1樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
清洗觀念不正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
過度使用美髮品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
不良習慣
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
3樓：毛亦卿
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
4樓：匿名使用者
頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
頭髮油是什麼原因？
5樓：匿名使用者
頭油多，證明你的頭皮油脂分泌異常過旺。
你的頭皮處於不健康狀態。油脂過多是極易導致脂溢性脫髮的。
不知道我這樣表達你能不能明白，頭髮是跟頭皮有著直接的關係的。因為頭髮是長在頭皮的毛囊裡的，乙個健康的毛囊可以長出3-4根頭皮，而受損的毛囊只能長出1-2根，如果這個毛囊壞死了，那連一根都長不出來了。而且毛囊如果壞死掉了是不可能再生或者被啟用的。
所以頭髮的生長與脫落是頭皮囊直接決定的。
你要注意保養頭皮才可以，現在很多人都天天往臉上抹東西來保養臉部，但是大多數人都沒有注重過頭皮保養，所以現在脫髮人士越來越多，而且越來越年輕化，這些除了是外在條件（如環境，壓力，精神等）更直接的是這些外在因素直接會導致你的頭皮毛囊損壞，而又沒有進行有效的護理頭皮。 你看一下 溫全頭皮青春養生液 是對頭皮保養的，效果蠻不錯的
6樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
7樓：
頭髮愛出油，，跟飲食有關係，盡量的煎炸燒烤，油炸油膩的要少吃一些，另乙個甜的東西也要少吃愛出油，就跟緊張或者是熬夜，有很多原因，跟他的年齡，個人的體質情況有關係的。
8樓：俄羅斯方塊
哎，真的，我也是這樣，找了很多種方法，用了無數次辦法，最後還是沒用。知道原因又如何？
9樓：輕月雪
有各種各樣的原因都會產生頭髮油，先要測試頭髮怎樣油法
10樓：
頭髮出油多，中醫講有些辯為濕熱，有些辯為痰溼或者是其他症，往往是先天體質或者是由於嗜食肥甘、厚味損傷脾胃，化濕生熱、鬱結成痰、燻蒸**，從而油脂過度分泌。現代醫學上講，過食辛辣油膩、熬夜、長時間使用電子裝置、生活節奏快、工作壓力大等都會影響人體內分泌系統，加劇頭皮出油。頻繁地洗頭，皮脂腺也會進一步分泌，導致頭髮越來越油。
頭髮出油是什麼原因？ 10
11樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
12樓：英格拉姆
是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
拓展資料：
一、飲食要清淡。
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。
洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，。
三、平時生活要有規律。
早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
人民網《為什麼頭髮總是很油？頭髮油應該怎麼辦？》
13樓：天天一笑笑網
頭髮長期暴曬 在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線 的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實 在是讓人接受不了。
頭髮油不油的原因是根據每個人的**的特點來的。人的**分油性、中性和乾性!一般來說油性**的人分泌油脂的速度快,2天左右不洗就會出油。
皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。
解決方法:
1、清淡飲食,不吃油膩、甜膩、辛辣的食物;
2、戒掉不良的生活習慣;
3、養成良好的洗髮習慣,頭髮不要洗的太勤;
4、每天晚上用熱水泡腳泡水半個小時,泡到出汗效果最好;
5、避免長期熬夜;
6、有便秘者,最好養成良好的排便習慣;
7、盡量不要喝濃茶、咖啡,戒菸。
適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
14樓：high芋頭小姐
頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩；若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；
而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。頭髮起油要從調養頭皮開始，正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。
15樓：劉世媛
頭髮出油的原因：
皮脂分泌。頭髮出油從生理角度來講，是由於皮脂分泌太旺盛導致的，你現在處於青春期，新陳代謝速度也會比較快，所以頭髮容易出油，顯得髒，而且出油會導致頭皮癢等問題，而且初中生總是劉海蓋著額頭，額頭出油也會加速劉海油膩，也會導致額頭長痘，油性髮質能抗侵蝕但彈力不足，頭油多也不利於毛髮生長，時間久了還會造成脫髮症狀。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
1.洗頭方法
要解決頭髮油的問題需要從改變一些生活習慣開始，作息時間要規律，睡眠充足，適當運動，平時用溫水洗頭髮，避免用手撓頭髮，如果平時可以帶乾淨木梳，梳理頭頂頭髮，也能起到撓癢的作用，少吃油膩的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗頭髮，天氣濕熱的情況下可以一天洗兩次頭髮。
2.護理方法
平時洗髮如果覺得油太大，可以用針對油性髮質的洗髮水；在沖洗頭髮的時候加入適量的醋，稀釋的醋水能夠減少油感但讓頭髮具有光澤；如果在洗髮後用護髮素，只用在頭髮上就可以了，要注意不要塗到頭皮上了，這樣會導致頭皮出油更厲害，護髮素塗抹位置要距離頭皮至少十厘公尺遠；洗完頭髮後最好是將頭髮晾乾，如果怕風吹涼到腦袋，可以將頭髮包起來，吸收大部分水之後再陰乾，必須用吹風的情況下也盡量別吹太乾，否則也會造成以後出油過多的情況發生。
頭髮很容易油是什麼原因？
16樓：金果
1.清洗觀念不正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用美髮品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.不良習慣
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
5.用錯洗髮水
有一些人，購買了所謂的控油的洗髮水，可是實際上，根本沒有這個功能的，所以，用錯了洗髮用品，也會造成頭髮出油的。
17樓：匿名使用者
頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
建議：一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如
芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不這麼出油了
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油脫髮是什麼原因
導致頭髮出油多的原因 吃得油膩 辛辣，不良生活習慣。空軍總醫院 科主任醫師劉瑋表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩 辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜 長時間玩電腦 快節奏的生活 高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。頭髮洗得太勤也出油 有些洗髮水不能控脂反而加劇出...
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頭髮出油是由什麼原因造成的，頭髮出油是什麼原因導致的
頭髮出油就是油多出油造成的，必須要解決你的皮脂腺體過大的問題。頭皮脂腺分泌過多，是形成油性髮質的根本原因。倘若再加上頭皮清潔不夠徹底，令毛囊阻塞，便會大大增加脫髮的概率。因此，掌握正確的洗頭方法是改善油性髮質的不二法門。洗髮竅門 1 切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成區域性濃度過高，不易洗淨，久而久之...