大學生多汗,體虛怎么辦,大學生多汗,體虛怎麼辦

時間 2022-10-10 08:15:09

1樓:非常少年

可以用紅茶,還有其他的補虛茶。

紅茶和黑茶(雲南滇紅、普洱)屬於全發酵茶類、性溫和、較適合年老、體虛人士、有暖胃潤腸、**解毒、降低血脂、舒緩便秘等功用。紅茶還可加奶沖泡,口味獨待,沖泡時投入茶葉佔容器的1/5~1/10,用於90~100攝氏度開水沖泡、第一遍同綠茶泡法,第二遍時間為5秒,第三遍為6秒,以此類推、一般能連續沖泡十次左右。

棗茶: 茶葉5克,開水沖泡3分鐘後,加a l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛作用,尤其適用於小兒夜尿,不思飲食。

枸杞茶:枸杞子6克,紅茶3克,沸水沖泡飲用,具有補肝明目,滋腎潤肺的功效,適用於陰虛頭暈目眩,視力減退,腰膝痠軟等症。

紅棗茶:紅棗10枚,白糖10克煮爛,加入5克茶葉沖泡的茶汁飲食,具有補精養血,健脾和胃等功效,適用久病體虛,貧血等症。

黃芪茶:黃芪15—25克,水煎後加入紅茶l克飲用,具有補虛弱的功效

冬蟲夏草茶

材料 冬蟲夏草………5克

紅茶………適量

調味料蜂蜜………適量

做法 1.把冬蟲夏草放入鍋中,煎煮半小時。

2.將紅茶葉放入一起煮約5分鐘後,加入蜂蜜調勻即可飲用。

功效 有效強健身體,改善體虛症狀。

桂圓綠茶

材料 桂圓………20克

綠茶………2克

做法 1.桂圓放入鍋中蒸1小時。

2.將綠茶葉與蒸好的桂圓放入杯中,衝入沸水約5分鐘後即可飲用。

功效 補血,**貧血,改善體虛乏力症狀。

黃芪蜜茶

材料 黃芪………800克

調味料蜂蜜………適量

做法 1、鍋中放入清水,將切好片的黃芪放入煎煮成濃汁。

2、將蜂蜜放入調勻。

3、每次飲用時,取約10克,加入溫開水沖泡飲用即可。

功效 針對體弱體虛者,可以幫助改善體制,增強抵抗力。

糯公尺紅茶

材料 糯公尺………50克

紅茶………3克

做法 1.糯公尺放入鍋中,加入適量清水煮。

2.將煮好的糯公尺加入紅茶,即可飲用。

功效 益氣養血,改善身體虛弱症狀。

2樓:雪下整夜

主要還是要多加強體育鍛煉,加上平時在飲食上注意一下就可以了。

3樓:

補補唄~!~藥補不如食補!~

4樓:追值藏籤檄風

全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等的症狀之一。區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽鹼分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液。

體虛乏力多汗怎麼辦?

5樓:

熬夜容易陰虛,腎陰虛,症狀是腰膝痠軟。心腎不交,虛火上炎,所以會雙目赤痛,你身體虛不是一天兩天,要恢復的話要慢慢調養,生活規律一定要調整,六味地黃丸,杞菊地黃丸,是滋補腎陰的,房事一星期一次是比較正常的,如果身體虛了,最好是不要做。建議還是找個中醫看看,中醫院掛個號也不貴的。

體虛多汗怎麼辦?求好的辦法。

6樓:

平時體質比較虛弱,就容易出現出汗較多的,首先要注意多飲水,根據自身的身體條件,循序漸進地適量活動,逐漸增加活動量和活動強度,積極鍛鍊一段時間之後,隨著身體慢慢強壯,身體虛弱得到了改善,出汗較多的現象也就隨之消失了,同時也可以注意補鈣,吃點氣血雙補之類的藥物,也有效果的。

體虛多汗怎麼辦?

7樓:匿名使用者

有點氣虛吧!衛氣不足會汗多!

可以喝點生脈飲!中藥!是瓶裝的!

還有就是要適當運動增強體質!

注意不要總在空調房,夏天不要溫度太低,秋天時適當地凍著點!

這樣可以鍛鍊人體的植物神經,增強人體自我調節能力!

手腳冰涼,怕冷要注意腎陽虛,女性陽虛居多!

8樓:匿名使用者

中藥調理:黃芪+浮小麥 煎水服!也可單用黃芪泡水代茶飲!

黃芪補氣昇陽,固表止汗,利水消腫;浮小麥止汗。黃芪甘溫補中,昇陽補氣,實腠理固表止汗;浮小麥甘涼益氣,清熱除煩,養心退熱,止汗。二藥伍用,相得益彰,益氣清熱、固表實腠理而止汗。

[主治]:表虛自汗諸症

黃 芪 10-15克。

浮小麥 10-30克

9樓:秋水波回春月姿

這是腎氣虛 還好不是很嚴重,多補點腎氣(腎陽)還有別忘了還要補中氣!!

10樓:8凌波微步

全身乏力可能是濕氣重,出汗多會引起濕氣的加重。去看看中醫調整下吧。

11樓:匿名使用者

可以找老中醫開幾副藥調理下,別忘了時常運動,飲食方面也稍稍注意點。

18歲體虛多汗怎麼辦

12樓:匿名使用者

屬氣虛自汗。提供三個方法:一、五味子,煅牡蠣研末醋調覆肚臍,紗布膠帶固定。二、虛汗停顆粒。三、玉屏風散。哪個方便用哪個。

體虛多汗這是怎麼辦?

13樓:重症肌無力知識講堂

體虛多汗是需要**,因為多汗會導致電離子和水分的流失。中醫**多汗主要分為兩種,一種是氣虛多汗,一種是陰虛多汗。

14樓:冰島水月鍍

這種體虛多汗主要考慮是因為晚上睡覺的時候天氣比較悶熱導致的,也有少數可能是因為久病體虛,會出現一些氣陰兩虛的情況,中西醫方面考慮可能是有些多汗症,具體要到醫院檢查一下。平時也可以適當服用一些補氣或者滋陰的藥物,具體用藥警遵醫囑。

體虛多汗如何解決

體虛多汗怎麼調理?

15樓:來自妙道山狂熱的懶羊羊

平時喝點六味地黃丸,還要多加強鍛鍊,運動增加體質

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