23天減了21斤,現在104斤,身高接近1公尺六五

時間 2022-03-30 06:40:12

1樓:讀書看戲

會有男生喜歡你這一型別的人。

第一、你的身材比較高。是男生喜歡的高度。

第二、你的家教比較好,有很多男生喜歡你的這型別。

不要為你的婚事發愁,你是多數男生喜歡的型別,你會有美好的生活。

2樓:

這樣的女孩會有人喜歡的,但更重要的是女孩心裡問題。

你只能記住那些不好的經歷。重複回憶那些不好的經歷時間久了會有一些抑鬱的。

你記住多想一些美好的事情,格式化刪除大腦那些不好的記憶。常常給自己乙個積極陽光的心裡暗示!

恰恰因為一些所謂不好的經歷,才能使你更加成熟智慧型。

你注定是要踩著這些不好走向美好!

3樓:

你身高1公尺六五現在才104斤你減的太多了不能在減了你這身高體重在110斤左右正好合適

4樓:白色的拜拜啊

怎麼會沒有 往後的日子裡說不定你會遇上那個他

5樓:

如果刻意的去**,你的**的效果不錯,但是沒有**,就要去醫院檢查一下身體的狀況了。

6樓:

1公尺六五身高125斤也不是很胖

7樓:冷子

朋友你減的太快了,對身體不好。**要有好的教練指導。你這樣減下去會生病的,當身體出現毛病時你就後悔了。最好的**方法就是管注嘴邁開腿。

我身高一公尺六五左右,體重七十二公斤,如何**?

我身高一公尺六五體重104斤當兵體檢能過嗎?

8樓:景盼晴

可以,女生的話身高過一六二,不能是近視

9樓:請等乙個晚上

看有沒有疾病,有沒有犯罪前科,找帶兵的把錢給到位

我今年11歲了,女孩,身高接近1公尺65,體重92斤,正常嗎

10樓:匿名使用者

測試標準體重的公式 體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。

一般認為,女性的標準體重是:身高(厘公尺)-105=標準體重(公斤)。

例如,乙個身高160厘公尺的女子,她的標準體重應該是:160 (厘公尺)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

一般認為,男性的標準體重是:身高(厘公尺)-100= 標準體重(公斤)。

例如,乙個身高170厘公尺的男子,他的標準體重應該是:170(厘公尺)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦

世界衛生組織計算標準體重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=標準體重

女性: (身高cm-70)×60%=標準體重

標準體重正負10%為正常體重

標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕

標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足

另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22

超重計算公式

超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%

根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計畫前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。

依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

少年兒童標準體重

2003-04-08 17:40

標準體重法

標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標準體重 50% 以上

bmi 法

體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(公尺)的平方即 kg/m2

年齡 bmi 值

正常超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25-

6- 11歲 16-1919-21 21-23 23-27 27-

自測身材是否**比例

11樓:

我女兒今年11歲,身高也是1公尺六五了,我擔心以後長得太高了……

12樓:vivian冥

我11歲才一公尺六。。。

13樓:沫沫和咖啡

正常,女孩發育較早,一般高中前就不長了,一般體重還可能長,每個人的生長節奏都會不同,如果你想在壯一點可以適當的進行運動,青春期進行運動效果會很顯著,再配合科學的飲食,會讓你的身體素質有很大提高,願你有乙個健康的身體,美好地度過自己的青春期。

14樓:清宵幽燕

女孩身體發育早很正常,身高體重都很正常,你應該感到高興啊,窈窕淑女,君子好逑~

15樓:愛繪梨衣路明非

11歲,165,發育有點快啊,。。

16樓:匿名使用者

還行,個人覺得你以後會是女神級的,但體重可以加一點,目前你還是身體發育期,不用太強求。等發育完再說。還望採納。

17樓:陳冠希希希望

你厲害 我男生18才165!!

女生 身高1公尺6 體重104斤, 求如何乙個月裡瘦十斤,要具體的說法~~

18樓:匿名使用者

**最好的辦法還是節食,當然節食不是什麼都不吃,而是有節制的吃,具體做法如下:

1、每天早晨喝一杯溫開水, 排毒清身。

2、開始的兩天當餓的時候就吃黃瓜、蘋果、雞蛋,當然就算吃黃瓜和蘋果也是要有節制的,不是想吃多少就吃多少,任何東西吃的太多都達不到**的目的。

3、在筆記本上把每天吃的東西做乙個登記,我在**的後三天裡把雞蛋換成了涼拌豆腐,當然豆腐我也只吃一點,因為已經習慣了。

4、晚飯最好在六點之前的時候吃(我的晚飯就是乙個蘋果或一根黃瓜)。不要想著獎勵自己一點吃的,那是暴食的開始。

這種做法不能說100%實現你的目標,但是基本能夠滿足你的實際需求,也是乙個比較科學,經過本人親自驗證過的方案!

19樓:

我記得前不久也有個女的問自己胖不胖。

要**其實很簡單,消耗大於攝入,好比你工資2000,每月要用2500。一下就賠老本了。

真心要減就要堅持。堅持不了的話出了吸脂別無他發。

簡單點痛苦點,早起早睡,早上起來別吃東西,或者少吃點,比如就幾塊餅乾。午飯晚飯別吃飽,餓了就在吃幾塊餅乾,多和水。這樣一天2頓+一包餅乾搞定。

然後還要多運動,飯後1小時,在你還沒餓的時候跑。餓了跑傷身,跑出汗了就在跑,忍忍就過去了,餓了就餅乾+水。別飲料。

健康的放法就是早中晚三次照吃,早飯可以吃多點,午飯晚飯仍然別吃飽。7分就夠了。在沒餓時跑步,必須跑的出汗。

沒出汗的運動那叫活動關節。**必須出很多汗。

像我苦逼的孩子,雖然吃飯吃飽的。可是每天幹很多活,就是不長肉。

我還可以投入點,我吃飯是囫圇吞棗型的,最快吃兩碗飯2分不到搞定,而且我不吃豬肉的,有豬肉的菜我也不吃的,肉中我只吃牛肉。我想這些因素也是不胖的原因吧。

貴在堅持,別吃零食,我初中高中各有乙個女同學,乙個學期變胖子。

20樓:匿名使用者

用餐量減半,多吃蘋果

減了肥多月,本來減了12斤,暴飲暴食了四天 餐餐吃各種肉,晚餐也是,停了運動,沒吃菜和水果

一腳澳門 不建議過度節食和暴飲暴食 建議不要吃 藥,藥都是不健康不科學的 的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的,就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實,效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最徹底 最無傷害 最無任何 的辦法就是合理控制飲食 1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少...

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