1樓：匿名使用者
人體正常狀態下，機體的ph值應維持在73～7.4之間，即略呈鹼性。機體ph值若較長時間低於7.
3就會形成酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾病……ph值每下降0．1，胰島細胞的活性將下降30o／o，持續酸性
體質就可誘發糖尿病。
所以應該要想辦法維持體內酸鹼平衡。
2樓：霜月
酸鹼度大於正常值?
。。。。。
不暴飲暴食或者偏食，
適當運動，充足睡眠。
就不會胖了。
3樓：匿名使用者
酸性體質和鹼性體質都不好，中性體質是健康的。肥胖是因為缺少運動而又攝入熱量高，不是哪種體質的問題。
4樓：
注意飲食習慣是不會長胖的，零食不要吃
5樓：沐飛飛
還是中性體質好啊。加強鍛鍊咯。
6樓：匿名使用者
我們每天酸性食物只能射入10%也就是葷菜等 而蔬菜是鹼性的 我們人體體液也是鹼性的 所以要鹼喝性水ph大於7有利於健康 飯牛奶是酸性的 所以每天蔬菜和水果的射入量要達到80％：）
人體酸性體質和鹼性體質各有什麼特點
遊西華鄒震 酸鹼體質症狀自測法 你是否為酸性體質 或血液已有酸性化的趨勢 請您自己判斷 1 早上起床精神不好 2 夜裡睡不好 不沉 失眠 3 整天都感到很累 4 工作想速戰速決，沒有持久力 5 情緒不穩定，容易發怒 6 易被蟲咬 7 容易得 病 8 容易發燒或感冒 9 有高血壓 低血壓 肝臟病 10...
酸性體質和鹼性體質是什麼意思 哪種體質好
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小葉子 您好，根據一些民間說法，懷孕前吃什麼，可能會影響9個月後生男孩還是生女孩。有人說，如果你飲食中鹼性食物多，那麼你生男孩的機率就大。反之，如果你吃的酸性食物多，生女孩的機率就大。因為在鹼性環境中，男性精子中的y染色體比x染色體要活躍，所以，帶y染色體的精子更容易與卵子結合，這樣就會生男孩！鹼性...