1樓：滄海浩波
做惡夢常常是三種因素導致的，一是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。二是身心壓力大，會導致發夢。三是身體出現某種疾病， 但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，這時需要到醫院做常規檢查。
指導意見：
一般可以到針灸科針灸配合按摩**，藥物用穀維素，五味子顆粒，刺五加，六味地黃丸，健腦補腎丸等藥物都可以試試， 多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛鍊，加強體質， 不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
2樓：守衛健康工作室
做噩夢反應的精神壓力大，還有軀體有疾病，比如有心肺疾病的人做夢會做掉到水裡，憋得慌，或者說高處往下墜的感覺
3樓：學艾灸
一睡覺，就做噩夢，堅持拍打心包經，經絡暢通，心神安定，睡眠好
一睡著就做噩夢怎麼辦
4樓：卯菲孟雲
白天精神不要太緊張
睡覺前喝杯牛奶，心情放輕鬆一些
睡覺受不要放在胸前壓著
這樣做夢的機率相對少一些
做噩夢就更少了
5樓：長大就還俗
你有什麼信仰嗎
你信佛好嗎
有信仰,多做善事,就改善了
不知道你明白我的意思嗎
6樓：
想象自己是無敵模式的就行了
7樓：匿名使用者
看紀錄片《山西小院》
8樓：學艾灸
一睡覺，就做噩夢，堅持拍打心包經，經絡暢通，心神安定，睡眠好
為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
為什麼我只要乙個人睡覺就愛做噩夢？
9樓：莆田**培訓
夢與睡眠質量 隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神秘面紗被漸漸撩開，「有夢睡眠有助於大腦健康」，就是最近的研究結論之一。 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活...
10樓：0211我的小寶貝
你好，很高興為你解答；應該是比較缺乏安全感，睡前多聽點優美舒適的**，可能會好點
11樓：紫色輕殤
感覺的乙個人孤單就容易害怕，所以有時候會跟你的心裡活動有關就做惡夢了
12樓：深海下的黃龍旗
如果經常做噩夢建議去體檢一下，有可能是身體在報警。
另乙個原因應該跟人是群居動物有關係，人多有安全感。
13樓：
沒有安全感。害怕、、
只要一睡著了就做夢是怎麼回事?有什麼解決的方法?
14樓：中國實話
晚上睡覺，總做夢是什麼原因？夢多，暗示什麼？不妨了解下
連續幾天就做惡夢，一睡著就做夢。大概的內容都是戰爭，又夢到鬼怪
陌名小非 別亂想了，如果真如你所說，那這個世界豈不是會亂套了，其實這些就只是乙個夢而已，鏡花水月而已。至於為何會這樣，我分析原因該是起於你對你姐姐看鬼片的恐懼把，可能由於某一次你見你姐姐在看，於是有了點好奇心，便瞟了一眼，然後又因為害怕而收回了目光，然後心裡開始了對其鬼片的猜想，猜想有誘發了你的想象...
一睡覺就做夢，怎麼回事，長期只要一睡覺就做夢怎麼辦
冷爾煙 夢是人把以前的事情和現在的事情攪在一起了所以成了夢.一般只有累的時候才會做夢.你累了多休息吧 楊欣北向晨 夢 潛意識的資訊加工機制 做夢 正常，精神病人是不會做夢的.他們的潛意識是開放的.如果總做類似的夢 是有意義的 釋夢 可以找到根源 失眠築夢調理 晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？ 承依白...
一睡覺就做夢是怎麼回事，一睡覺就做夢怎麼辦？
疆哥 許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類...