1樓：伏海凡
1、美容護膚作用
蜂蜜和檸檬都是天然的美容佳品。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，有殺菌與解毒的作用，能幫助把人體內積聚的廢物排 出體內，讓全身新陳代謝功能加強，有延緩衰老的作用。而檸檬中也含有多種營養成分，尤其是其中含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作 用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
2、潤燥又可補充維生素
蜂蜜除了有美白**的作用，還具有很好的滋陰潤燥的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的「吸水」作用。檸檬中含有豐富的維生素c，能夠有效抵制過敏反應，春天食用能發揮抗花粉過敏的作用。蜂蜜檸檬茶口味相當清新，能緩解口感舌燥，還能夠提神。
3、調理腸胃利於**
蜂蜜檸檬茶具有**功效，蜂蜜除了能夠預防心血管疾病，保護肝臟、神經系統，還能調理腸胃；而檸檬除了能夠美白、防電腦輻射，生津、止渴、祛暑的作用以外，還有消除便秘的功效，能夠達到**的效果。對於白領們調理處於亞健康狀態的身體也是非常有幫助的。
做法：1、洗乾淨的檸檬乙個，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更乾淨
2、把檸檬切片，先在瓶子裡倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，再倒蜂蜜，再碼檸檬，蜂蜜一定要沫過檸檬，否則檸檬會壞掉
3、把碼好的檸檬蜂蜜蜜蜂放冰箱冷藏放置乙個星期，開蓋真的是芳香四溢，檸檬加蜂蜜的香甜氣滿屋子都是
注意：蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜
2樓：來自諸仙洞鶴髮童顏的北極狐
能潤腸通便，防感冒。
3樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
長期喝蜂蜜檸檬茶有什麼好處
4樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
5樓：雀淼謝韶
你好寶媽，這個的話應該有緩解孕吐的可能吧，一般來說和這個對便秘還是比較好的
6樓：答豪吳金
常喝茶對人的身體有好處，檸檬有**的功效，而蜂蜜有美容的作用。喝著試試看吧，效果還是蠻不錯的
7樓：匿名使用者
美容養顏，調理身體狀態！防止便秘。排毒
蜂蜜和檸檬一起泡水喝，有什麼效果？
8樓：超級飄飄乖乖
蜂蜜會有潤腸通便的作用，可有效消除積食，而檸檬有生津健脾功效，並且檸檬含有大量檸檬酸，和醋促進消化的道理是一樣的，消化不良很多是因為胃酸分泌不足，而檸檬酸有降低胃中ph值、利於食物消化的功效。
拓展資料
蜂蜜的作用功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
檸檬的功效
【功效】入肝、胃經。化氣和胃、開胃消食、生津止渴、解暑安胎、助消化。
【主治】暑熱傷津、心煩口渴、補疲乏力、嘔吐少食、胎動不安、食慾不振、神經性胃痛、腫脹 ，咽痛口幹，胃脘脹氣，高血壓等。
9樓：檸檬愛美
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和菸酸等。
經常喝檸檬水加蜂蜜對人體緩解便秘和補充維生素。你需要注意的是：如果是用新鮮的檸檬泡水，一定要溫水，避免維生素c被破壞。
如果是用幹檸檬片，那就要用開水泡，但是此時如果你要加蜂蜜的話，必須等水溫降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的營養物質被開水損害。蜂蜜和檸檬水同時飲用具有美容的作用，同時還能促進胃腸消化。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
10樓：
檸檬是美白的效果，檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和菸酸等。
加上蜂蜜自然就更好啦。
美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死;
防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰 檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
11樓：祖印枝譚寅
檸檬可促進膽汁分泌助消化，蜂蜜有美容功能！
12樓：戢永思花天
你好，是可以這樣喝的，而且檸檬和蜂蜜在一起的話，是有排毒**，還可以防止便秘。
13樓：幹玥
倆者結合一起泡水喝有優良的殺菌效果與解毒效果，有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，多餘脂肪作為能量燃燒掉
14樓：侍忠少詞
您好，蜂蜜檸檬含有豐富的維生素c，又有美白**的作用。可以一起泡水喝。幹的檸檬片會有苦味，建議您選擇新鮮的檸檬。
檸檬水因為是帶酸性的,所以大家一天飲用量不要太大,最好早上冷開水加檸檬片飲用,排毒清神,特別是工作忙的人!
15樓：匿名使用者
美容通便抗衰老。檸檬切薄片敷臉對女性面部色斑有奇效。
16樓：濟南渡人者
美白效果很不錯，補充維生素，潤腸道，淡化色斑
17樓：
呵呵，這對美容養顏和防止便秘都是很好的哦！
18樓：
美白補充維c
不過蜂蜜不能用開水泡哦
用溫水泡就好了，再放些檸檬片
19樓：匿名使用者
我們農村世世代代用這個水來止咳潤肺
20樓：吳田田
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
21樓：傻妞妞
可以美容，還可以解決便秘的好方法哦
22樓：舒勇玫
美容**，而且補充維生素c
23樓：愛笑的小蜜美
蜂蜜加檸檬泡水喝，解決了很多朋友的煩惱，現在知道也不晚
喝蜂蜜檸檬茶有什麼好處、
24樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
25樓：從德本禰懌
早上喝，蜂蜜對於排毒有好處啊
還有，蜂蜜檸檬美白
26樓：西門宛凝樸莎
用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2、潤肺止咳。由於肺當然有好處
對**好
長期喝對塑身
也有很大的效果
我家養蜜蜂的
需要蜂蜜,
27樓：賀津浦芮欣
常喝茶對人的身體有好處，檸檬有**的功效，而蜂蜜有美容的作用。喝著試試看吧，效果還是蠻不錯的
喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處
28樓：薔念真
功能檸檬中的檸檬酸可防止和消除**色素沉著,並有滋潤作用，同時能美白各式蜂蜜檸檬水(20張)肌膚，防止電腦輻射，**、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
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出自蒙山蜂蜜網
喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處
29樓：山山山而川
好處：1、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把乙個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、殺菌
檸檬含有菸酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
壞處：1、蜂蜜檸檬水酸性，容易滋生蛀牙
如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
2、多食傷胃
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
3、空腹喝傷胃
檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
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喝蜂蜜檸檬水的禁忌：
1、經期不要和蜂蜜檸檬水哦。由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、由於蜂蜜檸檬水的酸性一般較強，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。尤其不宜與阿司匹林同服。
3、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫公升，過量地飲用是會損害我們的胃等肝臟的哦。
4、蜂蜜遇高溫會喪失營養，最好用溫開水沖泡。
5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝。
30樓：邴囡塞赫然
檸檬含vc,可以美白,蜂蜜可以細膩**,可是長期喝,會長胖,所以如果你不是很瘦的話,要注意保持身材哦.用溫一點的水沖,燙水不好.你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來,不過聽說要放一段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了.
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檸檬茶的功效與作用，檸檬茶的作用是什麼？
檸檬片的作用及功效 檸檬中含有糖類 鈣 磷 鐵及維生素b1 b2 c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類 揮發油 橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除 色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫 味苦 無毒，具有止渴生津 祛暑安胎 疏滯 健胃 止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸菸...