1樓：匿名使用者
燥熱體質的人易長痘痘 。偏躁熱型體質者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺，也容易破嘴，頭皮屑較多，心情煩躁，也容易便秘。偏燥熱型體質的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁熱食物；若要預防臉上冒痘痘，應多食冬瓜、絲瓜、黃瓜、綠豆及薏仁等屬涼性的食物，而應少吃荔枝、龍眼及榴連等熱性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免誘發痘痘的生長。
2樓：匿名使用者
我以前也這樣的，別擔心，你這種屬於濕熱體質，平常要多注意飲食，多吃清淡的食物，多喝湯、開水、注意睡眠慢慢的會好的。不要想太多哦！
3樓：匿名使用者
從16到23歲長的基本上都是青春痘，不必在意，如果是因為工作壓力大而造成的，那你就應該調整休息時間，早睡早起，堅持晚上在10點左右睡覺，早晨堅持在6點以前起床，這樣有助於血液的調整和新陳代謝的發展。
4樓：匿名使用者
內火旺盛 油脂分泌。 就好比身體內毒素 有的人臉上長青春痘 有的人背上長痘痘。道理相同。
長期長痘痘是什麼體質呢？
5樓：你好你好
二：嚴重缺乏好的不飽和脂肪酸**，維生素b6，維生素b族**。維生素b關係到蛋白質，脂肪的代謝，合成，脂溶性毒素的排除問題。
這二樣營養物質對任何**問題的**都非常的重要。不是你想不想，要不要的問題，而是**構造，**健康必須的物質。
三：內分泌不平衡異常分泌。不知你是男生？
還是女生？性格偏向那個方向？這很重要，要平衡一下激素的分泌水平。
內分泌的異常分泌剌激，乙個很重要的因素跟維生素e缺乏有關。維生素e對荷爾蒙的正常調節非常的關鍵。
長痘只是乙個表現的結果，你要處理的不是臉部，不是痘痘，不是去擠，用什麼去洗。而是把剌激因素，傷害**給去除，把缺乏的營養物質給補上。
因對你不太了解，大概方向建議參考：
一：飲食中大量增加黃色系，特別的是南瓜，紅蘿蔔，紅薯的攝入，且要與好油配合吃。
二：飲食中大量增加綠葉青菜的攝入，90%以上都要生吃，對，一定要生吃。
四：增加好零食的攝入，核桃，松子，南瓜子，隨時想吃就吃。
五：增加每天水果的攝入量，應季的，便宜的水果。特別注意木瓜，菠蘿，芒果的攝入。
六：每天有條件(沒條件就自己創造條件)，就喝鮮榨果菜汁來喝，三，四，五，六杯，以替代沒有氧氣，沒有活性的白開水。
以上都是涉及生活，飲食營養，生活習慣，模式的改變。這個是為你自己，自己的身體而做，不是別人。如果對自己好一點，培養乙個新的飲食習慣，來善待身體，都不願意，怕麻煩的話，那就不要抱怨身體為什麼那不好這不好，為什麼**一直沒好，總是身體不是這病就是那不舒服。
那就去看醫生，吃藥就可以了。
如果以上幾點做盡量去做，做好，週期最少三到六個月以上，那麼肯定的告訴你，不僅僅你的痘痘會改善，你的身體體質也會上公升乙個階段，體質肯定會變好。如果你身體內存在的其他小問題都會一一消失。
6樓：二丁目木木木
長期長痘痘是屬於內部濕熱外部油膩體質，這樣體質的人一定要注意不能熬夜，不能吃得太油膩，要吃得清淡，生活作息要規律。
7樓：e時光再燃
是一種肝火旺盛的體質，而且這種體質的人需要多喝一些溫開水，才能夠改善。
8樓：太陽不圓我不圓
易上火體質。
容易長痘痘可能是體內濕氣比較嚴重。
跟個人作息有關係，長期熬夜，飲食不規律的人容易長痘。
經常吃容易上火的東西也容易長痘。
9樓：蔡玲玲醫生
臉上長痘痘，有散在的色斑，容易發怒，跟這種體質有關！
哪些體質的人容易長痘痘?
什麼體質容易長痘痘
10樓：小薇薇
長痘痘一般和體質沒有關係，大多數是先天遺傳或者後期生活習慣等方面有影響。
1、父母有痘痘史的，後代也非常容易長痘，也可能是有遺傳的因素在裡面。
2、油性**的人容易長痘痘，這是因為油性**的人油脂分泌太多，導致堵塞毛孔，最後引起痘痘的生長。
3、性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痘痘，這是因為內向或脾氣暴躁的人長期的處於一種壓抑且不好的生活狀態中，這稱為：悶出來的痘。
4、生活、家庭、工作、學習壓力大的人也容易長痘痘，還有乙個就是環境問題，有很多也會因為水土不服或是環境不適應而長痘。
5、經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痘痘，晚上是排毒時間，體內的毒素沒有排出去就會發洩到臉上來。
6、經常便秘的人易長痘痘，便秘就是無法將廢物排出體外，且一直藏於體內中，積累久了毒素也就多了。
臉上長痘痘是屬於那種體質？
11樓：郝亦綠耿卉
長痘痘一般屬於痰溼體質，建議你作息一定要有規律，飲食一定不要吃辣的，還有少吃花生和糖。如果長的輕的話可不用找醫生看，如果嚴重的話，你就必須要找醫生看了。
臉上長痘痘什麼體質?
12樓：步衣巷
內分泌的事，生活飲食規律了，注意個人衛生，慢慢就好了。
13樓：護膚導師王志強
臉上長痘痘有各種各樣的因素。
痘痘分為皮上、皮下，建議您拍照我給您看下。
還有一般長痘痘都是因為**油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞造成的。
最好可以看下**給您確定一下。
痘痘體質是什麼體質？
14樓：新思力醫院**
過敏 內分泌調節紊亂 可以採取中藥調理。
容易長痘痘是什麼體質 長痘體質應該怎麼辦
15樓：高階護膚導師
豆豆分布在臉上哪些位置？**容易出油嗎？
為什麼濕熱體質的人愛長痘痘，長痘一定是濕熱體質嗎
濕毒排不出來，通過長痘排出。紅豆薏公尺湯可以去溼。長痘一定是濕熱體質嗎 不一定，平時也可以多吃些薏公尺 赤小豆等利濕健脾的食物，或者每天喝稀健薏公尺紅豆茶。我是濕熱體質，臉上總是起痘痘，怎麼辦 內分泌紊亂吧，也不是什麼大毛病通過調整 可以好的。建議口服葡萄糖酸鋅片 穀維素 復合維生素b乙個月會好的。...
關於長痘的問題，關於長痘痘的問題
喝清腸茶起效會很快，但是只要一停立刻就反覆，而且會變得更重。這方面我的乙個朋友就是乙個明顯的例子，喝茶之後第二天臉上的痘痘就少了一半，但是不到乙個星期痘痘比喝之前多了不知多少倍。我個人去痘的經驗就是用精油，茶樹的精油，每次用的時候加在洗面奶裡滴幾滴，我用了大概二三個星期全臉上的都全都掉了。真長情況下...
長痘是因為熬夜麼，為什麼熬夜會長痘痘
會的 熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現 暗淡 長暗瘡 黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的 癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲...