1樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
2樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
3樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
4樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
5樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
6樓：
因為燙玉公尺鬚頭時需要拉緊頭髮，很容易造成頭皮損傷，大量脫髮，能不燙髮就不要燙，以免傷髮質，而要防治脫髮的發生除了不燙髮以外還可以使用伊賀本來強健髮絲，減少脫髮的機會。
7樓：匿名使用者
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
8樓：智筱嬴曼凡
如何防止脫髮
精神壓力
過度是導致脫髮常見**。
精神緊張
、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生
斷髮（毛）癖、食發（毛）癖、
拔毛癖等。
頭部外傷
，脊髓、延髓、
中腦和腦幹的病變，均可以引起頭髮脫落。精神因素還會嚴重地影響頭髮的生長週期，長時間的
視力疲勞
、精神壓力過重、神經
過度緊張
、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭髮生長週期縮短，出現脫髮現象，導致
早禿。常見如
產後脫髮
、重病後脫髮、考試後脫髮以及一些擔負重大責任的單位負責人
或商人的脫髮。，對於脫髮嚴重的人來說推薦你用一下【日本濃黑密發
】防脫生髮
吧。這個效果
不錯的。
怎麼防治脫髮
9樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
10樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
11樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
12樓：南門蘭聲卯
產生脫髮的因素有很多，然而「魔高一尺，道高一丈」，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫**，中醫更注重從根本**。
╱◣╱◣最近發現一**脫髮的**還可以◣
13樓：瑞麗詩丶蒹葭
快速防治脫髮的方法有很多，具體如下：
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血.
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止飲酒）。
14樓：魯巍昂印祿
你好!「怎樣才能更好的防治脫髮」
影響髮質和生長的原因很多：
1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、遺傳因素。5、環境汙染
；6、季節變換等。
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮柔順，你就在每次洗完頭髮後，再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
人每天掉一百來根頭髮屬於正常，如果嚴重脫髮，就是病症了，就要去看看醫生才安全些哦。
祝你健康快樂！！！
15樓：碧蓮盛植髮服務
脫髮的型別有很多種
這裡簡單說一下脫髮型別中比較頑固的脂溢性脫髮脂溢性脫髮會有一些伴隨症狀，比如頭屑增多、頭髮油膩有味道，或者是頭皮發紅等現象。
**方法一般建議內外兼修，吃點抑制體內雄性激素分泌的藥物，噴點刺激頭髮生長的噴劑；同時在日常生活中勤洗頭，保持頭皮清潔。
而對於頭皮已經光滑的地方，有形象需求的話可以考慮植髮，植髮是針對脫髮的地方毛囊壞死的一種改善方法，主要還是看什麼到了什麼階段。
16樓：great科發源
勤洗頭，按摩頭皮
頭皮是頭髮生長的土壤，因此要想保持頭髮的健康，首先就要注重頭皮的保養。年輕人洗頭的間隔最好是2-5天，並且要學會在洗髮的同時按摩頭皮，這樣既能保持頭皮的清潔，也能幫助頭皮活血。另外平常可以用指腹輕輕地在頭皮上左右來回地推揉，每天至少做15-20分鐘。
這對於促進頭部血液迴圈，從而防止脫髮有著非常明顯的作用。
吹髮技巧
吹髮技巧也是相當重要的一環，假如操作不當，很有可能令到頭髮雪上加霜。洗完頭髮後最好讓它自然晾乾。若是要使用吹風機，那就要注意盡量讓風筒遠離頭髮，並且當用熱風吹到七八成乾時，就要換用冷風吹，否則就容易破壞毛髮組織，損傷頭皮，另外生活中要盡量少地燙髮染髮。
17樓：科發源王勇
預防脫髮：精神放鬆，保持愉快的心情；適當的清洗頭皮，保持其清潔，一般為一周2-3次；頭皮按摩包括前額、髮際、兩鬢、頭頂和枕部，促進頭髮的血液迴圈；保持均衡的膳食結構，多吃一些富含蛋白質、維生素和微量元素的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、幹過、紅棗...
**脫髮：脫髮的藥物**需要針對不同的**進行**，雄激素性脫髮，男性需要口服5α-還原酶抑制劑，比如非那雄胺，外敷公尺諾地爾，女性以抗雄激素藥物**為主
18樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
19樓：科發源植髮
脫髮的預防可以從以下幾個方面入手：
1、保持精神放鬆，保持愉快的心情，適當的做一些清洗頭皮2、頭髮按摩，促進頭皮的血液迴圈
3、保持均衡的膳食結構，多吃一些富含有蛋白質、維生素類的食物**類可以從藥物**、植髮**方面入手
20樓：匿名使用者
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，導致失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態，這樣會導致內分泌失調，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
可以從幾個方面防治 一是加強運動 二是作息規律 三是營養均衡 四是保持心情愉悅 五是勤洗頭髮 六是選擇適合頭髮的護髮洗髮產品
21樓：雍禾植髮
你好，防止脫髮的方法有很多種，大體上分為三種：
飲食上，一般脫髮與我們體內的營養均衡有關，頭髮生長也是需要營養的，可以嘗試多吃點補鐵以及蛋白質豐富的食物。
精神上，脫髮很大程度都是與我們的精神壓力有關，精神壓力大，我們頭皮就長期處於緊張的狀態，時間長了，就會導致脫髮的，所以，精神上的放鬆很重要。
生活上，為了能防止我們，我們可以多去運動，沒事跑跑步，運動能防止我們脫髮的。
22樓：匿名使用者
經常梳頭有助於防止脫髮和頭皮屑的發生，我們應該選擇適合自己的洗髮露，並且少帶帽子以免讓頭髮透不過氣，不利於頭髮的生長；若想要防止脫髮，還可以通過醫學植髮的手段使自己的頭髮變多，植髮效果很好，如果護理好，還可以保持很久，平時要注意保持心情，不要過於緊張，也可以緩解脫髮。
23樓：栽跟頭司鄧
首先最主要的是自身，現在年輕人普遍熬夜，熬夜是很傷人的身體和精神，最直觀的效果就是脫髮，所以能早睡的就早睡。
要注意補充頭髮營養，可以吃發特濃營養素，由內而外給頭髮補充養分，強健髮根，減少脫髮。
保持頭髮乾淨很重要，經常洗頭髮可以初級頭皮血液迴圈，在洗頭時在水中滴幾滴醋或則放一些鹽可防止頭髮脫落。
按摩頭皮也是可以防止脫髮的哦，在每天睡覺前用雙手按摩搓頭皮，從額頭到後腦勺做5分鐘。
24樓：匿名使用者
脫髮的原因有多種多樣，可以分成兩類：一種型別是先天性的，一種型別是獲得性的。先天性的脫髮是由於發育不正常、遺傳因素等引起的。
而後天性的脫髮分為免疫性脫髮、感染性脫髮、激素性脫髮。免疫性脫髮最典型的是斑禿，是由於淋巴細胞攻擊毛囊，形成的斑禿。斑禿嚴重的時候可以變成普禿，頭髮全部掉光；感染性脫髮，頭癬是最典型的，是由於真菌感染破壞了毛囊，導致毛髮脫落。
激素性脫髮中雄激素脫髮最多見的，中國大概有1億多人患有雄激素脫髮，男性5個裡有乙個，女性20個裡有乙個。激素性脫髮是慢慢的脫，過去不能**，但是，現在可以**。所以，不管是怎樣的脫髮，一定要到**科就診。
25樓：戊明及斯
有些人是因為生活壓力大，環境造成的脫髮。像這樣的你要從根本上改變生活態度，緩解焦慮的性格，生活要有規律，應該多吃像黑豆、核桃、黑芝麻等等對頭髮有好處的食品。有些人的頭髮少是先天遺傳的。
像這樣的不管用什麼藥，效果不會太好，除非去植髮。
26樓：
防止脫髮第乙個要生活有規律，不要熬夜，精神不要緊張，飲食 要全面不要挑食不要偏食。另外要看看這個脫髮嚴不嚴重，脫髮是哪種脫髮，這個如果是男性脫髮或者斑禿，這種比較嚴重的話要到醫院**科看一看，看看醫生根據這個不同的這種型別不同的掉頭髮的大小，來進行開藥。禿期因為這個頭髮生長比較緩慢，禿期是比較長的大家不要太著急
27樓：
1、要適當運動，保證睡眠。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段 時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：
盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
2、要保持樂觀的心態。
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要 使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。
所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持乙個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
3、盡量避免頭髮受到環境的傷害。
強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
4、勤洗頭及梳頭。
每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
防治脫髮應該怎麼做？熬夜 壓力大會造成脫髮嗎？
防治脫髮應該保持較好的睡眠質量是最重要的，還有洗頭的時候將洗髮露抹出，泡泡再塗在頭上，平時梳頭髮的時候輕一點，熬夜和壓力大，會對頭髮造成脫落。防止脫髮要保持良好心態，早睡早起保證充足的睡眠，多吃黑豆黑芝麻，適量的鍛鍊身體，熬夜 壓力大會造成脫髮。一定要注意不要熬夜，平時壓力不要過大，因為這些都是容易...
吃甚麼中藥能治脫髮，吃甚麼中藥能治脫髮？
看是什麼掉發了。我掉髮吃 胱氨酸 加 養血生髮膠囊 胱氨酸一次吃4粒，養血生髮膠囊按說明書吃。胱氨酸吃完一瓶基本就好了 胱氨酸 加 養血生髮膠囊 吃藥是無法 脫髮的，頭髮移植就是選擇自體適當部位帶毛髮的全層 分離成單株或多株毛髮單元，通過精細的顯微外科技術，把毛髮單元移植到需要移植的部位，如頭部 眉...
旱蓮草怎樣治脫髮，聽說旱蓮草能治脫髮？是通過怎樣的方式來防治脫髮的
瑞麗詩2蔡醫生 1 飲食調節 多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。還有蔬果 海帶 桑葚 核桃仁等等。2 洗護方法 每週洗髮2 3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。聽說旱蓮草能治脫髮？是通過怎樣的方式來防治脫髮的 瑞麗詩朝陽 一般都是需要根據個人的情...