1樓：冷知識梗百科
口香糖一直嚼有問題嗎？
口香糖嚼多久合適?
2樓：瑾
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘。
長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。
特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病。
3樓：
口香糖自問世以來，就很受現代都市男女的喜愛；口香糖除了味道甜美、氣味清香，廣告宣傳其具有清潔和保護牙齒的功效；口香糖確實可以增加唾液的分泌，很好的清潔口腔與牙齒，但凡事皆有度，那口香糖嚼多久合適呢？
口香糖雖好，有一定的保護牙齒的作用，但是也不要嚼個不停，過多次數、過長時間地咀嚼，有可能對健康產生不良影響，咀嚼口香糖的時間最好不要超過10分鐘。
口香糖嚼久了的危害
一部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生的酸性物質，對牙齒進行腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。即使沒有使用過蔗糖的木糖醇口香糖，甜味劑也會改變口腔內環境，使致齲菌數量增多。
損害補牙物質
做了補牙手術的人，不應該期望嚼口香糖能夠保護牙齒。因為口香糖中的一些物質會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的汞含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。所以，使用含汞材料補過牙的人最好不要經常吃口香糖。
影響面部神經
長時間的嚼口香糖，對兒童的臉部肌肉和神經都有影響，面部的咀嚼肌長時間處於緊張狀態，可能會使兒童養成睡覺磨牙的習慣，從而影響其唾氓質量。
加重緊張情緒
有些人認為咀嚼口香糖可以緩解緊張情緒，所以就沒玩沒了的嚼，確實，適當地咀嚼能夠部分地緩解情緒，但是長時間不間斷地反覆進行，緊張不安的情緒會更加嚴重。
損害腸胃
不斷地咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態下，不僅會使人出現噁心、良欲不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
小貼士兒童保護牙齒的最好方法就刷牙，因此不要讓兒童嚼口香糖，一些兒童年紀小，自控能力較差，把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，進而危及生命。
口香糖嚼久了好嗎？
4樓：匿名使用者
有許多壞處，口香糖嚼長了會釋放有害物質.
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病。
5樓：滕曉桐
不好！有許多壞處，口香糖嚼長了會釋放有害物質.
不少人都有嚼口香糖的習慣，而且一嚼不「鬆口」。有關專家提醒，嚼口香糖的時間最好別超過一刻鐘。
據介紹，經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒。但是，醫學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。
因為首先大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。
6樓：小黑歐巴歐巴
專家建議個人在吃木糖醇口香糖時掌握好咀嚼次數和咀嚼時間。每天最好別超過5塊，通常宜在每次飯後和吃完零食以後咀嚼，可以達到防齲的良好效果。同時，每次咀嚼的時間不宜超過15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。
因為長時間咀嚼口香糖，不但會讓臉部的「咀嚼肌」始終處於緊張狀態，還會反射性地分泌大量胃酸，容易對胃部造成傷害。特別是在空腹狀態下，不僅可能出現噁心、頭暈、反酸水等不良反應，還可能加重胃病，引發胃炎和胃潰瘍等疾病。腹狀態下，不僅可能出現噁心、頭暈、反酸水等不良反應，還可能加重胃病，引發胃炎和胃潰瘍等疾病。
7樓：匿名使用者
絕對不好，3-5分鐘 最好
口香糖嚼多了有什麼危害
8樓：凱哥說劇
口香糖是現代人很多都會選擇的一種零食，甚至有的人認為飯後吃口香糖對口腔有好處。事實上，如果嚼口香糖的時間過長的話，是會對身體造成很多危害的。
1、更愛吃垃圾食品
有報道稱，飯前嚼口香糖可以消除飢餓感。然而，英國《飲食行為》雜誌刊登一項研究糾正了這一誤傳。研究發現，嚼口香糖不僅不影響熱量攝入，而且薄荷味的口香糖還會導致水果蔬菜變苦，減少健康食物的攝入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機會。
建議飯前喝一小杯綠茶，可控制食慾，幫助**。
2、誘發頭痛
美國加州長灘牙科博士多恩·阿特金斯表示，總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節疼痛。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛。專家建議，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足「嚼欲」。
3、睡覺愛磨牙
總嚼口香糖會導致咀嚼肌始終處於緊張狀態，增加夜間磨牙的機率。專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
4、導致齲齒
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內，給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件，因而更容易長齲齒。
5、將汞吃進肚裡
用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會導致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。大量的汞進入人體會導致神經性疾病、慢性病及精神疾病。
雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。
9樓：亢愉律經藝
其一:時間過長對胃不好
其二:嚼多了可能會使你的咬肌發達(就是臉部兩側位置)不是太美觀哦
口香糖嚼多了會致癌嗎？理由是....
10樓：小鏡子
口香糖嚼多了會致癌嗎？這個是不一定的。
嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病。
吃口香糖的危害：
1、首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
2、使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
3、嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
11樓：匿名使用者
吃口香糖的危害
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。
12樓：匿名使用者
吃口香糖不能咀嚼超過15分鐘，超過15分鐘就會產生一種東西使人致癌
13樓：匿名使用者
好像沒有這樣以說吧,我只聽說過不能嚼的時間長而已,沒聽說過嚼的時間長了會致癌的啊!!
14樓：匿名使用者
可能會；我在報紙上見過一點點。
口香糖吃多了，有沒有壞處
15樓：cmyyy營業員
長時間咀嚼會造成咬肌疲勞，長期積累可能會對顳下頜關節造成傷害。而且由於口香糖中含有糖分，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。還需注意的是，如果長期使用單側牙齒咀嚼，可能會造成單側咀嚼肌過於發達，從而造成面部肌肉不對稱。
16樓：
不要太經常吃。口香糖這東西有利有弊。
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。
17樓：
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
18樓：淺淺頤夏
有，首先腮幫會因長時間的咀嚼而導致肌肉拉松變大，其次，適當咀嚼的確有助於面部神經的發展，但太過頻繁反而會使面部神經因過分運動而神經緊張，且口香糖含有類似橡膠的物質，對人體無益處，不如換成堅果一類的食物，既有營養又有活動，兩方面都健康！
口香糖嚼多久好，口香糖最多可以嚼多久？
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的...
口香糖嚼多久合適
30秒。研究人員讓志願者咀嚼口香糖不同時間，再用電子顯微鏡檢測他們吐出來的口香糖。實驗結果顯示，嚼一塊口香糖能去除唾液中10 的細菌，咀嚼最初30秒去除細菌的效果最強，之後逐漸減弱，並且隨著時間的增加，口香糖中已吸收的細菌會再次釋放回口中。1 選擇飯後和零食後咀嚼口香糖 進食含糖食物和飲料後，口內牙...
口香糖吃多了好嗎？經常吃口香糖好嗎？
口香糖吃多了不利健康。因為口香糖中加有糖精 色素 香料 抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多醣物質，黏附於牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發酵產酸，使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。口香糖的主要成分合成橡膠雖然毒性較低，但增塑劑也有少量毒性，二者相加就提高了毒力。再者，泡泡糖裡的增塑...