1樓：匿名使用者
睡眠的作用概括起來大體上有以下幾方面：
(1)消除疲勞，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器，合成並製造人體的能量物質，以供活動時用。
另外，由於體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。
(2)保護大腦，恢復精力：睡眠不足者，表現為煩躁、激動或精神萎靡，注意力渙散，記憶力減退等；長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。
這是由於大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。
(3)增強免疫力，**機體：人體在正常情況下，能對侵入的各種抗原物質產生抗體，並通過免疫反應而將其清除，保護人體健康。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我**加快。
現代醫學中常把睡眠做為一種**手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利於疾病的**。
(4)促進生長發育：睡眠與兒童生長發育密切相關，嬰幼兒在出生後相當長的時間內，大腦繼續發育，這個過程離不開睡眠；且兒童的生長在睡眠狀態下速度增快，因為睡眠期血漿生長激素可以連續數小時維持在較高水平。所以應保證兒童充足的睡眠，以保證其生長發育。
(5)延緩衰老，促進長壽：近年來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有乙個良好而正常的睡眠。人的生命好似乙個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久；若忽高忽低燃燒則使時間縮短，使人早夭。
睡眠時間恰似火焰燃燒最小的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長久。
(6)保護人的心理健康：睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的。因為短時間的睡眠不佳，就會出現注意力渙散，而長時間者則可造成不合理的思考等異常情況。
(7)有利於**美容：在睡眠過程中**毛細血管迴圈增多，其分泌和清除過程加強，加快了**的再生，所以睡眠有益於**美容。
2樓：石紹洪
其實,目前為止,還沒有確切的科學答案.
人類或者動物為什麼要睡眠其作用是什麼
動物為什麼要睡覺？
3樓：東霞佛弼
人體不可能24小時都工作的，細胞組織臟器都需要休息大腦和身體需要通過睡眠來調整狀態。。
4樓：天使01zp噘
和人要睡覺一樣的道理——養精蓄銳以進行白天的活動 當然了 人是高階的動物]
動物為什麼要睡覺、休息？
5樓：中國滄海水手
和人一樣。活動的時候耗費的元氣，需要在睡覺休息的時候得以彌補。
6樓：匿名使用者
我認為這是地球生物在長期的生命進化過程中形成的一種生命節律，由於地球的晝夜和季節變化等外界條件的影響，生物就順應環境進行生命活動的自我調節，形成了各自的生物鐘，並遺傳下來。
7樓：匿名使用者
動物在沒休息的時候不但要走路 還需要思考 這些是很費體力 故而它們選擇休息的時候就開始消化食物
8樓：清風種種
什麼是休息？各部位活動肯定不是休息。
所以，要閉眼、息心、止欲念。方能
人類為什麼需要睡眠呢？
9樓：寶貝唄寶貝
生物鐘嗯……就像我只要在周一到周五一定會在五點半醒過來 但是週末一定起不來 本能嗯……必須的嗯
10樓：吐槽無力的感覺
睡眠時身體應該會合成更多的物質吧，抵抗力也會提高
為什麼動物要睡覺？
11樓：
和人要睡覺一樣的道理——養精蓄銳以進行白天的活動
當然了 人是高階的動物
12樓：小晴天
它們白天覓食，很累，需要休息
13樓：
休息呀 佛則怎麼有精神
為什麼所有的動物都要睡覺？
14樓：僪綠
1）睡眠有助於消除疲勞，恢復體力。2）睡眠有助於增強免疫、**機體、防病祛病、保護大腦、穩定情緒、恢復精力。3）睡眠能促進發育。
4）睡眠能提高智力。5）睡眠有助於延長壽命。睡眠是一切生理活動所需能量恢復和重新積累的過程。
動物為什麼怕人，為什麼動物怕人類？
況媚裴桐華 兩方面原因都有。食肉動物對於不屬於自己選單上的大型動物，因為不瞭解，本來就有戒備心理。人在動物中屬於體形較大者，尤其是人的身高超過了所有食肉動物 動物正常姿態下的身高，也就是四肢著地行走時的身高 自然會對動物形成一種威懾作用。許多食草動物也比食肉動物高大，但食肉動物不怕它們的原因是那些食...
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抽轉組 我覺得人類最像的動物是黑猩猩，因為黑猩猩跟我們一樣都屬於靈長類的動物。只是由於進化的原因，其實他們當初是很有可能比我們更早進化 的。黑猩猩有很多的行為習慣都和我們人類非常的相似，而且他們智商也很高。 小皓粉絲團 猩猩，準確說是黑猩猩，黑猩猩在生理上 高階神經活動上 親緣關係上與人類最為接近，...
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乙個是像第乙個所說的,是為了利益,為了填充所謂高階一等的人的肚皮 另乙個就是沒有愛心,這又說到底的是中國的教育,螞蟻 蟈蟈 蜻蜓等等的小動物也不成吃也沒有招人,但是有些人還是以殺它們為樂,不覺得有什麼內疚,那也是活生生的乙個生命.中國的教育走的路還很長長呢.因為人也要生存,殘殺動物吃也好賣也好都是直...