1樓：盛然蜜園
蜂王漿每天吃多少最好因人而異，不同的人，不同的年齡段，不同的身體健康狀況及病症輕重，食用蜂王漿的劑量都不一樣。消費者應該科學合理的食用蜂王漿，才能更好的發揮其醫療保健作用。
如果是成年人保健食用，為了提高身體免疫力，每天吃蜂王漿5克左右即可，經常加班熬夜或長期在惡劣環境下工作，可增加到10克；老年人改善更年期症候群及預防疾病、延年益壽，每天吃蜂王漿10~15克為宜，如果用於慢性病及重症病人的輔助**，每天吃蜂王漿20克以上，需要長期堅持食用。
蜂王漿並不是每天吃的越多越好，應該根據個人年齡、身體健康狀況及病症輕重，合理調整蜂王漿的食用劑量。吃蜂王漿貴在堅持，一定要根據保健和**的需要堅持天天食用，時間和劑量都要保證，這樣才能收到理想的效果。
蜂王漿的正確吃法是什麼?
2樓：八卦小姐e娛樂
蜂王漿有很多種吃法，只需掌握一點即可，蜂王漿中含有很多的活性營養成分，所以蜂王漿服用時不要溫度過高，不要用開水沖服，只需用溫水即可。
蜂王漿的幾種吃法。
1、把握服用蜂王漿的時間。
其實建議大家在早上或者是晚上服用蜂王漿，但切記一定要是空腹服用，這樣可以讓人體更好的吸收蜂王漿的營養。之所以讓大家空腹服用，是因為空腹時胃裡有大量的消化液，可以用來分解蜂王漿的成份；若是胃裡有食物，那麼蜂王漿的一部分養份就會吸收不了了。
2、直接食用。
如果是第一次食用新鮮蜂王漿的話，建議大家不要選擇這個方法，因為蜂王漿剛入口時會有些酸，並且有點澀，還感覺有點辣，這是新鮮蜂王漿典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良藥苦口，其實越是味道不怎麼好的食物也是一樣哦，效果會比味道好的食物要好的多。
3、兌蜜服用法。
蜂王漿的味道確實是有點怪，所以很多蜂農在**蜂王漿的時候，會建議消費者回去將蜂王漿和純天然蜂蜜兌在一起服用，一般蜂王漿和純天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，這樣可以很好蓋掉蜂王漿本身的怪味道，這也是人們最常用的食用蜂王漿的辦法。
4、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用。
把蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合攪拌在一起，進行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉進行粉碎哦。
5、舌下含服。
舌下含著服用蜂王漿，一定要慢慢的嚥下，這樣吸收效果才會非常好，但很多人覺得蜂王漿難以下嚥，入口酸澀，還有一種辣辣的感覺，所以很少有人能直接舌下含服的。對了，舌下含服蜂王漿時建議大家空腹服用。切忌不能用開水沖服，用40度左右的溫水最好了。
3樓：戒為良藥
食用方法。
吞服將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上產品均可採用吞服的方法，即將蜂王漿製品直接吞下，然後喝點開水即可。
含服前蘇聯學者約裡什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg。這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。
此外，也可將蜂王漿製成乾粉後壓制成片，將王漿片放在舌下含溶後吸收。
4樓：中國農業出版社
蜂王漿2～4克，蜂蜜20～25克，溫開水200～250毫公升，混合飲用。
口中含服蜂王漿或蜂王漿片劑（彩圖15）。
小資料：蜂王漿中含有丙種球蛋白、氨基酸、吡哆醇、維生素、微量元素、脂肪酸、酶、核酸、乙醯膽鹼、牛磺酸和激素等多種生理活性物質，老人常吃蜂王漿，能夠健腦長壽，預防老年痴呆、骨質疏鬆、動脈硬化、腦血栓和心肌梗塞，改善性生活。表現在老人服用蜂王漿後，休息好，食慾好，血壓正常，體質增強，氣色好轉，精力旺盛，老年斑減少或消失。
有些停經數年的婦女，在食用蜂王漿後出現月經再來的情況。
5樓：田野牧蜂
推薦直接吞服食用，盡量避免用過高溫度沖泡蜂王漿，保證其營養物質不被高溫分解破壞，最大限度的發揮滋補調理的作用。
6樓：匿名使用者
蜂王漿最好是舌下含服。因為舌下毛細血管是最為豐富的，這樣的服用方式王漿成分吸收的最好。可以用溫水送服，切勿加熱食用。
蜂王漿儲存最好是冷凍儲存。
蜂王漿的食用方法 5
7樓：孤獨求白
蜂王漿不能直接服用，因為它本身有一種異味，直接服用影響口感。應該和蜂蜜調和後才行，具體的要按照服用蜂王漿的量的多少來定，按調和後口感微甜即可。
8樓：12真真正正
蜂王漿不能有開水衝，如果用100度的開水衝的話，那蜂王漿你就白吃了所有的活性物質都被你破壞光了還不如光喝白開水呢。 可以把蜂王漿跟蜂蜜以1：10的比例調配一起用溫開水送服早飯前和睡覺前喝，糖尿病人要改為飯前半小時喝。
9樓：匿名使用者
一天兩次 ：早上起床後飯前空腹30分鐘一次，晚上睡覺前一次。每次5~10g（最好配合血糖測試來確定需要的量）
蜂王漿怎麼吃最好
10樓：匿名使用者
餐前半小時或餐後2小時空腹口含服用效果最佳。
保健每日2次，每次3-5克，疾病調理每日2次，每次5-10克。
如何正確服用蜂王漿？
11樓：職場小太陽
含服，取少量鮮王漿（2-5克）含於舌下，效果較明顯。
蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。
舌下含服，或用溫開水送服，因蜂王漿內有天然活性物質，切勿加熱食用。以免營養成份流失。
年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生***。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
12樓：蜂產品大講堂
此方法對於經常食用蜂王漿的人群特別方便。
13樓：田野牧蜂
推薦直接吞服，有些朋友難以接受蜂王漿酸辣辛澀的味道也可以將蜂王漿與蜂蜜混合均勻同食。
14樓：合蘭夢年竹
蜂王漿食用方法：
蜂王漿最好舌下含服，避免減少蜂王漿部分活性物質的破壞。如果不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，蜂王漿1份混合後用溫開水沖服。盡量不要熱開水沖服，含服吸收最好。
15樓：csr很歡型
聽說蜂王漿有很高的保健功能，我買了新鮮的王漿。第一次我是在早晨空腹服用了一調羹，結果痛苦了一整天，(我的胃整整痛了一整天).我想可能是我不適合空腹服用吧，過了幾天我有第二次在晚上睡覺前，服用了一調羹，結果我的胃又從服用起大概9點半左右一直痛到了凌晨4點！
這兩次痛苦的經歷讓我看到王漿就害怕，但我又真的不甘心。我看了以上介王漿的正確服用方法我也沒覺得自己有什麼地方不正確，可為是什麼我就會出現那麼大的不適感呢？我真正鬱悶到了極點！
誰能幫幫我啊！
16樓：扈芳芳榮蒙
取出一小塊，含在口中，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，不能用開水或茶水沖服。
蜂皇漿的功效作用：
1.蜂王漿能夠改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，**食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。
2.調節各種神經系統功能：使神經失調狀態恢復正常，特別是對神經衰弱有顯著療效，可以迅速改善食慾和睡眠質量，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質。
3.蜂王漿非常適用於身體虛弱，免疫力低下，食慾不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初癒的患者服用。
4.提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。
5.預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。
6.蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有sod酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，**紅潤、光澤、倩麗。
7.蜂王漿含蛋白質葆爾蒙，服用後隨血液迴圈全身，有助於**和肌肉組織機能恢復活力，對**燙傷效果明顯；
蜂皇漿怎樣吃才正確？
17樓：田野牧蜂
推薦直接吞服食用，避免高溫食用，蜂王漿中含有豐富的營養物質，較易在高溫下被分解破壞，從而影響其滋補調理的效用，建議中老年人朋友們每日食用15克左右的蜂王漿，幫助補足人體所需的營養成分，起到良好的滋補調理效用，改善身體狀況。
18樓：網友
蜂王漿的儲存與食用方法。
鮮蜂王漿對熱很敏感，因此，應低溫儲存，一般在10度左右的陰涼處可儲存1—2個月，在零下5度密封條件下可儲存一年，在零下18度的條件下可儲存數年。
蜂王漿凍乾粉膠囊、蜂王漿含片可在常溫下儲存，但應避光防曬。
食用方法：1、含服。取少量鮮王漿（2-5克）含於舌下，效果較明顯。
2、用於保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮）。用於治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
19樓：網友
低溫儲存，含服或溫水沖服，切忌用開水！
20樓：己所欲亞麻籽油
直接食用
與原生態蜂蜜兌服
針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱裡儲存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下儲存。
這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發揮。
與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍儲存。
這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿裡的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。
注意事項
建議蜂王漿最好在空腹時服用，因為飯後食用，儘管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低；此外，飯前食用，還有利於消化道的黏膜對蜂王漿的直接吸收。
服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。
蜂王漿有哪些妙用 蜂王漿有什麼作用？
蜂王漿的功效 1 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是 糖尿病的特效藥物。2 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶 sod 是抗氧化的主要成分。3 降低血脂。蜂王漿含有人 體必須的維生...
女人吃蜂王漿有什麼作用？蜂王漿對女人有什麼好處
蜂王漿中含有豐富的蛋白質 維生素 氨基酸 天然激素類 酶類等營養物質，女人連續食用蜂王漿可以增進食慾 改善睡眠 防治貧血 增強身體的新陳代謝和免疫功能，還能延緩衰老 留駐容顏，對多種疾病，特別是癌症和一些慢性疾病具有良好的預防和輔助 功效。蜂王漿含有多種天然激素，其中就包括促性腺激素，可以補充人體生...
女性更年期吃蜂王漿好嗎，女性更年期吃蜂王漿好嗎
食用蜂王漿不僅可以緩解女性更年期的某些不適症狀，而且對更年期症候群有良好的療效。比如更年期的時候，女性大約從40歲開始，卵巢機能就會逐漸下降，雌激素分泌減少，的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現，失去以往光澤和彈性，從而出現臉面轟熱潮紅 情緒激動 精神障礙等更年期症狀。人體內的性激素在特定時期是需要補充...