1樓：魯
當然可以，你的身體條件不錯！多練些蛙跳和加速跑可以增強你的爆發力，多練些俯臥撐和臥推可以增加你的上肢力量完善你的身材，多練些仰臥起坐可以鍛鍊腰腹肌使你的身體柔軟、騰空之後更加協調。總之一句話：
多鍛鍊、各方面各種鍛鍊。祝你早日起飛！
2樓：
能，多注意聯絡腿部和足弓的肌肉
3樓：匿名使用者
195就差不多可以了，
4樓：匿名使用者
能 彈跳力不行啊 得努力
5樓：匿名使用者
那要看你的彈跳啦
我有187的話想怎麼扣就怎麼扣
6樓：呆曉
能吃苦就什麼都好辦。
1、去健身房練深蹲，要有教練教、動作要標準，要不容易傷。練到100kg以上就行了。
2、練五十公尺。6.5秒內。
3、柔韌性。不練這個你進步很慢的。
7樓：匿名使用者
年紀多大？就目前狀態而言，扣籃還差很遠。助跑手腕要過籃圈才可以
8樓：匿名使用者
你身材屬於壯碩型的，加強腿部肌肉鍛鍊 增強彈跳力 控制住體重，最快一年就可以了
9樓：匿名使用者
肯定能吧？我身高171，體重70kg就能摸半個巴掌的板，你那麼高，訓練下肯定可以的！
10樓：匿名使用者
負重訓練，在腳加上兩個沙包練多d就可以了
11樓：匿名使用者
我178 原地跳也能摸到籃板
身高187體重多少才標準，我身高187cm 標準體重是多少啊 20
風中一縷薰 男子72kg。1 男性 身高cm 80 70 標準體重。例如 187 80 x70 74.9kg 2 女性 身高cm 70 60 標準體重。例如 187 80 x60 64.2kg 標準體重正負10 正常體重，標準體重正負10 20 為體重過重或過輕，標準體重正負20 以上為肥胖或體重不...
我妹妹16歲身高156cm體重51 52KG左右 她算
較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 15...
我是六年級小學生，我現在身高170cm，體重115斤，我
謝嫣凌 男生這樣的話身高已經很高了，體重結合身高的話應該算很瘦。女生的話那就超級高了哇，體重也算是瘦的，但不是很瘦。像我現在五年級哇，身高才150。女生女生 我們班也有個女生很高，有165左右了，算蠻高，體重100斤，看起來其實也很苗條。 飄燦琳 正常，男孩子發育早嘛，我都1公尺68了。別擔心，我同...