微
想**麼？先管住嘴，邁開腿。
12樓：禰皎
這個具體不知道 不過好像沒效果。
臻享瘦療程要多少錢，會反彈嗎，臻享瘦一個療程要多少錢，會反彈嗎？
a山巔之最 不要亂用 建議你用健康 推薦方案如下 對 最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想 的朋友們記得多做些戶外健身運動 尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑 爬山 快步走 球類運動 游泳等，最重要的是要持之以恆，如 1.運動 家裡的一些 物品都可以當體育器械進行訓練，...
化療療程大概多少錢，化療6個療程大概多少錢？
化療6個療程大概在1000到2000元之間，但是因為所在地區的不同，消費水平的不同，所以費用也是有所不同的，化療以後可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，及時補充一些維生素，能夠有效的緩解化療帶給人體的不良反應。同時還要服用一些中藥來調理自己的身體。這個取決因素很多，化療方案的不同，進口和國產藥的不同，是否...
綠瘦天門冬氨酸鈣多少錢療程，綠瘦天門冬氨酸鈣多少錢乙個療程
千萬不要相信除運動以外的任何 產品的功效，因為這些東西只是減去你身體裡的水分，並不能減去脂肪，最重要的就是它可能會破壞你的內分泌，使你的身體機能紊亂，到時候就麻煩了 我用了一年左右的時間，讓體重從165斤 至130斤以下，並且沒再 我只用了運動這乙個方法，其中最多的運動是最簡單的徒步，當然是盡量快速...