1樓：鼠貓同人
蘇打水作為一種鹼性水，對人體內的胃酸具有一定的中和作用，可以健胃並強化吸收。但是，蘇打水不宜大量飲用，也並不適合所有人群。
胃酸分泌較少的胃炎患者，就不宜經常飲用蘇打水，否則可能導致胃部不適，導致胃腸功能失調，嚴重者甚至有胃潰瘍的可能。如果長期飲用蘇打水可能引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者更易發生鹼中毒。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。 目前，世界上只有中、法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收；有理想的ph值，天然蘇打水的酸鹼性值呈弱鹼性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
前市場上的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中加入碳酸氫鈉，並新增甜味劑和香料。人造蘇打水實際上就是一種含碳酸氫鈉的飲料，只不過比可樂等其他碳酸飲料少一些色素、磷酸罷了，建議大家仔細選擇。
2樓：留晴曦
適合胃酸多、痛風者。
蘇打水是指含碳酸氫鈉(小蘇打)的水， ph值呈弱鹼性。
對於胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說，喝蘇打水能起到中和胃酸，緩解消化不良的效果。
對於痛風或高尿酸血症者來說，蘇打水能促進尿酸排洩，有防治高尿酸血症或痛風的作用，所以，這類人群也比較適合喝蘇打水。
痛風或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物攝入，如啤酒、海鮮、肉湯等，同時，鹼化尿液，促進尿酸排洩也很重要，喝蘇打水就可以起到鹼化尿液的作用。
普通人在吃了大量高嘌呤的食物後，也可以喝些蘇打水，能促進體內尿酸排出，預防痛風。
但是提醒大家，喝蘇打水只能夠暫時改善由於胃酸過多而導致的胃部不適。若長期大量飲用，則會對身體造成不利影響。
建議胃酸過多和痛風者，要盡快就醫。
而胃酸分泌過少的胃病病人，也不能大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏，還會造成維生素缺乏。
另外，蘇打水含有較多的鈉，高血壓患者最好不要喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，注意減少食鹽的攝入量。
帶氣的水，不一定是蘇打水。
剛開始喝蘇打水，並不能接受它略苦澀的口味，所以不少商家都對其進行改良。
一般易拉罐裝蘇打水產品要壓入二氧化碳(即碳酸氣)，有的還新增甜味劑和香料製成各種口味的「汽水」。
蘇打水的作用主要歸功於其含有的碳酸氫鈉。不是所有帶氣的都是蘇打水，要小心辨別。
有些只是把二氧化碳壓入經過純化的飲用水，並新增甜味劑和香料，本身不含小蘇打，但也常自稱「蘇打水」。但實際上，它們只屬於普通的非鹼性碳酸飲料，不是真正的蘇打水。
還有一些飲水機，也會把二氧化碳直接壓入飲用水中，製成冒著氣泡的「蘇打水」，也不是真正的蘇打水。
因此，在買蘇打水產品的時候，要注意看配料表中是否有「碳酸氫鈉」字樣。
別聽信「鹼性水改變體質」
近年來，弱鹼性水被宣傳得很熱，很多老百姓受所謂的「鹼性食物可以改變酸性體質」這一說法的影響，經常購買蘇打水來喝。
多吃鹼性食物、多喝鹼性水幾乎成了老百姓的又乙個「膳食指南」。
首先，酸鹼體質說本身就是謬論，是偽科學，靠飲食來改變體質更是無稽之談。
3樓：昌谷之
如果你的胃酸不是很多的話，經常喝蘇打水，當然會影響胃的不好的啦，他畢竟是那種鹼性的東西啊，所以說吃東西要輪流吃的，各種東西吃一點。
4樓：網友
經常喝蘇打水會對胃產生不良影響，蘇打水中含有大量的碳酸，碳酸會對胃有刺繳，也會對胃產生不良的影響。
5樓：善頤真
什麼事情都是辯證的。不可能。一面倒雖說蘇打水好，她是嫌。鹼性可以與你的胃中綜合。使它平衡，但是如果過多的話，會影響你的胃消化，所以說是。可而止。千萬不要過量。
6樓：待我回來
蘇打水少喝吧，因為它畢竟是屬於腐蝕性的。
7樓：關你健康
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
經常喝蘇打水對身體有什麼壞處嗎？
8樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
9樓：小0敗
好處是：1、蘇打水呈弱鹼性，可平衡體內酸鹼度。2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。4、蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
5、蘇打水含有較強的鹼性成分，飲用後在腎臟中可以使尿液呈鹼性，有利於腎臟排出尿酸。
壞處是：1、不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。2、身體健康的人不適宜長期飲用蘇打水，否則會引起體內鈉含量的超標。
3、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
10樓：歸珺東門銘
簡單說經喝蘇打水胃蘇打水弱鹼性胃酸性二者胃食物消化影響啊。
11樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
經常喝蘇打水對人體有沒有什麼危害?
12樓：傷感美
蘇打水的好處： 1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。 4、美容：
蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。 長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊 另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的新增劑。
13樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
經常喝蘇打水對身體有壞影響嗎?
14樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
15樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
16樓：網友
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水 天然蘇打水。
能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
17樓：匿名使用者
當然，長期喝是不好的。
經常喝蘇打水有什麼影響
18樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
19樓：wjia佳醬
一、蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。
2、蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。
二、蘇打水的壞處：
1、由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。
3、長期大量喝蘇打水，容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
擴充套件資料；
蘇打水因宣稱「能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風」等功效而備受人們追捧，有些人甚至將其作為日常飲用水。但需提醒，蘇打水對健康雖有一定幫助，但效果有限，更不是人人都適合。
目前市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水；另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料製成。
從醫學角度看，蘇打水自帶的弱鹼性確實有一定保健功效，可以鹼化尿液，從而促進尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風。它還能中和胃酸，有利於緩解胃酸症狀。國外很多人都有運動後飲用蘇打水的習慣，這能促使乳酸與鹼性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰痠背痛等不適。
20樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
經常喝蘇打水對身體有什麼***？
21樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
22樓：芒同書同戌
經常喝蘇打水無益，影響體內酸鹼平衡，對藥物產生依賴性，進一步損害胃膜、胃黏膜。
23樓：余明操巧夏
我平都買瀞度含氣蘇打水腸胃消化系統具保健作用能夠緩解胃酸緩解醉酒。
24樓：匿名使用者
為什麼要經常喝蘇打水那？經常喝蘇打水一定是壞處大於好處。因為我們人體只能吸收純水像那些碳酸飲料和其他的飲料裡新增的各種成分，我們如果經常喝就會加重我們的腎臟負擔，人就會得病像慢性尿毒症，慢性腎炎等等。
總之不要亂喝飲料。
25樓：陽光趙大地
血壓公升高、鹼中毒。飲用蘇打水會增加鈉的攝入，有可能出現血壓的公升高。所以不建議健康人群和高血壓人群飲用大量的蘇打水，或者說在喝蘇打水的同時需要減少食鹽的攝入量。
這樣的話防止鈉攝入的過多。蘇打水他對我們的胃酸也有一定綜合的作用。所以蘇打水不宜大量的飲用。
另外也不適合脾胃虛弱的人群去飲用。比如說胃酸分泌較少的一些人群，比如說胃炎的患者，本身有消化不良這樣的情況。如果要是經常飲用蘇打水，可能會加重疾病，加重消化不良的的症狀。
如果長期飲用蘇打水有可能會引起鹼中毒，會表現像厭食、噁心、頭痛甚至於抽搐昏迷。尤其是老年人以及腎臟疾病的患者，更容易發生這樣的情況。因此喝蘇打水還是要適量飲用。
26樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
27樓：匿名使用者
消化不良和便秘症狀。
28樓：匿名使用者
你還是每天堅持攝如白開水的好！！
畢竟水才能補充體能的水粉！
長期喝蘇打水對身體有危害嗎？
29樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
30樓：泥寄竹時女
你好蘇打水是一種弱鹼性水。
適量飲用對身體有一定好處。
如果過量飲用可能會引起體能的酸鹼失衡。
從而引起身體的不舒適。
31樓：古琛銀東
長期飲用蘇打水會造成酸鹼失衡，請謹慎使用。
常喝蘇打水有什麼害處嗎？
32樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
33樓：解疑答惑老師
容易引起飲食中的鈉超標
蘇打水也不是人人適宜，飲用前應注意以下3點：
第一，蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類疾病的人盡量別喝。
第二，本身胃酸分泌過少的胃炎患者應少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病。
第三，健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
最後強調，天然蘇打水平時偶爾喝可以，比如對於健康人群，運動後、胃部不適時，可適當喝100毫公升左右，但絕不能過量，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水。
經常喝小蘇打水，經常喝小蘇打水好不好？
是出現什麼問題了嗎。蘇打水裡面新增的蘇打，就是我們說的小蘇打，就是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉裡面有鈉離子，鈉離子就是我們生活中平常吃的食鹽裡面的氯化鈉，那個鈉離子是一樣的。我們通常說，這個鈉離子攝入過多的話，對健康是有一點影響的，比方長期攝入高鹽，就是鈉離子攝入過多的人，可能將來得高血壓的可能性就要比別人高...
屈臣氏蘇打水，屈臣氏蘇打水怎麼喝
外面基本都是調酒用，他雖然是碳酸飲料但是要比可樂好點，而且在吃了肉食和比較油膩的飯後一小時喝有助於消化，自己在家的話就加一片檸檬然後個匯源果汁混著喝好了我覺得味道滿好的，7分的蘇打水加1分冰加2分果汁 什麼口味和比例lz根據自己的喜好來調好拉 張 開啟直接喝就行，蘇打水是調節生理酸鹼平衡的 寔王 一...
經常喝小蘇打水能夠改變酸性體質嗎
首先要說的就是關於酸鹼性體質，可以認為是一種偽科學 1 人體是乙個複雜的整體，身體多個部位的酸鹼性並不完全一致，機體通過攝入和排洩來達成對身體各部位酸鹼度的調控，並不是單純的能夠把乙個人劃分為酸鹼體質的。2 再來說小蘇打水的問題 普通人喝小蘇打水，就是喝水，而且由於小蘇打是鈉鹽還會增加攝入的鈉。胃酸...