1樓：匿名使用者
基本沒什麼反應的，吃完辣木籽盡量是與其他食物間隔30分鐘吧，畢竟是滋補食品。之前我吃了幾粒大蒜口氣都比較重，嚼了2顆昌弘的辣木籽再喝一杯水，味道基本沒有了，效果還是不錯的。
2樓：
1、1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西後,嚼實1-2顆後喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類的東西更健康,效果也很快。 2、1-3粒——日常食用的量,一日三次,每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒,促進身體代謝、促進排便、祛斑。
3、2-3粒——喝酒前15...
3樓：匿名使用者
胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁，及過濾營養素之吸收；若過量則會阻礙營養吸收功能。整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。糞便、黏液及水分混合而排出即成漿狀，是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。
辣木籽的吃法及禁忌是什麼？
4樓：展言老師
辣木的葉、花、根、木、果莢及種子都有很高的保健及食用價值。特別是辣木籽和辣木葉，是利用最廣泛的部分。大家對辣木籽的食用方法比較熟悉，但辣木籽如何食用呢？下面給大家介紹一下。
辣木籽一次吃幾顆 辣木籽一次吃多少粒一般來說，健康的成年人一次吃2-4顆，每天1-3次比較合適。即使想起到更好的效果，每次食用量也不能超過5粒，特別是剛開始食用辣木籽的人群，要根據自身需求來調整辣木籽的食用量。要想達到更好的**或保健效果，要堅持少量長期並根據身體狀況調整用量的原則。
辣木籽葉怎麼吃辣木籽葉即辣木葉，是辣木樹的葉片。辣木葉營養非常豐富，含有豐富的維生素、葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鉀等人體所需的營養物質。辣木葉的吃法比較多，可以直接用鮮嫩的辣木葉做蔬菜食用，也可以烘乾磨粉做成辣木葉粉食用。
辣木籽怎麼吃比較好用一句話概括：花生你怎麼吃辣木籽就可以怎麼吃。但是，吃完要多喝水。
辣木籽雖然屬於藥材，但也是一種營養豐富的堅果，可以生吃，炒熟吃還可以榨油吃。甚至可以磨成粉直接吃或沖水服用。不管是嚼食還是泡水喝都是可以的，只不過要控制好辣木籽的食用量，不要一次吃太多。
辣木籽的一般食用方法就是剝殼後直接嚼食內子。這也是最方便又有效的食用方法。用辣木籽泡茶比較少見，大多數人都會將食用剩下的辣木籽殼用來泡水，主要起到淨化水的作用。
辣木籽的作用辣木根有比較好的抗炎作用，冬天不少老人因關節炎發作而疼得厲害，此時用辣木根煲雞湯，既可溫補，也能起到消炎、通絡、止痛的作用。辣木根溫經通絡的功效非常適合冬季易關節疼痛的人群。
辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效，而且含有人體所需的全部營養物質，所以漸漸被越來越多的人食用。
5樓：請叫我青山綠水
辣木籽味辛、性微溫，含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、鐵、油酸、鉀元素、維生素a、甘油單油酸酯，棕櫚酸、生物鹼、辣木黃酮等營養成分，食用可採取直接嚼食、泡水喝、磨粉吃等方法，能很好的吸收辣木籽中的營養物質，起到較好的保健效果。
2 嚼食辣木籽的食用方法
1、將辣木籽的外殼剝下來。
2、然後取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了。
3、嚼食完辣木籽之後需要喝大概300毫公升的水，以促進辣木籽的吸收和代謝，通常第乙個星期用量較少，等身體逐漸適應後可根據自身體質情況酌情加減。
3 辣木籽泡水喝的食用方法
1、將辣木籽的外殼去掉。
2、然後將辣木籽的白色果肉放在杯子中，一次剝1-3顆辣木籽都是可以的。
3、再注入400毫公升的開水，蓋上蓋子，悶泡15分鐘左右，擔心成分溶解不出的，可將其搗碎後再用開水沖泡。
4、一般不會多次續泡，喝完後還可以吃辣木籽白色果肉，一天可以飲用1到3次。
4 辣木籽磨粉的食用方法
1、將辣木籽曬乾，將裡面的白色果肉取出來。
2、用粉碎機將辣木籽粉碎成末。
3、每次舀取1-2勺的辣木籽粉，倒在杯子中。
4、注入300毫公升的開水。
5、攪拌均勻之後晾涼飲用，或者用少量水將辣木籽粉化開，一口吃下去之後再喝300毫公升的溫水即可。
辣木籽含有生物鹼，不適宜孕婦、糖尿病患者食用，哺乳期婦女避免食用；同時，辣木籽食用過多會引起腹瀉、嘔吐等胃腸道反應，無禁忌症人群也需要適量服用。
6樓：柳笛輕揚
辣木籽是白花菜目辣木科，又稱鼓槌樹。多年生熱帶落葉喬木。辣木籽除少量用於種植之外，大量的用途是用來做生產原料，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，如可用於液體淨化、提取製造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。
辣木籽的藥用價值
辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。
因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，****，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。
另外，其在殺菌、**、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。
辣木籽常規的食用方法
1、辣木籽剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為淨水劑)
2、一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用乙個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
3、辣木籽服用以後的口味正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症:苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)，嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
針對不同情況的食用方法
1、排毒促進代謝的食用方法
天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)後再喝多量的水，你會覺得剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500cc溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、**等功效。
2、**疾患的食用方法
**過敏，香港腳，濕疹，富貴手，**莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上、中午空腹吃2~3粒，依輕、重情況增減用量)。
3、解酒的食用方法
在喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒，較不易醉，酒量增加2~3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受。醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。
除非是非常好的酒，頭疼才會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的「災難」降到最低。
有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護，酒還是會傷身的，建議喝酒還是適量。用法如下:
喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫公升
4、消除口臭的食用方法
在吃完大蒜、臭豆腐或口臭，吃辣木籽1~2粒後喝水即可除異味，可含殼一起吃。
5、糖尿病的食用方法
早上、中午空腹(早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，服用期間要忌口，少吃甜食)。剝殼食內籽。三個月讓糖尿病人擺脫藥物。
病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用非洲甘比亞辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。用法如下:
開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫公升(每次喝水量約150毫公升左右，分3~4次)。如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。
6、痔瘡、便秘、清宿便的食用方法
早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。剝殼食內籽。讓宿便暢通，讓毒素遠離人體經過一夜的內迴圈，第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。
但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。用法如下:
早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同時飲水約500~600毫公升(少量多次)。
7、**老人斑的食用方法
老人斑其實不過就是乙個比較明顯的案例，美容排毒，應該比較貼切。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的標記。究其老人斑的形成的原因就是隨著年齡的增加，體內的自身排毒功能開始衰退，而導致毒素沉澱形成了斑點。
辣木籽含有一種生物鹼，通過這種生物鹼的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑痕消褪。用法如下: 早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用後飲水約500毫公升(每次喝水量約150毫公升左右，分3~4次)。
一周後，早、晚各3~4粒，方法如上。
8、預防亞健康的食用方法
隨著生活節奏的加快，運動量的減少，加班熬夜成了「常飯」，環境汙染之類等等，人體的透支是越來越嚴重，亞健康就是這樣日積月累而成的。現在，很多人會有吃鈣片，維生素片之類來補充，但這些只能是特定的補充。但是，人體需要的營養素得全面而不是個別，再者，某一類的營養素過量是壞事而非好事。
平衡，才是健康之源。用法如下:早期適應階段，中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用後飲水約500毫公升(每次喝水量約150毫公升左右，分3~4次)適應期過後，早上、中午、晚上各3粒，方法如上。
7樓：社會口袋
辣木籽用途廣泛，營養豐富，但有些人吃了辣木籽後嘴裡會有怪怪的味道。辣木籽吃法多樣，如果覺得口感不太好，可以把辣木籽碾成粉末再吃，或者用辣木籽泡水，這樣會防止辣木籽有怪味產生。
辣木籽長期吃對人體有害嗎
8樓：歐陽青芬葷婷
辣木籽不宜長期吃。辣木籽作為植物果實，天然保健食品，可以食用，有增強免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可入藥**一些慢性疾病，通常剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，但不可長期及大量食用。
1、辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等，是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇蹟之繹。
2、辣木籽可以改善膚質、延緩衰老，對於**過敏、有濕疹的人，可以每天早晨、中午空腹各服用兩三粒辣木籽，堅持一段時間就可以改善**，對於**病可以起到緩解的作用。
3、辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。
4、辣木籽對口幹、無唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用，在吃完口味比較重的食物時，比如大蒜、臭豆腐等，吃一兩粒辣木籽可以消除口臭。
5、辣木籽的**效果也很奇特，含有的一種白氨酸對**效果比較好，國外已開發了辣木**茶、辣木**膠囊。
6、辣木籽也有降火、排毒功效，辣木對長期宿便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效。
7、辣木籽可改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來**肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
辣木籽的作用，辣木籽的作用
辣木籽是有著五味辯症的作用，五種味道還代表著不同的症狀 苦 肝功能勞損 酸 心臟小腸耗弱 澀 脾臟腸肺失衡 嘔 腦神經及體弱 腥 腎臟膀胱虧虛 而健康的身體吃的是甜味。功效作用 辣木籽為印度辣木樹的種子，主產於印度及中國雲南地區。辣木籽富含豐富營養素，有降低血糖 改善睡眠 調節腸胃 護肝 潤膚及促進...
怎樣分辨辣木籽的質量好壞，如何辨別辣木籽品質的優劣
辣木籽好不好，一看二嚐 1.看形狀 看起來籽發白 發灰，不飽滿，有的甚至是扁而乾癟，是沒有發育成熟的籽，營養成份大打折扣。特別是外殼上有斑點的，一般出自雨量過多的地方，在生長過程中就產生了病變。還有的不均勻，說明沒有分過級。顏色上深黑而發亮，飽滿而大粒是比較好的。特別注意黑籽白邊的辣木籽！極大部分是...
辣木籽的功效
辣木籽是有著五味辯症的作用，五種味道還代表著不同的症狀 苦 肝功能勞損 酸 心臟小腸耗弱 澀 脾臟腸肺失衡 嘔 腦神經及體弱 腥 腎臟膀胱虧虛 而健康的身體吃的是甜味。降壓降脂 護肝 提高免疫 辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，還具有較好的保肝護肝 降血壓 降血脂 降血糖等效果，非常適合中老年...